BCAA
1K 2 23.06.2019 (laaste hersiening: 05.07.2019)
Spiermassa is 'n belangrike maatstaf vir elke atleet. Vir haar stel is dit nuttig om 'n BCAA Express-aanvulling van die bekende vervaardiger Cybermass te neem. 'N Gebalanseerde kompleks van BCAA's, noodsaaklik vir spierbou, ondersteun BCAA's die groei van spierselle deur proteïensintese te verbeter (bron in Engels - The Journal of Nutrition).
Die mikro-voedingstowwe wat in die aanvulling ingesluit is, is sterk geabsorbeer en help die liggaam om vinniger te herstel na oefening (Engelse bron - Journal of Sports Medicine and Physical Education, dubbelblinde, placebo-beheerde studie).
Voor- en effektiwiteit van die toepassing
Die toevoeging het verskeie voordele:
- verhoog uithouvermoë tydens sportaktiwiteite;
- verhoog die volume spiervesels;
- aktiveer proteïensintese - die hoofboublok van die spierraam;
- versnel herstel na opleiding of besering;
- maklik verteerbaar.
Stel vorm vry
Die aanvulling is beskikbaar in 'n pakket van 220 gram. Die vervaardiger bied verskeie geure aan:
- druiwe;
- hertogin;
- kola;
- suurlemoen-lemmetjie;
- Vrugtesap.
Samestelling
Die toevoeging bevat: aminosuurkompleks (L-leucine, glycine, L-glutamine, fruktose, L-isoleucine, L-valine), suurreguleerder, natuurlik en identies aan natuurlike geur en kleur, 'n kompleks vitamiene en minerale, versoeter (sucralose en stevia ), natriumbikarbonaat, natuurlike sap.
| Komponente | Inhoud in 1 porsie (ongeveer 10 gram), mg |
| Aminosure | |
| Leucine | 2000 |
| Glycine | |
| Glutamien | 1000 |
| Isoleucine | 500 |
| Valine | |
| Lysien | 200 |
| Arginien | |
| Taurine | |
| Beta Alanine | 150 |
| Ander komponente | |
| Magnesium | 9 |
| Nikotinamied | 6,1 |
| Yster | 3 |
| Vitamien E | 3 |
| Sink | 2 |
| Vitamien B5 | 1,2 |
| Vitamien B1 | 0,5 |
| Vitamien B2 | 0,5 |
| Vitamien B6 | 0,5 |
| Vitamien A | 0,5 |
| Koper | 0,3 |
| Mangaan | 0,2 |
| Foliensuur | 0,2 |
| Chroom | 0,1 |
| Selenium | 0,07 |
| Jodium | 0,03 |
| Biotien | 0,015 |
| Vitamien D3 | 0,003 |
| Vitamien B12 | 0,0024 |
Aanwysings
Los 'n skeppie van die aanvulling op vir 'n voedsame skemerkelkie in 'n glas nie-koolzuurhoudende vloeistof. Op sportoefensdae is die daaglikse inname drie porsies: 1 in die oggend, 1 uur voor oefening en 1 30 minute nadat dit geëindig het. Op rusdae is 2 porsies van die aanvulling voldoende - soggens en saans, ongeag die inname van voedsel.
Bergingstoestande
Die toevoegingsverpakking moet op 'n koel, droë plek gebêre word, sonder direkte sonlig.
Kontraindikasies
Die aanvulling word nie aanbeveel vir gebruik deur swanger vroue, borsvoedende moeders en persone jonger as 18 jaar nie.
Prys
Die koste van die BCAA Express-aanvulling is 650 roebels per pakket.
