.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Pasta Carbonara met spek en room

  • Proteïene 13,9 g
  • Vet 15,1 g
  • Koolhidrate 25,7 g

Stap-vir-stap-foto-resep vir die klassieke carbonara-pasta met spek en room.

Porsies per houer: 2-3 porsies.

Stap-vir-stap instruksie

Bacon Cream Carbonara is 'n heerlike Italiaanse gereg gemaak met pasta (spaghetti) met dun gesnyde guanciale snye (droë uithardvarkwange wat vervang kan word met spek) en parmesaankaas en roomsous. Die pasta word onmiddellik na voorbereiding gebruik, aangesien dit absoluut nie ontwerp is om in die yskas te bêre nie. U kan enige room gebruik, maar aangesien sommige van die vet spek gee tydens die braai, word dit aanbeveel om voorkeur te gee aan 'n suiwelproduk met 'n vetinhoud van 10%. As u wil, kan u 'n eetlepel meel gebruik om die sous te verdik.

U moet ingemaakte sampioene neem, aangesien rou sampioene baie langer neem om te kook. As daar geen blikkies is nie, moet die sampioene vooraf gebraai word voordat die produk by ander bestanddele gevoeg word.

Om 'n klassieke pasta tuis te maak, gebruik die onderstaande resep saam met 'n foto.

Stap 1

Neem die kaas en sny in dun repies van dieselfde grootte.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 2

Haal die sampioene uit die pot, laat die oortollige vloeistof dreineer, en sny die sampioene saam met die stam in skywe.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 3

Sny die spek in klein skywe en deel dit in twee.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 4

Giet bietjie groente-olie in die pan.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 5

As die olie warm is, plaas die helfte van die gekapte spek onder in die pan en bruin tot goudkleurig.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 6

Giet die room oor die bruin spek, roer en laat dit oor lae hitte prut vir 'n paar minute. Voeg dan die gekapte sjampanje by en hou die pan 3-5 minute op lae hitte, bedek. Voeg die gesnyde kaas by en roer aanhoudend vir 2-3 minute.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 7

Sit 'n pot water op die stoof, sout en kook die spaghetti tot aldente. Daar moet twee keer soveel water in die pot wees as die pasta. Plaas die spaghetti in 'n vergiettes en gebruik die tang, nadat die vog afgetap het, die pasta na die souspan. Geur met sout, strooi swartpeper oor, en meng dan al die bestanddele deeglik. Laat die pan nog 2 minute op die stoof staan ​​en haal dit dan uit.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 8

Die res van die spek moet in die oond op 'n bakplaat gebak word of in 'n pan gebraai word tot goudbruin. Plaas die spaghetti in 'n diep bak en strooi krokant spek oor.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Stap 9

Hartige en sagte carbonara-pasta met spek en room is gereed. Sit dit warm voor; moenie vergeet om die sous onder uit die pan te strooi nie. U kan dit versier met vars basiliekruidblare en sampioene in blik. Geniet jou ete!

© tiverylucky - stock.adobe.com

gebeurteniskalender

totale gebeure 66

Kyk die video: Rustic Guanciale Carbonara Pasta Recipe. Creamy Carbonara Pasta with Bacon (Augustus 2025).

Vorige Artikel

Marathon: geskiedenis, afstand, wêreldrekords

Volgende Artikel

Pampoen - nuttige eienskappe en skade

Verwante Artikels

Squat ketelbel bankpers

Squat ketelbel bankpers

2020
Kalorie tafel van vleis en vleisprodukte

Kalorie tafel van vleis en vleisprodukte

2020
Is dit moontlik om vir altyd gewig te verloor

Is dit moontlik om vir altyd gewig te verloor

2020
Smith hurk vir meisies en mans: Smith-tegniek

Smith hurk vir meisies en mans: Smith-tegniek

2020
Hoe kan kaseïen skadelik vir die liggaam wees?

Hoe kan kaseïen skadelik vir die liggaam wees?

2020
Skade en voordele van BCAA, newe-effekte en kontra

Skade en voordele van BCAA, newe-effekte en kontra

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Voor- en nadele van sportvoeding

Voor- en nadele van sportvoeding

2020
Antarktiese Krill California Gold Nutrition Antarktiese Krill Olie Aanvulling Review

Antarktiese Krill California Gold Nutrition Antarktiese Krill Olie Aanvulling Review

2020
Champignons - BJU, kalorie-inhoud, voordele en nadele van sampioene vir die liggaam

Champignons - BJU, kalorie-inhoud, voordele en nadele van sampioene vir die liggaam

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport