Metaboliese afwykings in die liggaam

Dokters praat oor metaboliese probleme, sê vervaardigers van verskillende aanvullings, instrukteurs van crossfit-klubs vergeet nie om dit te noem nie. Is metaboliese versteuring 'n rede vir bespiegeling of 'n werklike probleem? Laat ons uitvind wat dit is, wat is die oorsake en simptome, wat is die behandeling.

Metabolisme, of metabolisme, is 'n siklus van chemiese reaksies wat die aktiwiteit en ontwikkeling van die liggaam verseker. Danksy die ingewikkeldste prosesse voorsien stowwe wat van buite af kom, ons lewensbelangrike behoeftes op 'n basiese vlak.

Metaboliese afwykings is 'n mislukking in enige stelsel wat verantwoordelik is vir die verloop van energie en biochemiese prosesse. Disfunksie kan voorkom in die byniere, skildklier of geslagskliere, hipofise, ens.

Die probleem is miskien die verkeerde dieet. Voeding kan onvoldoende, oorgewig of selfs onvoldoende wees. Dit word weerspieël in die werk van die senuweestelsel, wat die metabolisme fyn reguleer. In individuele breinsentrums verander die toon. In die konteks van metabolisme is die probleem meestal die hipotalamus, wat verantwoordelik is vir opbergings- en bouprosesse, vir die aard en tempo van omskakeling van energie uit voedsel.

Onder die oorsake van metaboliese afwykings:

• Ouderdom. Meer dikwels kom ouderdomsverwante mislukkings by vroue voor. Met verloop van tyd stop die produksie van vroulike geslagshormone, en dit veroorsaak probleme in metaboliese prosesse.
• Senuweeagtige spanning. Stres is 'n algemene oorsaak van metaboliese afwykings.
• Alkohol- en rookmisbruik.
• Genetiese aanleg.
• Parasitiese faktore (wurms en mikro-organismes).
• Woes daaglikse roetine.
• Sekere siektes uitgestel, ens.
• Fermentopatieë.
• Metaboliese sindroom.
• Neuro-endokriene patologie.

Daar is verskillende soorte metaboliese mislukkings. Daar is oortredings:

• Proteïenmetabolisme. Proteïen is 'n belangrike komponent van hormone en ensieme. Maar daar is geen reserwes van hierdie komponente in die liggaam nie; hulle moet gereeld van voedsel voorsien word. As daar 'n tekort aan proteïene is, trek die liggaam dit uit spiere, inwendige organe en bene. Dit kan net anders as metaboliese probleme tot gevolg hê. Oormaat proteïene is ook gevaarlik, want dit lei tot vetterige degenerasie van die lewer, oorbelading van die niere, suur-basis wanbalans en chroniese kalsiumverlies. Langdurige oorbelasting van proteïene hou verband met die ontwikkeling van jig, urolithiasis, vetsug (bron - Handboek "Mensfisiologie", Pokrovsky).
• Vetmetabolisme. Die oorsake van hierdie patologie is uitputting en vetsug. Vas lei tot hormonale wanbalans, verminderde immuniteit, haarverlies, hipovitaminose en ander probleme. Vetsug verhoog die risiko van diabetes mellitus, kardiovaskulêre siektes, hipertensie, koronêre hartsiektes, aterosklerose.
• Die uitruil van koolhidrate. Onder die patologieë wat verband hou met koolhidraatprosesse, is die hiperglykemie en hipoglisemie die algemeenste. In die eerste geval het ons te make met 'n toename in bloedglukosevlakke. Die probleem kan ontwikkel en vererger met ooreet, diabetes mellitus, met sommige siektes in die skildklier en byniere (bron - "Wikipedia").

Hipoglykemie is die teenoorgestelde van 'n toestand waarin bloedglukosevlakke daal. Die probleem kom voor by siektes in die niere, lewer, sowel as as gevolg van 'n lae koolhidraat-dieet en versteurings in die spysverteringstelsel.

• Water ruil. Die gevolge is vloeistofretensie of omgekeerd uitdroging. Albei is baie gevaarlik. Oormatige vloeistofverlies lei byvoorbeeld tot verdikking van die bloed, die risiko van bloedklonte, disfunksie van die uitskeidingstelsel, hoë bloeddruk, ens.
• Vitamienuitruiling. Die patologieë wat hiermee gepaard gaan, is vitamientekort, hipervitaminose en hipoavitaminose. In albei gevalle ontstaan ​​ernstige probleme.
• Minerale uitruil. Minerale wanbalans lei tot die verswakking van immuniteit, skade aan weefsels en organe en ander patologieë. Veranderinge in die minerale samestelling van bene lei tot gereelde, langtermyn genesing, frakture.
• Suur-basis balans. In 'n gesonde liggaam is die inhoud van alkali en sure stabiel. Die wanbalans van die komponente kan op verskillende maniere manifesteer - van geïrriteerdheid tot die dood.

Die eerste tekens van metaboliese afwykings

Daar is baie tekens van metaboliese afwykings. Die aard daarvan hang af van die eienskappe van die organisme en die spesifieke probleem. Maar daar is 'n aantal "tekens" wat ondubbelsinnig die teenwoordigheid van 'n mislukking in metaboliese prosesse aandui.

Uiterlik mag iemand op geen manier die bestaan ​​van 'n probleem toon nie. Maar ontledings kan die werklike toedrag van sake weergee. Lae hemoglobien, hoë suiker, oortollige cholesterol en soute is 'n teken dat dit op sellulêre vlak nie goed gaan nie.

Reeds voordat 'n wanfunksie in die metaboliese reaksies gewelddadig opduik, kan die spruite daarvan manifesteer in apatie, swakheid, chroniese moegheid, slaapstoornisse, haarverlies en hoofpyn. Met 'n afname in energie en dors na die lewe, moet u eers na metaboliese disfunksies delf.

Simptome sluit in:

• gewigsverlies of toename;
• onderdrukte eetlus;
• hare probleme;
• uitslag en rooiheid van die vel;
• moegheid en onvermoë om weer krag te kry, selfs na 'n goeie slaap;
• dermafwykings;
• (by kinders) ontwikkelingsagterstande - fisies en / of geestelik.

As 'n reël, sonder behoorlike beheer, ontwikkel die toestand in 'n volwaardige metaboliese sindroom - 'n totale skending van alle soorte metabolisme met 'n toename in bloeddruk. Die logiese resultaat van metaboliese sindroom (bron - Handboek "Vetsug en metaboliese sindroom", Ginzburg):

• ophoping van viscerale vet;
• die ontwikkeling van insulienweerstand, wat lei tot die ontwikkeling van diabetes mellitus;
• koronêre hartsiekte;
• akute vaskulêre ongelukke, dikwels noodlottig.

Soos die oorsake, is die simptome baie wisselvallig. Daarom kan die behandeling moeilik wees om die wortel van die probleem te vind.

Behandelingsmetodes

Die bestryding van die oorsake en gevolge van metaboliese afwykings is 'n verantwoordelike en ingewikkelde saak. Aangebore metaboliese siektes benodig voortdurende mediese toesig en gereelde terapie.

Verworwe siektes kan gewoonlik in die vroeë stadiums van hul ontwikkeling gestuit word, met tydige verwysing vir hulp. Baie siektes spoel oor in baie problematiese vorms sonder behandeling.

Sonder dokters het slagoffers van metaboliese afwykings egter genoeg om te doen. Die meeste aandag moet gegee word aan dieet en dieet. Die hoeveelheid koolhidrate en dierlike vette wat verbruik word, moet verminder word en voortdurend gemonitor word. Fraksionele voeding is die vermoë om die hoeveelheid voedsel wat tegelykertyd binnekom, te verminder. Hierdie maneuver reageer deur die maag te krimp en die eetlus geleidelik te verminder.

Dit is ewe belangrik om u slaappatroon op te ruim.

Die toestand van die senuweestelsel is van groot belang. U moet stresvolle situasies vermy en leer om voldoende reageer op die situasies wat wel voorkom.

Sonder gereelde liggaamlike aktiwiteit is dit byna onmoontlik om dit te bereik, die ander en die derde - liggaamlike opvoeding behoort deel van die lewe te word.

Maar die basiese en voor die hand liggende punte moet u in geen geval op pad na 'n spesialis stop nie - die dokter sal u vertel hoe u metaboliese afwykings in die liggaam moet behandel. Die vraag is na wie toe?

Met wie om te kontak in geval van metaboliese afwykings?

Met die eerste tekens van metaboliese afwykings moet u na 'n terapeut gaan. Hy sal ondersoek, toetse voorskryf en die primêre diagnose vasstel. En stuur dit ook na 'n gespesialiseerde dokter. Byna enige mediese beroep kan so word.

Met patologieë van die skildklier, byniere of pankreas, sal u na 'n endokrinoloog moet gaan vir 'n afspraak. Met versteurings in die spysverteringstelsel sal 'n gastroënteroloog die pasiënt waarskynlik aanvat. En miskien selfs 'n psigoterapeut - sy hulp is onontbeerlik vir diegene wat diëte misbruik. Om 'n dieet korrek saam te stel, is kennis nodig - 'n voedingkundige het dit.

Aterosklerotiese tekens is die rede om in die kantoor van 'n neuroloog, kardioloog of vaskulêre chirurg te wees. As osteoporose die gevolg is van metaboliese probleme, is dit 'n direkte pad na 'n traumatoloog of rumatoloog.

In sommige situasies moet u deur 'n immunoloog ondersoek word - die immuunstelsel moet vir die meeste van ons in orde wees.

Nierprobleme sal deur 'n nefroloog hanteer word. In geval van menstruele onreëlmatighede en / of onvrugbaarheid, moet u na die ginekoloog gaan - hierdie probleme kan ook 'n weerspieëling wees van metaboliese wanbalans. As u veluitslag opmerk, moet u 'n dermatoloog kontak.

Kom ons gaan terug na fisieke aktiwiteit. Dit is in elk geval nuttig en nodig, maar dit is altyd beter vir 'n amateur om 'n spesialis se deelname aan die probleem te verkies. Die dokter vir oefenterapie sal help om 'n plan vir liggaamlike opvoeding op te stel, met inagneming van die probleme en individuele eienskappe van die organisme.

Ons het 'n groot aantal spesialiste gelys - ongelukkig is die probleemreeks baie breed. Hoe dit ook al sy, 'n geïntegreerde benadering is die belangrikste in die behandeling. Probleme kom nie alleen nie, en metaboliese wanbalanse word selde gelokaliseer. Daarom is die beste resultate moontlik met kombinasieterapie. Nog beter, voorkom die siekte.

Voorkoming van metaboliese afwykings

Die beste verdediging is aanstootlik. Dit is altyd makliker om 'n siekte te voorkom as om dit te oorkom. Sorg vir voeding, vermy senuweeagtige spanning, laat sport in u lewe. As u vanuit 'n sterk sportperspektief kyk, is dit belangrik om die hoeveelheid kalorieë en proteïene wat u verbruik, in ag te neem. 'N Te skerp vermindering in kalorieë en spierverlies. Skuif na die ander kant, en die vet bly op sy plek. Om die probleem te beveg, moet u op die rand loop en die komponente van die dieet akkuraat bereken.

Tabel met aanbevole en gemorskos vir metaboliese afwykings.

Kyk die video: 6 signs to identify if you have thyroid problems. Natural Health (Mei 2025).