Hoe om 'n swempet vir kinders aan te trek en aan te trek

Elke besoeker aan die swembad moet weet hoe om 'n swempet te dra. In hierdie geval sal dit nie inmeng nie, die funksies daarvan ten volle regverdig en u selfs 'n effense voordeel in swemsnelheid bied.

Laat ons eers uitvind waarom swembaddens u hoegenaamd moet dra.

Hoekom 'n hoed dra?

Die reël om 'n bykomstigheid aan te trek, is te danke aan twee hoofredes: die nakoming van higiëne-standaarde in die swembad en persoonlike gemak van die swemmer. As u op laasgenoemde kan "score", sal u eenvoudig nie in die water toegelaat word as u die eerste ignoreer nie.

1. Die produk vermy die besoekers se hare in die water. Met verloop van tyd sal hulle die skoonmaakfilters en die dreineringskanale verstop. As gevolg hiervan moet hulle herstel word;
2. Hare in die water en op die swembadvloer is nie higiënies nie, en dit is dus 'n moet om 'n hoofbedekking in die swembad te dra, soos om te stort voordat jy oefen. Na ons mening is dit korrek;
3. Hierdie hooftooisel beskerm die hare teen die gevolge van stowwe wat die water in die swembad suiwer;
4. Ouers moet hul kind leer hoe om 'n swempet korrek aan te trek om water uit die ore te hou. Dit kan pyn veroorsaak en selfs inflammasie veroorsaak, byvoorbeeld as die water nie te skoon is nie.
5. Danksy die doppie word die hare vasgemaak en vasgemaak. Hulle meng nie in met swem nie, val nie op die gesig nie en klim nie na die kante nie.
6. Die bykomstigheid dra by tot 'n goeie warmteregulering van die kop. Dit is daardeur dat hitteverlies voorkom as u in 'n koue swembad swem. As 'n atleet lang afstande in groot water swem, is dit belangrik dat hy sy kop warm hou. As jy 'n hoed opsit, sal hy nooit vries nie.
7. Die hoed het ook min invloed op die spoedprestasie van 'n swemmer. Dit bevorder beter vaartbelyning en verminder die waterweerstand terwyl u vorentoe ry. Natuurlik sal amateur-swemmers nie veel van 'n voordeel sien nie, maar professionele mense sal laasgenoemde in daardie kosbare millisekonde prysgee.

Tipes hoede

Voordat u verduidelik hoe u 'n rubber swempet goed kan dra, sal ons u kortliks vertel wat dit is. Dit sal u help om die regte een te kies.

1. Sneesdoekie. Hulle is deurlaatbaar vir water, beskerm nie die ore nie en strek vinnig. Maar hulle druk nie, dit is goedkoop en maklik om te dra. Vir water-aerobics - net dit, maar nie meer nie;
2. Latex. Goedkoop rubberbykomstighede wat sterk aan hare vassit, verpletter, skeur as dit te hard getrek word en allergieë kan veroorsaak. Maar die goedkoopste;
3. Silikoon. Ideaal vir professionele swemmers. Dit gee 'n vinnige voordeel, sit veilig op die kop, rek goed, beskerm hare en ore teen natmaak, met 'n gemiddelde prys. Hulle plaas egter druk op die kop, trek die hare. Dit is moeilik om 'n kind te leer om so 'n swempat behoorlik te dra. Maar nie onmoontlik nie. As 'n swemmer lus is vir professionele sportsoorte, moet hy hom dadelik daaraan gewoond maak om ernstig te werk.
4. Gekombineer. Dit is ideaal vir ontspannings swemmers. Die hoed is van silikon aan die buitekant en tekstiel aan die binnekant. Dit beskerm betroubaar teen water, druk nie, dit is gemaklik om daarin te swem. Dit gee egter nie die regte spoedvoordeel nie. Terloops, die koste van so 'n hoed is die hoogste.

Hoede word nie in volwassenes en kinders onderverdeel nie. Hulle is groot en klein, dit is die hele grootte lyn. Sommige vervaardigers vervaardig ook 'n medium weergawe. Terselfdertyd kan 'n volwassene moontlik 'n babahoed dra, en andersom. Sommige vervaardigers het ook spesiale mode-bykomstighede ontwikkel vir die eienaars van 'n lang skok. So 'n pet het 'n effens verhoogde vorm van die rug. Professionele sportsoorte verwelkom nie hierdie innovasie nie.

Hoe om reg aan te trek?

Laat ons uitvind hoe om 'n swempet vir kinders en volwassenes aan te trek. Hier is duidelike stapsgewyse instruksies. Kom ons begin die algemene reëls:

• Moenie hare onder die hoed vasmaak met skerp haarnaalde en onsigbare haarnaalde nie, dit kan breek;
• Verwyder oorbelle, ringe, armbande voordat u 'n hoed aantrek;
• Strek die bykomstigheid versigtig as u lang naels het;
• Dit is raadsaam om 'n hoed op die hare te dra, vasgemaak met 'n dik rekkie.

Metode nommer 1

Kom ons kyk nou hoe om 'n swemhoed vir volwassenes behoorlik aan te trek:

1. Neem die bykomstigheid met die kroon na onder en draai die sye 5 cm na buite;
2. Steek u vingers in die groewe wat daaruit ontstaan ​​en strek die produk;
3. Draai die hoed om met die gat af en lig jou arms bo jou kop;
4. Nou kan jy 'n hoed opsit en dit van die voorkop na die agterkant van die kop trek;
5. Steek los hare van die hare binne;
6. Trek die hoed oor jou ore;
7. Maak plooie reg, sorg dat die produk styf pas.

Baie mense is geïnteresseerd in hoe om 'n swempet korrek te dra, en hierdie vraag het nie 'n gereguleerde antwoord nie. Die bykomstigheid het geen voor- of agterkant nie, dus word swemmers gelei deur die middelste naat. Dra 'n hoed korrek sodat die naat reg in die middel van die kop van die voorkop tot agter die kop of dwars van oor tot oor geleë is.

Om die produk te verwyder, draai die rand saggies van die voorkop af en verwyder dit met 'n rolbeweging.

Metode nommer 2

Wys u 'n universele manier om u kind te help om vinnig en korrek 'n swempet aan te trek:

1. Steek albei hande in die toebehore met die handpalms na mekaar;
2. Strek die mure;
3. Trek die hoed saggies oor jou kop van die voorkop tot agter die kop;
4. Verder is alles soortgelyk aan die vorige instruksies.

Metode nommer 3. Lang hare

Ons sal jou ook vertel hoe om 'n swemhoed op lang hare aan te trek:

1. Stel die skok vooraf saam in 'n klomp;
2. Neem die produk soos beskryf in die vorige afdeling;
3. Trek die hoed liggies, begin van die agterkant van die kop, steek die bondeltjie na binne en dan op die voorkop;
4. Steek los hare in, trek die rande, verwyder plooie.

Hoe moet 'n swempet pas

U moet weet hoe 'n swempet moet sit voordat u uiteindelik kan verstaan ​​hoe u dit korrek moet dra.

• Die hoofbedekkings moet styf pas, maar sonder uitgesproke ongemak;
• Met sy hele oppervlak pas dit styf op die kop, wat voorkom dat water in die binneland binnedring;
• Die rand van die pet loop langs die middel van die voorkop en langs die haarlyn aan die agterkant van die kop;
• Die ore moet heeltemal bedek wees. Die ideaal is dat die stof 1 cm onder die lobbe moet eindig.

Die bykomstigheid benodig minimale onderhoud - spoel dit met skoon water af en moenie dit op 'n warm battery droog nie. Nou weet u hoe om 'n silikoon-swempet aan te trek en u kind te leer hoe om dit maklik te doen. Oefen tuis voor die spieël en jy kan haar maklik letterlik in twee bewegings korrek aantrek.

Kyk die video: May He Poop? an Indian music video translation (November 2024).