Dit is moeilik om 'n persoon voor te stel wat glad nie lekkers eet nie. Die kalorie-tabel van Yashkino-produkte sal u help om die kalorie-inhoud van gewilde lekkers in u dieet in ag te neem. Die tabel bevat ook die volledige samestelling van die BZHU.
Produk | Kalorie-inhoud, kcal | Proteïene, g per 100 g | Vet, g per 100 g | Koolhidrate, g per 100 g |
Belucci | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
Sjokolademelk sjokolade met gekaramelliseerde gebreekte haselneute | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
Elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
Impuls | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
Sebra | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
Amerikaanse koekies | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
Grondboontjies in kakao | 410 | 8 | 13 | 73 |
Grondboontjies in melksjokolade-glans | 570 | 14 | 41 | 35 |
Kroeg | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
Zebra-kroeg | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
Wit sjokolade | 570 | 9 | 36 | 53,5 |
Belgiese Melksjokolade | 530 | 5 | 29 | 60 |
Belgiese Melksjokolade met sponsballe | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
Belgiese melksjokolade met pruimedante en koringvlokkies | 490 | 5 | 25 | 60 |
Belgiese donker sjokolade 55% kakao | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
Koekie koekie | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
Bretzel met sout | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
Geglasuurde wafer-snoep "Divnaya Daryonka" | 560 | 5,1 | 32 | 62 |
Wafer-lekkergoed | 520 | 5 | 32 | 62 |
Wafel Dragee | 529 | 7,5 | 32,3 | 54,3 |
Wafelblokkies in melkglasuur | 550 | 4,2 | 32 | 56 |
Wafelrolletjies met kondensmelk | 510 | 5 | 25,2 | 66,2 |
Waferrolletjies | 482 | 7 | 23,7 | 71,7 |
Wafelrolletjies neut | 500 | 8 | 23 | 64 |
Waferrolletjies met kondensmelkgeur | 500 | 7 | 22 | 68 |
Wafelbroodjie | 500 | 5,5 | 27 | 58 |
Impulswafels | 460 | 3,6 | 25 | 55 |
Wafels Eekhoring | 510 | 7 | 28 | 60 |
Wafels in sjokolade | 530 | 5 | 31 | 57 |
Glanswafels | 500 | 5 | 29 | 57 |
Glanswafels in Caramel | 450 | 6 | 24 | 54 |
Glanswafels met neute | 540 | 6 | 32 | 56 |
Nederlandse wafels | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
Nederlandse wafels met karamelvulsel | 430 | 5,5 | 15 | 67 |
Nederlandse wafels met karamel | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
Nederlandse wafels met gekookte kondensmelkvulsel | 430 | 6 | 16 | 66 |
Nederlandse wafels met kondensmelk | 437 | 6,7 | 16,4 | 65,3 |
Zebra Wafels | 450 | 6 | 25 | 53 |
Wafels Cappuccino | 515 | 4,9 | 27,6 | 60,1 |
Wafels Lemon-Lime | 550 | 4,5 | 31 | 63 |
Wafels Monsieur Chocolatier | 510 | 5,5 | 28 | 58 |
Wafels neut | 520 | 6 | 28 | 61 |
Wafels met gekookte kondensmelk | 510 | 6,5 | 27 | 62 |
Wafels met karamelvulsel | 430 | 6 | 15,2 | 67,9 |
Glanswafels met karamel | 450 | 4,5 | 24 | 56 |
Wafels met sagte karamel sjokolade geglasuur | 450 | 6 | 24 | 54 |
Belugte sjokoladewafels | 555 | 5,4 | 31,8 | 61,7 |
Wafels met Halva | 510 | 7 | 27 | 62 |
Wafels Romerig | 530 | 5,5 | 29 | 62 |
Wafels bros sjokolade | 500 | 5,5 | 27 | 59 |
Wafels sjokolade | 500 | 5,5 | 27 | 62 |
Wafels Chocolayte | 510 | 5,5 | 27 | 60 |
Wafels Suidland | 510 | 5,5 | 28 | 61 |
Weense sagte wafels met Cherry Jam | 390 | 4,7 | 15 | 60 |
Weense sagte wafels met roomgekookte kondensmelk | 400 | 5,9 | 20 | 50 |
Versailles | 410 | 1,5 | 11 | 77 |
Koekie | 370 | 10 | 5,5 | 69 |
Geglasuurde knapperige wafels | 530 | 5 | 31 | 57 |
Geglasuurde knapperige wafels met neute | 510 | 6,5 | 31 | 54 |
Glanswafelkoek | 530 | 6,3 | 32 | 55 |
Geglasuurde wafelkoekneut | 540 | 6 | 32 | 56 |
Bitter sjokolade met kakao boontjies | 560 | 8 | 48 | 25 |
Wonderlike Daryonka | 540 | 5 | 32 | 58 |
Dragee Peanuts in Milk Chocolate Glaze | 490 | 11 | 27 | 53 |
Lekkers kou "Nota Boom" | 420 | 5,3 | 13,1 | 82 |
Gom Marmalade | 310 | 2 | 0 | 76 |
Sebra | 450 | 6 | 25 | 53 |
Zebra Mini | 430 | 6 | 23 | 52 |
Marshmallow in sjokolade | 390 | 1,5 | 9,5 | 74 |
Marshmallow Vanilla | 330 | 1 | 0 | 76 |
Goudviskraker | 420 | 8,5 | 13 | 67 |
Rosyne in suikerglasuur | 330 | 0,5 | 0,1 | 88 |
Pols | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
Iris Nota Boom | 411 | 3,8 | 8,7 | 81,9 |
Iris met grondboontjies | 440 | 8 | 18 | 66 |
Iris met sjokoladesmaak | 410 | 3,2 | 8,7 | 79 |
Iris Romerig | 420 | 2,1 | 8,5 | 84 |
Iris sirkuleer met grondboontjies | 440 | 8 | 18 | 66 |
Italiaanse kolwyntjie | 380 | 5,5 | 18 | 49 |
Italiaanse croissant met botterroom | 180 | 3 | 9 | 22 |
Karamelsjokolade | 570 | 9 | 36 | 53 |
Klassieke kraker | 460 | 8 | 20 | 62 |
Italiaanse lekkergoed | 413 | 2,9 | 12,6 | 73,3 |
Mexicana-lekkergoed | 510 | 4,4 | 29,9 | 55,8 |
Candy helderder | 533 | 6,7 | 30,3 | 58,5 |
Candy Yashkinskaya Aartappel | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
Lekkers "Zagorskaya romerig" | 320 | 2 | 3,5 | 68 |
Sjokolade "Chio Rio" | 315 | 2 | 19,2 | 33,6 |
Elle Sjokolade Neut Vulsel | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
Candy White Bird kersie | 380 | 2,5 | 14,2 | 63,8 |
Bon Time lekkers | 438 | 2,4 | 15,4 | 38,6 |
Versailles lekkers | 410 | 2,5 | 11 | 77 |
Glans lekkergoed | 554 | 7,4 | 36,1 | 51 |
Jellielekkers Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
Krokante lekkers | 396 | 5,6 | 38,1 | 48,9 |
Nils lekkers | 392 | 0 | 0,1 | 96,2 |
Candy helderder | 478 | 10,3 | 24,4 | 53 |
Lekkers Yashkinskaya Aartappel | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
Cracker "Goldfish" | 450 | 8 | 17 | 66 |
Cracker besoek teerheid | 460 | 8 | 20 | 62 |
Cracker Glade of Fairy Tales | 470 | 7,5 | 21 | 62 |
Kraker met sout | 450 | 9 | 15 | 67 |
Kraker met kaas | 480 | 9 | 21 | 62 |
Cracker Frans | 497 | 8,3 | 23,3 | 63,4 |
Franse kraker met sesam | 490 | 8 | 23 | 62 |
Bretzel Pretzels met sout | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
Pretzels met sout | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
Krokante met amandels | 556 | 6,6 | 37,1 | 49,7 |
Croissant | 180 | 3 | 9 | 22 |
Croissant met gekookte kondensmelk | 410 | 6 | 20 | 49 |
Croissant met Cherry Jam | 400 | 5 | 17 | 54 |
Croissant met sjokoladeroom | 420 | 6,5 | 20 | 49 |
Croissant met botterroom | 410 | 6 | 20 | 50 |
Stokkielekkers met sap | 362 | 0 | 0 | 96 |
Vrugte jellie Harte | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
Marmelade-vrugtemengsel | 310 | 2 | 0 | 76 |
Eki-Boki marmelade | 310 | 2 | 0 | 76 |
Mini Croissants | 428 | 5,2 | 20,4 | 52,4 |
Mini Croissants met gekookte kondensmelk | 430 | 6,5 | 22 | 51 |
Mini-croissants met aarbeikonfyt | 430 | 5 | 17 | 54 |
Mini Croissants met sjokoladeroom | 430 | 7 | 22 | 53 |
Mini Croissants met sjokolade | 440 | 7 | 22 | 53 |
Mini Croissants met botterroom | 410 | 6 | 20 | 50 |
Mini Roll | 126 | 1,8 | 4,6 | 19,6 |
Mini Roll Strawberry | 380 | 5 | 14 | 59 |
Mini-rol met gekookte kondensmelk | 360 | 5 | 13 | 56 |
Melk sjokolade | 560 | 7 | 36 | 52 |
Aardbei en yoghurt met melkchokolade | 570 | 5 | 38 | 51 |
Melksjokolade Kokosmous | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
Melksjokolademoer-mous | 570 | 4 | 38 | 53 |
Melksjokolade met pynappel | 510 | 4,5 | 27 | 62 |
Melksjokolade met grondboontjies | 550 | 11 | 36 | 46 |
Melksjokolade met sponsballe | 548 | 5,8 | 34,5 | 53,6 |
Melksjokolade sush | 380 | 2,5 | 15 | 58 |
Melksjokolade met gebreekte haselneute | 545 | 6,5 | 33 | 55 |
Melksjokolade met rosyne en grondboontjies | 520 | 9 | 31 | 51 |
Melksjokolade met gekaramelliseerde gebreekte haselneute | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
Melksjokolade met karamelvulsel | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
Melksjokolade met klappervulsel | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
Melksjokolade met Viskraker | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
Melksjokolade gevul met peer | 420 | 3 | 17 | 64 |
Melk sjokolade gevulde karamel | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
Melksjokolade met pruimedante en koringvlokkies | 570 | 6 | 37 | 53 |
Melksjokolade met sjokolade-piesangvulsel | 560 | 3,5 | 35 | 57 |
Volgraanmeel | 312 | 11,5 | 2,2 | 61,5 |
Sagte wafels | 500 | 7 | 31 | 45 |
Sagte wafels met gekookte kondensmelk | 430 | 6 | 22 | 49 |
Sagte wafels met Cherry Jam | 400 | 5 | 15 | 59 |
Sagte wafels met sjokoladeroom | 400 | 5,5 | 20 | 49 |
Sagte wafels met kondensmelk | 410 | 6 | 20 | 49 |
Duitse Bretzel | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
Botter Hawermeelkoekies | 450 | 5,5 | 18 | 66 |
Pannekoeke | 300 | 5 | 9 | 50 |
Pannekoeke met gekookte kondensmelk | 330 | 6 | 11 | 51 |
Pannekoek met sjokoladevulsel | 345 | 6 | 12 | 53 |
Panini met Apple Jam | 425 | 5,2 | 20,2 | 53 |
Koekie | 360 | 3,7 | 6,9 | 73,5 |
Koekies Oranje | 294 | 3,5 | 4,5 | 60 |
Lugtige souffelkoekies | 390 | 6 | 11 | 68 |
Jens koekies | 490 | 7 | 24 | 63 |
Langerige koekies met aarbeiroom | 500 | 6 | 24 | 65 |
Tingerige koekies met botterroom | 500 | 7 | 24 | 65 |
Aarbeikoekies | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
Hawermeelkoekies | 470 | 6 | 18 | 71 |
Hawermeelkoekies | 466 | 6 | 18,3 | 71,3 |
Rock Fore Koekies | 470 | 7,5 | 19 | 66 |
Aardbeieroomkoekies | 518 | 6,9 | 24,5 | 64,5 |
Suikerkoekies Wonderlik Daryonka | 450 | 6,6 | 19 | 64 |
Suikerkoekies Vir Koffie Met Sondae Geur | 420 | 7 | 19 | 63 |
Ronde suikerkoekies | 440 | 5 | 15 | 71 |
Suikerbotterkoekies | 450 | 7,5 | 17 | 66 |
Botterkoekies | 360 | 3,5 | 7 | 73 |
Botterkoekies "Aardbei" | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
Koekies Botter Vanilla Ring | 540 | 6,5 | 31 | 56 |
Botterkoekies Kersie | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
Botterkoekies Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
Botterkoekies Aardbei | 370 | 3,5 | 7,5 | 74 |
Botterkoekies met druppels | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
Romerige koekies | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
Botterroomkoekies | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
Gemmerbrood in suikerglans | 400 | 5 | 8 | 72 |
Gemmerbrood Klassiek | 350 | 5 | 2,8 | 77 |
Gemmerbroodmunt | 70 | 0,9 | 0,5 | 15,6 |
Gemmerbrood met appelkoosvulsel | 390 | 3,7 | 10,7 | 70,5 |
Gemmerbrood met gekookte kondensmelk | 420 | 4 | 15 | 68 |
Gemmerbrood met kersievulling | 400 | 3,6 | 12,5 | 68 |
Gemmerbroodsjokolade | 400 | 5 | 8 | 71 |
Gemmerbroodsjokoladelug | 380 | 5 | 8 | 72 |
Rol appelkoos | 387 | 6,4 | 12 | 63,7 |
Koekiesrol | 370 | 5 | 13 | 60 |
Kersrol | 386 | 6,4 | 12 | 63,4 |
Rol Aarbei met Room | 377 | 5,8 | 11,1 | 63,6 |
Rol met gekookte kondensmelk | 350 | 6 | 12 | 57 |
Rol bloubessie | 370 | 5 | 13 | 60 |
Rol sjokolade | 390 | 6 | 16 | 56 |
Souffle | 359 | 3,9 | 12,1 | 61,2 |
Lug soufflé | 370 | 4 | 12 | 60 |
Soufflé met Strawberry Jam | 278 | 2,1 | 8,8 | 50,2 |
Soufflé met Bird cherry | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
Soufflé met kondensmelk | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
Donker sjokolade | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
Donker sjokolade gevul met pomelo | 420 | 3 | 20 | 57 |
Gevulde donker sjokoladetruffel | 520 | 6,5 | 35 | 45 |
Koek met Cherry Jam en Chocolate Cream | 420 | 6 | 19 | 50 |
Koek met Aarbeikonfyt en Botterroom | 400 | 5,7 | 19 | 50 |
Wafelrolletjies Hazelnut | 506 | 7,8 | 21,4 | 69 |
Vooruitskouing | 490 | 3,5 | 28 | 59 |
Franse Mini Cracker | 470 | 8 | 22 | 60 |
Vrugteharte | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
Vrugte soen | 310 | 2 | 0 | 76 |
Furor | 523 | 5,3 | 26,9 | 65,6 |
Geglasuurde halva | 528 | 14,7 | 33 | 44 |
Knapperige wafels met gekookte kondensmelk | 500 | 6 | 26 | 62 |
Crispy Wafels met Halva | 500 | 7,5 | 26 | 59 |
Chio rio | 515 | 5 | 30 | 57,1 |
Bitter sjokolade 75% | 560 | 7,5 | 46 | 27 |
Melksjokolade met haselneute en rosyne | 540 | 6,5 | 35 | 50 |
Sjokolade stafie | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
Impuls van sjokoladebar | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
Peergevulde sjokoladebar | 420 | 3 | 17 | 64 |
Yashkinskaya Aartappel | 521 | 5,9 | 30,9 | 55,9 |
U kan die volledige tabel hier aflaai.