Copyright 2025 \ Delta Sport
Ons veg teen die mees problematiese area van die bene - effektiewe maniere om die "ore" te verwyder
Broekbroek ("ore") is vetneerslae wat aan die buitekant van die dye by vroue voorkom. Vir baie meisies is dit die mees problematiese area op die liggaam. Ore kan om verskillende redes by vroue van verskillende ouderdomskategorieë voorkom: as gevolg van genetiese aanleg,...
Appelasyn - die voordele en nadele van die produk om gewig te verloor
Appelasyn is 'n natuurlike produk wat bekend is vir sy nuttige, medisinale en kosmetiese eienskappe. Tot nou toe word dit wyd gebruik in die stryd om 'n skraal figuur. Appelasyn help jou nie net om gewig te verloor nie, maar maak ook jou vel helder,...
Terug katoen push-ups: Voordele van plofbare plofbare push-ups
Push-ups met katoen is 'n taamlike moeilike oefening wat die atleet goed moet fiks maak. Boonop praat ons hier nie soseer van die ontwikkelde spiere nie, maar van die spoed van reaksie. In gewone taal moet die atleet leer...
Hoe om die regte loopband vir u huis te kies. Die beste simulator modelle, resensies, pryse
Wil u gewig verloor, spiere versterk of asemhaling verbeter? Kenners beskou hardloop as een van die mees effektiewe soorte kardio-vragte; dit is gedurende die tyd dat al die spiere van die liggaam maksimaal betrokke is. Draf buite of tuis...
Hoe om u hartklop te monitor terwyl u hardloop?
Polsslag is 'n trilling van die arteriële wande, wat manifesteer as 'n soort stoot wat geassosieer word met hartsiklusse. Daarmee beheer beginners en ervare hardlopers die las op hul lywe. As jy jou vermoëns oorskat,...
Kiwi - die voordele en nadele van vrugte, samestelling en kalorie-inhoud
Kiwi is 'n lae-kalorie-vrug, waarvan die samestelling ryk is aan mikro- en makro-elemente, poli-onversadigde vetsure en vitamiene. Die vrugte het voordelige en medisinale eienskappe vir die gesondheid van mans en vroue. Voeg kiwi by die dieet word aanbeveel vir mense...
Deur die trappe te loop vir gewigsverlies: resensies, resultate, voordele en skade
Deur die trappe op te stap word regoor die wêreld geoefen as 'n effektiewe oefensessie vir vetverbranding en algemene versterking van die spierraam. Ongelukkig lei vandag meer en meer mense 'n uiters sittende leefstyl. Hulle reis per motor, sit in...
Hoe kan kaseïen skadelik vir die liggaam wees?
Kalsium of natriumkaseinaat en micellêre kaseïen (kaseïen) is voedingsaanvullings met 'n komplekse molekulêre struktuur en 'n dubbelsinnige effek wanneer dit gebruik word. Die potensiële skade van kaseïen is onderhewig aan intense ondersoek onder atlete en verbruikers....
Push-ups vanaf die bank
Bank-push-ups is 'n geïsoleerde oefening wat daarop gemik is om die mediale en laterale triceps-koppe te ontwikkel, uitgevoer met die gewig van die atleet. As u met u gewig in op- en uittrek werk, kan die atleet beter voel...
Solgar vel naels en hare - aanvulling hersiening
Dieetaanvullings (voedingsaanvullings) 1K 0 02/04/2019 (laaste hersiening: 07/02/2019) Die produk is 'n voedingsaanvulling waarvan die belangrikste aktiewe bestanddeel MSM (metielsulfonielmetaan) is. Die bestanddeel bevat organiese swael wat benodig word...
Hoe om hardloopoefeninge goed te kombineer met ander oefensessies
As u die standaard vir hardloop moet slaag, en u besluit om doelgerig te begin hardloop. Dan sal u sekerlik 'n vraag hê oor hoe u opleiding in een sportsoort kan kombineer met opleiding in 'n ander sportsoort as u gelyktydig doen...
Solgar Sinkpikolinaat - Sinkpikolinaat-aanvulling
Dieetaanvullings (voedingsaanvullings) 1K 0 02/05/2019 (laaste hersiening: 07/02/2019) Die Solgar-maatskappy het 'n unieke voedingsaanvulling ontwikkel met die optimale sinkinhoud vir die daaglikse menslike behoeftes in net 1 tablet. Die vorm...
Hoe bou u skuins buikspiere?
Beide ouens en meisies gee baie aandag daaraan om die buikspiere te pomp. Om die pers harmonieus te laat lyk, is dit nodig om absoluut alle spiergroepe in hierdie deel van die liggaam te ontwikkel, nie net reguit en dwars nie. Hoe om te pomp...
Natrol Guarana-aanvullingsoorsig
Guarana is 'n Indiese liaan waarvan die uittreksel sedert antieke tye as 'n bron van energie vir krygers beskou word. As hulle dit neem, kan hulle 'n lang jag voer sonder om moeg te voel en sonder om honger te voel. Vandag word die uittreksel wyd versprei onder atlete,...