.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Nike spikes - hardloopmodelle en resensies

Nike spikes - hardloopmodelle en resensies

Toerusting van hoë gehalte speel 'n belangrike rol in die oefenproses van 'n atleet. En vir sportsoorte waarin die wenner deur honderdstes van 'n sekonde bepaal word, hang die uitslae van die kompetisie grootliks af van die keuse van toerusting. In atletiek is die belangrikste...

Begin video-tutoriale.

Begin video-tutoriale.

HARDLOOP! LESSE WAT JY SAL LEER: Grondbeginsels van hardloop om te help om algemene beginnersfoute te vermy. Hoe om aan die gang te kom as jy oorgewig is...

BCAA 12000 poeier

BCAA 12000 poeier

Essensiële aminosure wat atlete help om oefenlading en daaropvolgende rehabilitasie die hoof te bied, is ingesluit in die BCAA 12000 poeier van Ultimate Nutrition. Hierdie poeier word beskou as die mees verfynde vorm van leucine, valine en isoleucine...

Hoe om tekkies te was

Hoe om tekkies te was

Nou is skoene die gewildste skoene. Iemand hou daarvan om te hardloop, terwyl ander net stap. As gevolg hiervan word die tekkies vinnig vuil en lyk hulle lelik. En dan ontstaan ​​die vraag hoe om dit behoorlik te was?...

Basiese opleidingsprogram

Basiese opleidingsprogram

In sommige gevalle het dit geen sin dat 'n atleet ekstra moeite doen en die oefenproses te ingewikkeld maak nie. As die stel spiermassa stabiel is, is dit voldoende om basiese oefeninge met meer gewrigte te gebruik tydens oefening. Soms word dit selfs gedwing...

Kruisopleidingsopsies vir hardlopers

Kruisopleidingsopsies vir hardlopers

Daar is die oortuiging dat kruisopleiding ondoeltreffend is en nie die hoofsport sal help versterk nie. Inteendeel: alternatiewe opleiding verbeter die vaardighede wat nodig is vir hardloop en help om van 'n besering te herstel. Kruisopleiding - wat...

400 meter hekkies

400 meter hekkies

Om 400 meter hekkies te hardloop, is 'n Olimpiese vorm van atletiek. 1. Wêreldrekords in 400 m-hekkies Die wêreldrekord in 400 m-hekkies onder mans behoort aan die Amerikaanse hardloper Kevin Young, wat...

Creatine CAPS 1000 van Maxler

Creatine CAPS 1000 van Maxler

Die produk is 100 kreatien-monohydraat wat in 'n gelatien dop omhul is. Die stof verhoog die ATP-inhoud, wat anabolisme aktiveer. Samestelling, vorm van vrystelling, prys Vervaardigingsvorm Komponente van die kapsule Hoeveelheid, stukke...

Kalorie tafel van worsies en worsies

Kalorie tafel van worsies en worsies

Ondanks die feit dat dit altyd belangrik is om voorkeur te gee aan natuurlike produkte wat u self voorberei, soms hoender- of kalkoenborsies, kan beesvleis net verveeld raak. Of miskien is daar eenvoudig nie tyd om wys te wees en lank te kook nie. In enige...

Kategorie