Klere om in die winter te hardloop. Hersiening van die beste kits

Om enige vorm van hardloop te bereik, hetsy professioneel of amateur, moet u goeie wilskrag, baie deursettingsvermoë en geduld hê. Begeerte en deursettingsvermoë alleen is egter nie genoeg om u buitelugdraf in gemaklike toestande te hou nie, veral in die koue seisoen.

Om nie belangstelling en begeerte vir draf te verloor nie, is dit nodig om die regte en versigtige klere vir hardloop te kies. Hardloop overalls moet nie net gemaklik en gemaklik wees nie, maar moet ook aan standaarde en spesifieke kriteria voldoen.

Wat om in die winter in te hardloop?

Om in die winterseisoen te draf, moet klere in verskillende lae wees. Die belangrikste ding is dat die eerste laag, wat in kontak is met die vel, bestaan ​​uit 'n materiaal wat vog wegvee, eerder as om dit op te neem. T-hemde gemaak van poliëster of enige ander sintetiese materiaal is beter geskik vir hierdie doeleindes.

Baie professionele hardlopers dra termiese onderklere van sport.

Waaruit moet 'n volledige winterhardloopstel bestaan?

1. In die koue seisoen word aanbeveel om 'n sweater of trui oor 'n spesiale T-hemp te dra. Moet ook nie 'n spesiale sportbaadjie vergeet nie, verkieslik met 'n kap. Die beste opsie is 'n baadjie van membraanstof. Hierdie baadjies is liggewig, maar terselfdertyd is dit ideaal vir draf, omdat die materiaal vogbestand is en die koue nie deurlaat nie.
2. Moenie van jou bene vergeet nie. Thermosocks is die beste opsie om u voete warm te maak.
3. Die kop is ook die moeite werd om na om te sien. Tydens draf is dit die moeite werd om 'n gebreide hoed en 'n strenger een te gebruik, die belangrikste is dat daar 'n ventilasiegat in is. Dit is die beste om 'n hoed met 'n ingeboude gesigmasker te gebruik, dit kan die vel teen ryp beskerm.
4. Gebruik wolhandskoene of brei handskoene om yskoue of gebreekte hande te voorkom.
5. Skoene moet spesiaal geneem word om in die winter te hardloop wat nie hard word in die koue nie. Lees die instruksies daarvoor voordat u skoene koop, by watter temperature die skoene gebruik kan word. As die temperatuur buite die toelaatbare vlak is, sal die materiaal waaruit die skoene vervaardig word, kraak of bars.
6. Voordat u oefen, moet u die gesig van die gesig en ander oop areas met 'n spesiale salf smeer om te voorkom dat die vel onder die invloed van koue lug en wind afskilfer.

Winterhardloopklere: goue reëls om te kies

Vir 'n gemaklike hardloop in die winter is goed gekose klere 'n moet. Kom ons kyk na die reëls vir die keuse van klere vir 'n winterloop.

Drafskoene

Skoene is 'n stapelvoedsel tydens winteroefeninge. Gewoonlik sal gewone skoene hier nie lank duur nie; u moet skoene neem met die volgende eienskappe:

1. Sagte en elastiese onderkant wat nie hard word tydens uiterste koue nie.
2. Die patroon op die sool moet helder en gegroef wees.
3. Die teenwoordigheid van spesiale middele om die greep van skoene op die grond te verbeter.
4. Die binneste deel van die skoen moet met pels bedek wees, dit kan kunsmatig wees.
5. Ekstern moet die skoen van 'n spesiale materiaal gemaak word om dit teen vog te beskerm.
6. Die membraan van winterskoene moet van waterdigte en asemende materiaal gemaak word. Die skoen moet 'n dempingsisteem hê sonder om aan die voor- of agterkant van die skoen te verskil.
7. Skoene moet hoog wees, sowel as die tong, om te voorkom dat sneeu direk in die skoen kom.
8. Die veters moet styf wees en van 'n goeie lengte wees om behoorlik vas te trek.
9. Skoene moet een grootte groter wees en maklik vervangbare binnesole hê.

Klere vir winterdraf

Vir maksimum gemak tydens hardloop, moet u ligte, dog warm klere dra. Om dit te doen, moet u die reël van drie lae ken en gebruik.

1ste laag: vog verwyder. Gewoonlik gebruik atlete termiese onderklere, dit laat die vel vrylik asemhaal, bevry dit van onnodige vog en voorkom die groei van ongewenste bakterieë. Tydens draf gebruik die menslike liggaam al sy stelsels en sweet hy baie, hierdie vog moet van die veloppervlak na die tweede laag kleding verwyder word.
2de laag: termiese isolasie. Hierdie laag dien as 'n warm dop, dit is nodig om die menslike liggaam te beskerm teen verkoeling en verhitting, en dit help ook om vog na die derde laag oor te dra. Hierdie laag bestaan ​​gewoonlik uit 'n trui of sweater.
3de laag: eksterne beskerming. Gewoonlik word spesiale baadjies vir hierdie laag gebruik, wat windbrekers kan beskerm teen negatiewe weersomstandighede.

Kom ons kyk na hierdie lae van naderby:

• Sportbroek. By temperature hoër as -15 grade sal langbroeke alleen genoeg wees. As die temperatuur laer is, is dit nodig om die tweede, thermo leggings met vag aan te trek. Vir hierdie besigheid word aanbeveel om slegs gespesialiseerde leggings aan te koop. As die weer baie koud is, sal dit beter wees om twee of selfs meer broekies aan te trek.
• Kleredrag naby die liggaam. Die beste opsies is coltrui of sweatshirts, T-hemde en drafhemde, maar altyd gemaak van asemende materiaal. As die ryp op straat meer as 15 grade onder nul bereik, is dit beter om hoodies of baadjies van spesiale materiaal van die membraan te gebruik.
• Oppervlakkige klere. Natuurlik sou die beste opsie wees om 'n spesiale versterkte pak soos Adidas of Nike, wat bestaan ​​uit 'n baadjie en broek. As dit nie so koud buite is nie, is dit 'n gewone warm baadjie met goeie windbeskerming.
• Handskoene en handskoene. Wol of breiwerk is 'n goeie opsie vir handskoene of handskoene in die winter. Maar tog is die beste opsie skaapwol. Dit is raadsaam om voorkeur te gee aan handskoene eerder as handskoene, tensy dit spesiale handskoene is.
• Balaklava. Moenie van u gesig vergeet nie. As gevolg van die toenemende winderigheid in die winterseisoen, kan die gesig en die omliggende gebied aan vriesbrand onderhewig wees. Dit is hier waar balaklawa, 'n masker met 'n uitsny vir die oë, jou sal help. Dit beskerm effektief teen koue weer.
• Hooftooisel. Dikwels is die kop nie in die beste posisie wanneer hy hardloop nie. Vir kopisolasie moet u gebreide hoede gebruik of, in relatief warm weer, 'n baseballpet in die winter met oor- en nekbeskerming.

Voorbeelde van die regte winterloopstelle

Baie bekende handelsmerke in die sportwêreld, soos Nike of Adidas, vervaardig hul eie reeks winterklere en skoene. Oorweeg die opsies vir winterklerestelle van verskillende handelsmerke.

Nike

Hierdie handelsmerk is 'n leier in sportdrag.

Een van die kit-opsies:

1. Termobroek Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Hierdie termiese broek is gemaak van rekbare Dri-FIT-materiaal. Hierdie materiaal trek vog weg van die vel af. Die broek het ook gaaspanele vir ventilasie, 'n elastiese middellyf en plat nate om skaafwerk te voorkom, gemaak van 82% poliëster en 18% elastaan.
2. Coltrui Nike Hyperwarm met ekstra lang moue. Die skilpad bestaan ​​uit 2 mikro-lae, wat weer vogverwydering en lugsirkulasie verbeter, warm hou en daar is plat nate van skuur. Samestelling: 85% polyester, 15% spandex; tweede laag: 92% poliëster, 8% spandex.
3. Baadjie Nike VAPOR Hierdie baadjie het: 'n afneembare kap wat aan die ken vasmaak en 'n knoppie vir beter beskerming teen reën en sneeu, elastiese boeie, weerkaatsers, 'n gekleurde insetsel en die maatskappy se logo gee die baadjie 'n meer klassieke sportiewe voorkoms. Samestelling: 100% poliëster.
4. Mansvoetbalbaadjie Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​sag om aan te raak, op die skouers gevou vir vrye beweging, stof trek sweet af en hou die vel droog. Liggaam: 97% polyester, 3% katoen.
5. Sneakers FS LITE TRAINER 3. Ontwerp uit Romeinse sandale en bied 'n unieke patroon op die buitesool goeie trekkrag op enige oppervlak. Die Dual fusion-tegnologie in die buitesool is van sintetiese stof en bied 'n uitstekende demping, die buitepatroon bied uitstekende trekkrag op enige oppervlak vir verhoogde spoed. Samestelling: sintetiese en tekstielstowwe.
6. Dop NIKE SWOOSH BEANIE materiaal: 100% akriel

Adidas

Die tweede weergawe is saamgestel uit die ewe bekende dinge van die Adidas-handelsmerk.

Die kit bestaan ​​uit:

1. Kompressiebroek adidas Techfit Base Tights
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Liggaam: 88% polyester, 12% elastaan.
3. Baadjie Gewatteerde Parka Adidas. Voering en isolasie materiaal: 100% poliëster.
4. hoody Community Hoody Taekwondo. 80% katoen, 20% polyester.
5. Warm broek Winter: matige los pas, elastiese middellyf, samestelling: 100% poliëster.
6. Sneakers TERREX FASTSHELL MID CH. Hierdie skoen is gemaak van tekstielmateriaal, baie gemaklike vetersluiting, samestelling: 49% polimeer, 51% tekstiel.
7. Dop RIBFLEECE BEANI. Materiaal: 100% poliëster.

Reebok

Die derde in 'n ry sal 'n kit van Reebok wees.

Die kit bestaan ​​uit:

1. Termiese onderklere Reebok SEO THRML. Die produk is gemaak van sagte materiaal met 'n goeie elastisiteit, die produk self is styfpassend, het 2 lae, trek vog weg van die vel, plat nate vir gemaklike dra. Materiaal: 93% polyester, 7% elastaan.
2. Hoodie sweatshirt. In vintage styl is daar twee V-vormige insetsels aan beide kante, subtiele dekoratiewe strepe gee 'n spesiale oesjaar. Materiaal: 47% katoen, 53% polyester.
3. Broek C SEO GEVERSE BROEK Materiaal: 100% poliëster.
4. Baadjie AFLENGDE LANG LENGTE JA Materiaal: 100% polyester.
5. Sneakers GL 6000 ATLETIEK.Materiaal: 100% egte leer.
6. Dop SE MENS LOGO BEANIE.Materiaal: 100% katoen.

Puma

Die vierde op die lys is die kit van die bekende Duitse handelsnaam Puma. Hierdie onderneming vervaardig nie termiese onderklere nie, so ons kan daarsonder klaarkom.

Die stel van hierdie maatskappy kan soos volg saamgestel word:

1. Kompressie-T-hemp Puma TB_L / S Tee Warm SR. Hierdie T-hemp is vervaardig van poliëster en elastaan ​​wat 'n goeie elastisiteit verleen, 'n eienaardige snit wat dit goed pas by die materiaal, die produk het 'n hoë vogverpakkingssnelheid.
2. Baadjie Stadionbaadjie - Die buitemateriaal is spesifiek ontwerp vir hardloop en sokker, is van dubbele nylon, waterdig, alle sakke is met rits, fleece voering, materiaal: 100% nylon.
3. hoody Archive T7 Track Jacket: daar is strepe-inserts van handelsmerke direk in die naat, oor die algemeen is die baadjie standaard aanpas en pas baie goed op die lyf, materiaal: 77% katoen, 23% polyester.
4. Broek TRACK PANT, Puma-logo's is termiese gedruk, fleece voering, elastiese middellyf met trekkoorde, 80% katoen, 20% poliëster.
5. Sneakers Afstammeling Materiaal: 100% tekstiel.
6. Dop Stofvou-muts, van buite pas dit by enige kledingstyl, dit is sag en aangenaam om aan te raak, behou lank hitte, materiaal: 100% akriel.

Asics

Die nuutste winterstel bestaan ​​uit artikels van Asics, wat ook alombekend is vir sy sportdragreeks.

Die kit bestaan ​​uit die volgende items:

1. Termiese onderklere THERMO M / L MAN. Samestelling: 100% poliëster.
2. Baadjie M se FujiTrail-baadjie. Tekstiel materiaal, liggewig stof, gratis paswerk, samestelling: 100% poliëster.
3. hoody Hoodie met volledige ritssluiter Het 'n gemaklike kap, alle sakke en die hoodie self is met rits, samestelling: 72% poliëster, 28% elastaan.
4. Broek GEBREIDE BROEK 'n Uitstekende opsie vir hardloop- en ander sportsoorte, baie lig, goeie vogafvoer, unieke pasvorm beklemtoon die voorkoms, samestelling: 92% poliëster, 8% elastaan.
5. Sporthoed ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Samestelling: 100% akriel
6. Asics Gel - fujielite Dit is 'n unieke skoen met 12 studs op die buitesool vir beter trekkrag op enige oppervlak, selfs ys.

Beste winter hardloopstel

Hierdie vyf stelle is goed en selfs groter, maar die perfekte stel bestaan ​​die beste uit verskillende handelsmerke. Oral het sy voor- en nadele. Dit is ook opmerklik dat die kit individueel vir almal saamgestel word. Maar tog, hier is 'n uitstekende opsie, bestaande uit verskeie handelsmerke, die beste van die beste kan gesê word.

1. Kompressie-T-hemp Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Termobroek Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Baadjie Gewatteerde Parka Adidas.
4. Kappie van Reebok.
5. Warm broek Adidas Winter.
6. Asics Gel-pols 7 gtx
7. Dop NIKE SWOOSH BEANIE

Pryse vir 'n stel winteruniforms wissel van 10 tot 60 duisend, hierdie spesifieke stel (bestaande uit verskillende handelsmerke en hierbo beskryf) kos 33 000 roebels. U kan sulke kits op die internet en in sportwinkels soos Sportmaster koop.

Die sportbedryf staan ​​nie stil nie, elke seisoen is ons verheug oor uitstekende nuuthede op die gebied van sportdrag. Alle bekende handelsmerke probeer hul kliënte tevrede stel deur gemaklike, praktiese en gemaklike klere hiervoor te skep. Soos u weet, is 'n nuwe pak of 'n stel klere nie 'n slegte motivering vir nuwe prestasies en oorwinnings nie.

Kyk die video: BEST HALLMARK MOVIES 2020A ROYAL WINTERFULL MOVIE ROMANTIC COMEDY (November 2024).