.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

400 meter hekkies

Hardloop 400 meter met hekkies - 'n Olimpiese tipe atletiek.

1. Wêreldrekords in 400 meter hekkies

Wêreldrekord in aanloop 400 meter manshekkies behoort aan die Amerikaanse hardloper Kevin Young, wat in 1992 die afstand in 46,78 sekondes gehardloop het.

Die wêreldrekord in 400 m-hekkies vir vroue behoort aan Yulia Pechenkina van Rusland, wat in 2003 400 s / b in 52.34 s gehardloop het.

Julia Pechenkina

2. Afvoerstandaarde vir 400 meter hekkies onder mans

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
400 Sa–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sit out49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Afvoerstandaarde vir 400 meter hekkies onder vroue

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 out56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Kyk die video: RIO Olympics Mens 4 x 400 Relay (Julie 2025).

Vorige Artikel

Hoe om gelatien te drink vir gesamentlike behandeling?

Volgende Artikel

Begin hardloop, wat u moet weet

Verwante Artikels

Klassieke lasagne

Klassieke lasagne

2020
Kalorie tafel vir versnaperinge

Kalorie tafel vir versnaperinge

2020
Glykemiese indeks van gereed maaltye as 'n tabel

Glykemiese indeks van gereed maaltye as 'n tabel

2020
Idees om te doen tydens u hardloopoefening

Idees om te doen tydens u hardloopoefening

2020
Gekookte rys - voordele en skade aan die liggaam

Gekookte rys - voordele en skade aan die liggaam

2020
Glukemiese indeks - voedseltafel

Glukemiese indeks - voedseltafel

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
BCAA ACADEMY-T fiksheidsformule

BCAA ACADEMY-T fiksheidsformule

2020
Springtou vir gewigsverlies: kalorieverbruik

Springtou vir gewigsverlies: kalorieverbruik

2020
Push-ups vanaf die vloer: voordele vir mans, wat hulle gee en hoe dit nuttig is

Push-ups vanaf die vloer: voordele vir mans, wat hulle gee en hoe dit nuttig is

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport