.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Wêreldrekord vir verspring, hoogspring en staande sprong

Dit is onmoontlik om een ​​wêreldrekord vir spring uit te sonder, omdat daar verskillende soorte is. U kan in lengte, in hoogte, met 'n paal, met 'n lopie of vanaf 'n plek spring. Uiteraard sal die aanwysers oral verskil. Die gekoesterde meters sal ook vir mans en vroue verskil, daarom is daar geen geslags-gemengde kampioenskappe nie.

Atletiekwedstryde word jaarliks ​​in verskillende lande gehou. Kom ons kyk wie se name in die geskiedenis opgeneem is as die beste in hul soort.

Die wêreldrekord vir hoogspring vir vroue is in 1987 opgestel. Toe, in Rome, op 30 Augustus, kon die Bulgaarse atleet Stefka Kostadinova die punt van 2 m en 9 cm hoog oorkom. Dit blyk dat 'n persoon steeds in staat is om hoër as sy eie hoogte te spring!

Die kern van die oefening is dat die springer eers moet strooi, dan van die grond af moet druk en dan oor die balk moet spring sonder om dit te tref. Vir tegniese en korrekte prestasies, moet die atleet oor goeie springvermoë en koördinasie van bewegings beskik, asook naellope-eienskappe. Die uithouvermoë wat in die volgende artikel genoem word, help hulle in hul opleiding.

Die wêreldrekord vir verspring is 3.48 m. Met hierdie aanwyser het die Amerikaner Ray Yuri hom in 1904 onderskei. Ek wil daarop let dat hy 8 keer die Olimpiese medaljewenner geword het! En die stukrag vir die ontwikkeling van 'n sportloopbaan vir hom was 'n gevaarlike kindersiekte wat destyds wydverspreid was. Poliomyitis het die seun aan 'n rolstoel vasgeketting, maar hy wou nie hierdie situasie verduur nie, het hard begin werk en die spiere van die bene versterk, wat hom daarna gelei het tot die titel kampioen in atletiek.

Leer hoe om van 'n plek ver weg te spring deur op die skakel te klik.

Die wêreldrekord vir paalspring by vroue behoort vandag aan ons landgenoot Elena Isinbayeva. Elena kan net alleen verslaan word. Immers, vanaf 2004 tot 2009. Net sy oortref haar eie uitslag. Nou is die plank 5,06 m. Wie weet watter uitslag die kampioen op die Olimpiese somerspele in Brasilië kon toon sonder 'n dopingskandaal. Miskien het die wêreld 'n nuwe wêreldrekord in haar optrede verloor.

Onder die variëteite van horisontale spronge kan 'n mens ook die wêreldrekord vir verspring met 'n lopende begin uitsonder. Hierdie soort atletiekoefeninge is lank reeds in die Olimpiese sport opgeneem. Onder mans word die titel van die wenner bekroon deur Mike Powell met 'n punt van 8,95 m. En onder vroue is die beste resultaat deur Galina Chistyakova vertoon en is 7,52 m.

Die wêreldrekord vir mans se hoogspring is sedert 1993 onbereikbaar. Die skrywer Javier Sotomayor het die 2,45 m-punt behaal. Ek wil daarop let dat hy, vanaf 1988, sy prestasie geleidelik met 1 cm verbeter het. Boonop besit hy ook 17 van die 24 hoogste punte in die geskiedenis.

Volg die skakel en leer hoe om 'n goue TRP-kenteken te kry.

Kyk die video: World Record Long Jump of metres (Julie 2025).

Vorige Artikel

Eetplan vir ektopomorfe mannetjies om spiermassa te kry

Volgende Artikel

Sportvoeding vir hardloop

Verwante Artikels

Is CrossFit goed vir u gesondheid?

Is CrossFit goed vir u gesondheid?

2020
Dieet terwyl jy hardloop

Dieet terwyl jy hardloop

2020
Waarom is die sy seer as u aan die regter- of linkerkant hardloop: wat om te doen?

Waarom is die sy seer as u aan die regter- of linkerkant hardloop: wat om te doen?

2020
Wat is cardio en hoe om dit ten beste te benut?

Wat is cardio en hoe om dit ten beste te benut?

2020
Loop op die boude: resensies, die voordele van oefening vir vroue en mans

Loop op die boude: resensies, die voordele van oefening vir vroue en mans

2020
Bombbar proteïenstaaf

Bombbar proteïenstaaf

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Hoe om 'n spierversterker te neem

Hoe om 'n spierversterker te neem

2020
Vyf vingers hardloopskoene

Vyf vingers hardloopskoene

2020
Onderbroke vas

Onderbroke vas

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport