Kategorie: Crossfit

Sterk polse is nodig in gimnastiek, rotsklim, 'n verskeidenheid vegkuns, liggaamsbou, crossfit, kragoptel en ander sportsoorte. Hul krag en buigsaamheid moet ontwikkel word om sodoende beserings te voorkom. Gesonde hande is egter nodig en...

CrossFit is opmerklik omdat u vir opleiding in hierdie sport byna enige geïmproviseerde toerusting kan gebruik, dikwels selfs glad nie sport nie. Miskien kan slegs in CrossFit gesien word hoe atlete baie skouspelagtige oefeninge uitvoer....

Die produk is 'n aanvulling voor die oefensessie wat efedra, malvas, synefrien en noopept bevat. Die positiewe effekte van voedingsaanvullings: het 'n psigostimulerende effek, verbeter die psigo-emosionele agtergrond; verhoog uithouvermoë en krag; versnel die groei van spiere....

CrossFit 6K Oefeninge 0 18/03/2017 (laaste hersiening: 20-3-2019) Daar is 'n groot aantal oefeninge wat met swaar kettlebells gedoen kan word. Hierdie sporttoerusting maak dit moontlik om 'n groot omvang uit te werk...

Vitamiene 1K 0 29/01/2019 (laaste hersiening: 22-05-2019) Mega Daily One Plus is 'n spesiale kompleks vitamiene en minerale om menslike organe te versadig met basiese stowwe wat bydra tot die algemene gesondheid van die liggaam,...

Vir groei en normale ontwikkeling is 'n konstante toevoer van voedingstowwe en spoorelemente van die kind nodig. Die gewone dieet vergoed nie altyd hul tekort ten volle nie. Children's Alive-vitamiene doen dit goed. Inboks...

Proteïene 1K 1 23.06.2019 (laaste hersiening: 14.07.2019) Die aminosuurkompleks is 'n integrale deel van sportvoeding. Dit is nodig om nuwe spierveselselle te bou. Daarom vir diegene wat gereeld oefen...

As u u dieet monitor, is dit belangrik om nie net kalorieë in ag te neem nie, en nie net produkte en gereed-etes nie. Dit is belangrik om die glukemiese indeks in ag te neem, wat nou nie net 'n belangrike aanwyser word vir diabete nie. Daarbenewens moet u dit oorweeg...

Ingemaakte mielies - 150-200 g Vars pietersielie - 1 tros Uie (rooi of wit) - 1 st. Courgette (jonk) - 1 st. Hoenderfilet - 2-3 stuks. Adjika (tamatiesous) - 200-300 g Lavash (dun) - 4 stuks. Harde kaas...

Die bene is die steun vir die liggaam, en die voete is die steun vir die bene. Dikwels onderskat atlete die belangrikheid van 'n gesonde voet en enkel om optimale atletiese prestasies te behaal, om nie eens te praat van die algemene welstand en toestand nie....