Kalorietafel van vleis en kalfsvleis

Gewigsopsporing is nie altyd maklik nie. Een van die belangrikste, maar terselfdertyd moeilike dinge in hierdie saak, is die berekening van KBZHU. Immers, almal weet waarskynlik al die feit dat dit nodig is om nie net tonne slaaie in te prop nie, maar ook om hul kalorie-inhoud, proteïen, vet en koolhidraatinhoud in te hou om 'n figuur in 'n goeie vorm te behou. Met 'n tabel met kalorieë vir vleis, is dit makliker om in hierdie saak te navigeer. Die onderstaande tabel is ook beskikbaar vir aflaai.

ProdukKalorie-inhoud, kcalProteïene, g in 100 gVette, g per 100 gKoolhidrate, g in 100 gAzu beesvleis1036,3410,2Beesvleis entrecote22029,611,20Heer, heel, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 1/4 "vet, gekies, gebraai oor 'n oop vuur19129,217,310Heup, heel, beesvleis, slegs vleis, afgerond tot 1/4 "vet, eerste graad, gerooster oor oop vuur17229,255,220Bees stroganoff19316,711,35,9Beesvleisbolletjies met rys14455,518,5Stoom vleisbolletjies19214,510,89,1Biefstuk21629,211,20Beessteak met eier27521,520,80,4Gekapte biefstuk30618,425,60Kalf timus10117,213,070Kalfsbrandklier, gestoof12522,673,110Biefuier17312,313,70Braaivleis16828,460Premium biefstuk, varkhaas, 1/8 ″ vet, geroosterd30825,2622,210Premium biefstuk, varkhaas, vleis met vet wat tot 1/8 ″ geskeer is, gerooster34324,0426,670Premium biefstuk, varkhaas, 1/8 ″ Vleis met vet, rou27418,1521,830Premium beesvleis, kort lendestuk, 1/8 ″ vleis met vet, gebraai31025,9222,120Premium vleis, kort lende, 1/8 ″ vleis met vet, rou2811922,170Premium beesvleis, bobeenpulp, 1/8 "vet, geroosterd22531,2710,10Premium biefstuk, bobeenpulp, 1/8 ″ vleis met vet, rou17322,248,670Premium vleisribbetjies Dik en dun rande (ribbes 6-12), vleis met vet tot 1/8 "gesny, gebraai38621,9532,380Premium beesvleis, ribbetjies, dik en dun rande (ribbes 6-12), vleis met vet gesny tot 1/8 ", gerooster40022,5733,70Premium beesvleis, ribbetjies, dik en dun rande (ribbes 6-12), vleis met 1/8 "vet, rou35516,1531,660Premium biefstuk, ribbetjies, tjomp (ribbes 6-9), vleis met 1/8 ″ vet, geroosterd40420,6534,970Premium beesvleis, ribbetjies, bult (ribbes 6-9), vleis met vet tot 1/8 "geskeer, geroerbraai39322,8632,740Premium beesvleis, ribbetjies, tjomp (ribbes 6-9), vleis met 1/8 "vet, rou36715,7733,260Premium biefstuk, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met 1/8 "vet, geroosterd35424,1327,860Premium biefstuk, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met vet gesny tot 1/8 ″, geroosterd41122,1535,120Premium biefstuk, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met 1/8 "vet, rou33516,7429,180,06Natbeesvleis, ontbytsnitte44931,334,41,4Natbeesvleis, mieliebees, bors, gekook25118,1718,980,47Natgesoute beesvleis, mieliebees, bors, rou19814,6814,90,14Geselekteerde beesvleis, t-bone steak, vleis met vet, verwyder tot 0 removed, gebraai25824,0517,260Geselekteerde beesvleis, t-bone-biefstuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, gebraai29424,2121,130Geselekteerde beesvleis, t-bone-steak, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou2282015,830Geselekteerde beesvleis, t-bone steak, maer vleis, gebraai19825,989,610Geselekteerde beesvleis, vat, vleis met vet, verwyder tot 0 removed, gekook20227,559,310Geselekteerde beesvleis, vat, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou16521,228,290Geselekteerde beesvleis, vat, maer vleis met vet tot 0 removed verwyder, gekook19427,828,320Geselekteerde beesvleis, vat, maer vleis met vet, verwyder tot 0 ″, rou14921,726,290Geselekteerde beesvleis, vat, maer vleis met vet verwyder tot 0 removed, bredie23728,02130Geselekteerde beesvleis, bo-op boud, biefstuk, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai17428,795,710Geselekteerde beesvleis, boud, biefstuk, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, rou13321,414,660Geselekteerde beesvleis, skouerblad, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai21726,1111,650Geselekteerde beesvleis, boonste gedeelte van die skouer, biefstuk, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai22824,713,590Geselekteerde beesvleis, skouerblad, biefstuk, vleis met vet, verwyder tot 0 ″, rou18218,7511,330Geselekteerde beesvleis, varkhaas, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai21730,219,710Geselekteerde beesvleis, varkhaas, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, gebraai33123,925,390Geselekteerde beesvleis, varkhaas, vleis met vet, verwyder tot 1/8 removed, rou24619,8217,880Geselekteerde beesvleis, varkhaas, maer vleis, gebraai21130,459,030Geselekteerde beesvleis, varkhaas, maer vleis, gebraai oor die vuur20629,019,10Geselekteerde beesvleis, varkhaas, maer vleis, rou15822,177,070Geselekteerde beesvleis, kort lendestuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai23328,1912,510Geselekteerde beesvleis, kort lendestuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 removed, gebraai27826,1618,450Geselekteerde beesvleis, kort lendestuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 removed, rou23719,3217,10Geselekteerde beesvleis, kort sirloin, maer vleis, gebraai21129,229,520Geselekteerde beesvleis, kort lendestuk, maer vleis, rou15522,786,430Geselekteerde beesvleis, boud, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai22125,6612,360Geselekteerde beesvleis, boud, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou17420,649,510Geselekteerde beesvleis, boud, maer vleis, gebraai19326,349,730Geselekteerde beesvleis, boud, maer vleis, rou15421,177,060Geselekteerde beesvleis, skouervleis, vleis met vet tot 0 removed, bredie30626,3921,480Geselekteerde beesvleis, skouervleis, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou26816,9821,310,97Geselekteerde beesvleis, skouervleis, vleis met vet, verwyder tot die vlak 1/8 ", bredie35926,3727,260Geselekteerde beesvleis, skouervleis, maer vleis, bredie23130,4511,140Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai17030,124,620Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, vleis met vet tot 0 removed, gesmoor21635,627,090Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, vleis met vet tot 1/8 removed verwyder, gebraai22430,710,270Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, vleis met vet, tot 1/8 removed verwyder, gebak26632,9913,830Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou16821,948,190Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, vleis met vet verwyder tot 1/8 removed, gesmoor25034,0911,610Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, maer vleis, gebraai oor die vuur19332,046,250Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, maer vleis, gebraai16630,244,110Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, maer vleis, gebak22833,938,332,03Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, maer vleis, rou14022,694,780Geselekteerde beesvleis, bobeenpulp, maer vleis, bredie20736,125,80Geselekteerde beesvleis, boonste skouerpulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed, gegrild18426,078,110Geselekteerde beesvleis, skouerpulp, biefstuk, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, rou14320,396,120Geselekteerde beesvleis, pulp van die onderste bobeen, biefstuk, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai19127,228,30Geselekteerde beesvleis, vleis van die onderste buitenste deel, stapel, dye, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, rou15021,246,590Geselekteerde beesvleis, onderpoot, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou19820,7112,150Geselekteerde beesvleis, onderpoot, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, rou gebraai22326,0512,440Geselekteerde beesvleis, pulp van die onderbeen, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", bredie25432,8512,560Geselekteerde beesvleis, onderste bobeenpulp, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai19926,769,370Geselekteerde beesvleis, onderste bobeenpulp, vleis met vet tot 0 removed verwyder, bredie23032,73100Geselekteerde beesvleis, onderste bobeenpulp, maer vleis, gebraai18527,237,630Geselekteerde beesvleis, onderste bobeenpulp, maer vleis, gebraai17927,566,770Geselekteerde beesvleis, onderste bobeenpulp, maer vleis, rou14022,224,960Geselekteerde beesvleis, onderste bobeenpulp, maer vleis, bredie22333,089,030Geselekteerde beesvleis, onderpoot, maer vleis, bredie22834,229,020Geselekteerde beesvleis, nekpulp, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai21624,6112,260Geselekteerde beesvleis, nekpulp, maer vleis, gebraai17125,956,690Geselekteerde beesvleis, nekpulp, biefstuk, vleis met vet verwyder tot 0 stew, bredie18628,227,250Geselekteerde beesvleis, nekpulp, biefstuk, maer vleis, bredie17828,546,250Geselekteerde beesvleis, boud, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai19627,018,90Geselekteerde beesvleis, boud, vleis met vet tot 0 ″ verwyder, rou15620,167,730Geselekteerde beesvleis, boud, vleis met vet tot 1/8 removed, gebraai22827,2712,340Geselekteerde beesvleis, boud, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, rou19919,4812,830Geselekteerde beesvleis, boud, maer vleis, gebraai17627,686,420Geselekteerde beesvleis, boud, maer vleis, rou13020,764,550Geselekteerde beesvleis, lendestuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai21929,0210,540Geselekteerde beesvleis, lendestuk, vleis met vet verwyder tot 1/8 removed, gebraai25726,815,750Geselekteerde beesvleis, lendestuk, vleis met vet, geoes tot 1/8 ″, gebak31328,7721,060Geselekteerde beesvleis, lendestuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 removed, rou21419,9214,280Geselekteerde beesvleis, boud, maer vleis, gebraai18830,296,550Geselekteerde beesvleis, lendestuk, maer vleis, rou13521,914,620Geselekteerde beesvleis, skouervleis, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou24919,1418,570Geselekteerde beesvleis, skouervleis, vleis met vet verwyder tot 1/8 ″, bredie30930,219,930Geselekteerde beesvleis, skouervleis, maer vleis, rou13921,965,050Geselekteerde beesvleis, skouerpulp, maer vleis, bredie22434,728,370Geselekteerde beesvleis, skouerpulp, maer vleis, bredie21233,367,670Geselekteerde beesvleis, skouervleis, filet mignon, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai18126,077,680Geselekteerde beesvleis, skouervleis, filetmignon, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou14520,516,360Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, rou27818,1222,150,12Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", bredie29828,6619,470Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, maer vleis, rou12921,694,060Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, maer vleis, bredie20333,136,790Geselekteerde beesvleis, gesny, in stukke gesny, maer vleis, gaar20629,518,870Geselekteerde beesvleis, gesny, in stukke gesny, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gaar23328,1712,530Geselekteerde beesvleis, gesny, in stukke gesny, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", gaar26825,8517,680Geselekteerde beesvleis, gesny, in stukke gesny, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou22419,7915,420Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dik en dun rande (ribbetjies 6-12), vleis met vet tot 1/8 removed verwyder, gebraai35222,2628,50Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dik en dun rande (ribbes 6-12), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, rou32216,3427,930Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet, verwyder tot 0 ″, gebraai37222,830,490Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", gebraai37020,8631,180Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou33316,0329,340Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), maer vleis, gebraai25327,53150Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met vet, tot 0 removed verwyder, gebraai31224,7322,840Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, gebraai30424,5322,090Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou26319,0920,130Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), maer vleis, gebraai20228,299,050Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), maer vleis, rou14822,125,910Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), maer vleis, gebraai22528,0411,70Geselekteerde beesvleis, die middelste deel van die boud, biefstuk, vleis met vet, verwyder tot 0 ″, gegrild18826,888,130Geselekteerde beesvleis, middelboud, biefstuk, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, rou15020,746,850Geselekteerde beesvleis, skouersteak, maer vleis, gebraai16125,735,720Geselekteerde beesvleis, skouersteak, maer vleis, gebraai16125,745,690Geselekteerde beesvleis, porterhouse-biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai28323,6120,150Geselekteerde beesvleis, porterhouse-biefstuk, vleis met vet, tot 1/8 removed verwyder, gebraai28424,8519,780Geselekteerde beesvleis, porterhouse-biefstuk, vleis met vet tot 1/8 removed verwyder, rou21820,3614,580Geselekteerde beesvleis, porterhouse-biefstuk, maer vleis, gebraai22425,5112,80Geselekteerde beesvleis, heel dy, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", gebraai23527,5412,980Geselekteerde beesvleis, heel bobeen, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou19520,5611,920Geselekteerde beesvleis, sonde, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai17129,794,830Geselekteerde beesvleis, sonde, vleis met vet, geoes tot 1/8 ″, gebraai21228,4810,050Geselekteerde beesvleis, sonde, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, rou17321,688,910Geselekteerde beesvleis, sonde, maer vleis, gebraai17529,875,30Geselekteerde beesvleis, sonde, maer vleis, gebraai16629,944,260Geselekteerde beesvleis, sonde, maer vleis, rou12822,883,380Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, maer vleis, bredie21232,628,070Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, vleis met vet verwyder tot 1/8 ″, bredie28028,9717,370Geselekteerde beesvleis, plat borsstuk, vleis met vet verwyder tot 0 removed, bredie22132,219,240Geselekteerde kategorie beesvleis, ribbes, ribbes, maer vleis, bredie29530,7618,130Geselekteerde kategorie beesvleis, ribbes, ribbes, maer vleis, rou17519,0510,190,4Geselekteerde beesvleis, ribbetjies, ribbes, vleis met vet, rou39014,436,230,4Geselekteerde kategorie beesvleis, ribbes, ribbetjies, vleis met vet, bredie47121,5741,980Geselekteerde kategorie beesvleis, karkas, vleis met vet, rou29117,3224,050Geselekteerde kategorie beesvleis, deel van die rug van die ribbes, dun rand (ribbetjies 10-12), maer vleis, gebraai20528,889,010Geselekteerde kategorie beesvleis, 'n deel van die rug van die ribbes, dun rand (ribbes 10-12), maer vleis, rou16120,138,30Gekookte beesvleis25425,816,80Gekookte beesvleis in sy eie sap, blikkieskos21415,416,90Gemengde beesvleis, bobeenpulp, vleis met 0 ″ vet, gebraai16729,964,280Gemengde beesvleis, bobeenpulp, 1/8 ″ vleis met vet, gebraai20430,6790Gemengde beesvleis, bobeenpulp, 1/8 ″ vleis met vet, rou16622,067,930Gemengde beesvleis, bobeenpulp, 1/8 ″ vleis met vet, gesmoor23834,3410,130Biefstuk, biefstuk, vleis met vet tot 1/8 with, gebraai28125,1819,220Rasse, t-bone-biefstuk, 1/8 ″ vleis met vet, rou21520,2814,190Rasse, t-bone steak, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai23024,38140Verskeie beesvleis, t-bone steak, maer vleis, gebraai177267,360Rasbief, vat, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai18327,787,150Rasse, vaatjie, vleis met vet tot 0 removed, rou14521,226,060Rasse, vleis, maer vleis, gebraai17827,966,480Vleis van variëteit, vat, maer vleis, rou13721,4350Biefstuk, biefstuk, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed, gegrild16029,243,910Rasse, bo-op-kruis, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou12321,963,240Rasbiefstuk, skouerblad, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai18426,1680Rasse beesvleis, skouerblad, vleis met vet, verwyder tot 0 removed, gebraai20025,679,990Rasse, beesblad, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed, gegrild21225,2911,520Vleis van variëteit, skouerblad, biefstuk, vleis met vet, tot 0 cleaned skoongemaak, rou16619,389,220Rasse, vleis, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai20230,937,70Biefstuk, vleis met vleis met vet verwyder tot 1/8 ″, gebraai26226,4816,530Rasse, vleis met vleis met vet, tot 1/8 cleaned skoongemaak, rou24919,3718,460Rasse, vleisvleis, maer vleis, gebraai19429,077,760Gesorteerde beesvleis, varkhaas, maer vleis, rou14822,065,930Rasse, kort lendestuk, vleis met vet verwyder tot 0 removed, gebraai20729,169,120Rasse, kort sirloin, vleis met vet tot 1/8 ″, gebraai25026,7215,110Rasse, kort lendestuk, vleis met vet, skoongemaak tot 1/8 ″, rou22420,5915,040Rasse, kort sirloin, maer vleis, gebraai18929,996,740Vleis van variëteit, kort lendevleis, maer vleis, rou13323,073,880Rasse, boud, vleis met vet tot 0 ″, gebraai20126,449,780Rasse, boud, vleis met vet verwyder tot 0 ″, rou15720,647,680Gesorteerde beesvleis, boud, maer vleis, gebraai17927,176,950Verskeie beesvleis, boud, maer vleis, rou12921,344,210Biefstuk, skouervleis, vleis met vet, tot 0 removed verwyder, bredie28827,1719,020Rasse van vleis, skouervleis, vleis met 1/8 ″ vet, rou23017,3717,330Rasse van vleis, skouervleis, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", bredie31827,3322,350Rasse van vleis, skouervleis, maer vleis, bredie21630,689,440Rasse, vleis met vet verwyder tot 0 removed, gebraai16229,73,850Rasse, vleis met vet verwyder tot 0 ″, gesmoor20035,625,330Rasse-beesvleis, bo-bobeenpulp, 1/8 ″ vleis met vet, gebraai20130,637,730Vleis van variëteit, botterpulp, 1/8 ″ vleis met vet, rou16422,187,680Vleis van variëteit, botterpulp, 1/8 ″ vleis met vet, gesmoor22534,68,540Rasse, vleis van die bobeen, maer vleis, gebraai17731,614,650Vleis van variëteit, pyp in die bobeen, maer vleis, rou12923,133,370Vleis van variëteit, bo-bobeenpulp, bredie, bredie19036,1240Rasse, boonste skulppulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 ″, gegrild17626,666,940Rasse-beesvleis, boonste skouerpulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou14021,135,510Vleis van variëteit, onderste bobeenpulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou12922,153,830Rasse-beesvleis, onderste buispulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed, gegrild16628,015,170Vleis van variëteit, onderpoot, vleis met 1/8 ″ vet, rou18720,6810,930Rasse, vleis met vet verwyder tot 1/8 ″ vlak, rou gebraai21226,7710,850Vleis van variëteit, onderpoot, 1/8 ″ vleis met vet, gesmoor24032,6711,190Rasse-beesvleis, onderste bobeenpulp, vleis met vet tot 0 "verwyder, gebraai17528,086,060Rasse, vleis met vet verwyder tot 0 lower, gesmoor21734,397,720Vleis van variëteit, onderpoot, maer vleis, gebraai16428,454,670Vleis van variëteit, onderpoot, maer vleis, gebraai16928,295,330Vleis van variëteit, laer pulp, maer vleis, rou12822,183,660Rasse beesvleis, onderste bobeenpulp, maer vleis, bredie20534,466,430Vleis van variëteit, onderpoot, maer vleis, bredie20634,936,30Rasse, nekpulp, vleis met vet tot 0 removed, gebraai19627,38,760Vleis van variëteit, nekpulp, maer vleis, gebraai17228,095,820Rasse, nekpulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed, bredie17728,416,140Vleis van variëteit, nekpulp, biefstuk, maer vleis, bredie16928,715,170Rasse, boud, vleis met vet, verwyder tot 0 ″, rou14520,86,280Rasse, boud, vleis met vet, geoes tot 1/8 ″, gebraai21027,6310,240Rasse, boud, vleis met vet, tot 1/8 cleaned skoongemaak, rou17819,7410,390Gesorteerde beesvleis, boud, maer vleis, gebraai14927,374,380Verskeie beesvleis, boud, maer vleis, rou12221,383,350Rasse, vleis met vleis met vet tot 0 ″, gebraai20629,658,80Rasse, vleis met vet, oes tot 1/8 ″, gebraai23027,1212,710Rasse van vleis, lendestuk, vleis met vet, verwyder tot 1/8 ″, rou18920,6811,130Verskeie beesvleis, lendestuk, maer vleis, gebraai17730,85,030Vleis van variëteit, lendestuk, maer vleis, rou12722,273,540Rasse, skouervleis, vleis met vet tot 0 ″, bredie28329,2317,560Rasse van vleis, skouervleis, vleis met vet, skoongemaak tot 1/8 ″, rou23919,3317,390Rasse van vleis, skouervleis, vleis met vet, verwyder tot 1/8 removed, gesmoor29530,0518,50Rasse van vleis, skouervleis, maer vleis, rou12522,263,320Vleis van verskillende soorte, skouerpulp, maer vleis, bredie20534,66,350Rasse, beesvleis, filetmignon, vleis met vet tot 0 removed, gegrild17226,456,430,33Rasse, beesvleis, filet mignon, vleis met vet tot 0 removed verwyder, rou14220,935,790Vleis van verskillende soorte, plat bors, vleis met vet, skoongemaak tot 1/8 ″, rou27617,7722,210Rasse, vleis met vet, tot 0 et, gesmoor20533,596,770Vleis van variëteit, plat borsstuk, maer vleis, rou12421,453,610Vleis van variëteit, plat borsstuk, maer vleis, bredie19833,95,920Rasse, gesny, in stukke gesny, maer vleis, gaar18829,887,120Rasse, gesny, in stukke gesny, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gaar20328,619,180Rasse, gesny, in stukke gesny, vleis met vet, tot 1/8 removed verwyder, gaar24526,0615,090Rasse, gesny, in stukke gesny, vleis met vet, tot 1/8 cleaned skoongemaak, rou19319,0612,40Vleis van variëteit, ribbetjies, dik en dun rande (ribbes 6-12), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", gebraai31522,7324,20Vleis van variëteit, ribbetjies, dik en dun rande (ribbes 6-12), vleis met vet verwyder tot 1/8 removed, rou28816,7523,950Rasse, ribbes, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet, tot 0 meat verwyder, gebraai33123,4825,540Vleis met variëteit, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet verwyder tot 1/8 removed, gebraai32421,5525,710Vleis met variëteit, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet verwyder tot 1/8 removed, gebraai33323,425,840Gesorteerde beesvleis, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), vleis met vet, skoongemaak tot 1/8 ″, rou29516,5224,850Verskeie beesvleis, ribbetjies, dik rand (ribbes 6-9), maer vleis, gebraai22027,5311,40Vleis met variëteit, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai28524,9119,790Vleis met variëteit, ribbetjies, dun rand (ribbes 10-12), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", gebraai32322,7625,020Vleis van variëteit, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), vleis met vet, verwyder tot 1/8 ", rou24619,56180Verskeie beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), maer vleis, gebraai18830,876,220Verskeie beesvleis, ribbetjies, dun rand (ribbetjies 10-12), maer vleis, rou13422,534,20Rasse, die middelste deel van die boud, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed, gegrild16226,615,320Vleis van variëteit, middelste boud, biefstuk, vleis met vet tot 0 ″ verwyder, rou13720,985,210Rasse-beesvleis, skouersteak, maer vleis, gebraai15926,085,240Vleis van verskillende soorte, heel bobeen, 1/8 ″ vleis met vet, gebraai21827,5811,080Rasse, heel bobeen, 1/8 th vleis met vet, rou18420,5610,680Gras gevoer beesvleis, maer lendebiefstuk, rou11723,072,690Gras gevoer beesvleis, gemaal, rou19819,4212,730Beesvleis, 1 kat.21818,6160Beesvleis, 2 kat.168209,80Vleis, buite flank, vleis met vet tot 0 ear geskeer, vuur gerooster25523,5117,130Beesvleis, buitevleisvleis, maer vleis, vuur gerooster23324,1814,370Beesvleis, binnevleis van die flank, vleis met vet tot 0 removed verwyder, vuur gebraai22026,1312,050Beesvleis, flank binne-vleis, vuurgeroosterde maer vleis20526,6610,060Geroosterde vleis, binneskouer (Denver Steak)22726,1813,540,21Beesvleis, binneskouer (Denver steak), slegs vleis17019,429,990,49Beesvleis, binneskouer, slegs vleis, gesmoor21931,3510,410Beesvleis, binneskouer, gesmoor27528,23180Beesvleis, varkhaas10620,22,80Beesvleis, varshaas, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai oor vuur21130,58,910Beesvleis, tenderloin, vleis met vet tot 1/8 removed verwyder, gebraai oor vuur26726,4617,120Beesvleis, tenderloin, vleis met 1/8 ″ vet, rou24719,6118,160Vleis, bors (pulp)23316,318,70Beesvleis, heel bors25318,4219,060,56Vleis, heel bors, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gesmoor29126,7919,520Beesvleis, heel bors, net vleis15720,727,370,6Beesvleis, heel bors, net vleis, bredie21829,7510,080Beesvleis, heel bors, gesmoor33125,8524,50Bees, agterkant van die skouer12919,635,020Beesvleis, agterkant van die skouer, gebak20725,710,840Beesvleis, agterkant van die skouer, slegs vleis, gebak17226,826,340Beesvleis, agterkant van die skouer, slegs vleis, gesmoor18929,347,040Vleisgebakte maalvleis 70% maer / 30% vet24123,8715,370Vleisgebakte maalvleis 75% maer / 25% vet25424,5616,50Vleisgebakte maalvleis 80% maer / 20% vet25425,2516,170Vleisgebakte maalvleis 85% maer / 15% vet24025,9314,360Vleisgebakte maalvleisbrood 90% maer / 10% vet21426,6211,10Vleisgebakte maalvleis 95% maer / 5% vet17427,316,370Beesvleis, koteletvleis16217,8100Beesvleis, maalvleis, 70% maer vleis / 30% vet, gebraai23822,8615,540Beesvleis, gehaktballetjies, 75% maer vleis / 25% vet, pangebraai24823,4516,440Beesvleis, patties maalvleis, 80% maer vleis / 20% vet, pangebraai24624,0415,940Beesvleis, gehaktballetjies, 85% maer vleis / 15% vet, pangebraai23224,6214,020Beesvleis, patties maalvleis, 90% maer vleis / 10% vet, pangebraai20425,2110,680Vleisvleis, patties maalvleis, 95% maer / 5% vet, gebraai16425,85,940Beesvleis, heel skouer, slegs vleis, gesmoor25331,0613,30Vleis, heel skouer, gesmoor34126,7825,120Beesvleis, skouervleis, 1/8 ″ vet, rou24817,1619,410Vleis, skouer (skouer)11119,33,80Vleis, skouer (skouer)11019,43,60Beesvleis, skapula spier, biefstuk Medalje14420,546,220Beesvleis, skapula spier, biefstuk Geroosterde medalje17726,227,20Beesvleis, pyp in die bobeen, maer vleis13522,914,090Beesvleis, pyp in die bobeen, maer vleis, gebraai18531,825,450Beesvleis, botterpulp, gesmoor20935,626,310Beesvleis, boonste skouerpulp, biefstuk14120,675,880Beesvleis, boonste skouerpulp, geroosterde biefstuk18226,37,660,12Beesvleis, onderste buispulp, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai18227,527,10Rundvleis, onderste bobeen, biefstuk, 0 ″ vet, rou14221,595,530Beesvleis, onderpoot, vleis met vet, gesny tot 0 ″, gebraai18727,427,720Beesvleis, onderpoot, vleis met vet tot 0 removed, gesmeer22333,568,860Beesvleis, onderpoot, vleis met vet tot 1/8 removed verwyder, gebraai21826,4111,640Beesvleis, onderpoot, 1/8 ″ vleis met vet, rou19220,711,540Beesvleis, onderpoot, 1/8 ″ vleis met vet, gesmoor24732,7611,870Beesvleis, onderpoot, maer vleis12822,194,310Beesvleis, dypulp, maer vleis, gesoteer17727,766,480Beesvleis, onderste bobeenpulp, maer vleis, gaar163285,720Beesvleis, onderpootjie, maer vleis, gesmoor214347,670Vleis, vleismengsel uit verskillende dele van die karkas en afval, meganies geskei, rou27614,9723,520Beesvleis, in skywe gesny, maer, gaar20329,98,370Beesvleis, in stukke gesny, vleis met 1/8 ″ vet21520,0114,420Beesvleis, in skyfies gesny, vleis met vet, afgewerk tot 1/8 ″, gaar25926,1116,590Beesvleis, buiteskouer, gebraai21625,7311,730Beesvleis, buiteskouer, biefstuk17618,9910,520Beesvleis, buite skouer, gegrilde steak22224,9312,790Beesvleis, buite skouer, slegs vleis, geroosterd20326,1310,160Vleis, stekelrige skouer (vals filet)12821,134,790Beesvleis, stekelrige skouer (vals filet), gebraai oor die vuur16025,875,520Beesvleis, stekelrige skouer (vals filet), slegs vleis12321,34,170Beesvleis, stekelrige skouer (vals filet), slegs vleis, geroosterd15925,95,420Beesvleis, stekelrige skouer (vals filet), slegs vleis, gesmoor19033,316,340Beesvleis, humerus op die been24419,2317,980Beesvleis, humerus op die been, net vleis13222,114,190Beesvleis, botterige been, slegs vleis, bredie21434,667,360Beesvleis, beenbeen skouer, gesmoor30230,1219,220Beesvleis, skouervleis, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gesmoor29728,9419,170Rundvleis, subscapularis13117,56,50Beesvleis, subscapularis, slegs vleis14021,136,070,31Vleis, subscapularis, gesmoor29126,720,490Vleis, sny19617,6140Vuurgeroosterde vleis19227,668,230Vleis, afwerking, slegs vleis14121,575,470Beesvleis, afwerkings, net vleis, gebraai aan die brand18627,897,40Vleis, lende (dun rand)110203,30Beesvleis, ribbes (kort ribbes), sonder been23517,4818,330Beesvleis, ribbetjies (kort ribbes), sonder been, slegs vleis16919,6810,020,05Beesvleis, ribbes (kort ribbes), sonder been, slegs vleis, gesmoor24028,8213,80Beesvleis, ribbes (kort ribbes), sonder been, gesmoor30525,4822,580Beesvleis, mieliebees, ontbytstroke, rou of onverhit40612,538,80,7Beesvleis, middelste biefstuk, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, gebraai17727,126,780Beesvleis, middelste boud, biefstuk, vetterig tot 0 ″, rou14320,935,890Beesvleis, agterste skouersteak, slegs vleis, gesmoor17528,65,820Beesvleis, subkapulêre biefstuk18218,9911,640,36Beesvleis, Chuck Steak (Denver Steak), slegs gegrilde vleis22026,512,640,14Beesvleis, toebroodjiesteaks, maalvleis, gevorm en dun gesny, rou30916,5270Vleis, heup (systuk)101202,30Vleis, heup (boonste stuk)10420,42,50Vleis, heup (binneste stuk)10520,32,60Vleis, heup (buitenste stuk)10520,32,60Beesvleis, dik lendeskyf, maer vleis, gebraai18226,758,340Beesvleis, dik lendestuk, biefstuk, vleis met vet tot 0 removed verwyder, vuurgebraai26529,9715,180Beesvleis, nek18019,1811,480Beesvleis, nek, gebak23624,6315,290Slegs vleis, nek, vleis13720,616,010Bees, nek, slegs vleis, gebak18326,658,460Vleis, nek, vetvrye snye, gesmoor19132,416,820Bees-, nek-, chuck-ai-steakskywe (ribbes in plattelandse styl)20518,9714,320Beesvleis, nek, chuck-ai-steak (plattelandse ribbes), slegs vleis14620,966,950Beesvleis, nek, chuck-ai-biefstuk (plattelandse ribbes), slegs vleis, gestoof22831,4111,430Bevrore gebraaide beeskotelette29523,0521,830Drumstick, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 1/4 ”vet, geselekteer, geput20133,686,360Skenkel, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 1/4 "vet, gekies, rou12821,753,850Beeskop18518,112,50Bees goulash, blikkieskos21216,814,33,9Tuisgebakte braaivleis1086,5411,1Beesvet, gaar68010,6570,330Beesvet, rou6748,2170,890Gekookte kalfsvet6429,4266,740Rou kalfsvet6386,0267,830Toeriste-ontbyt (beesvleis), blikkieskos21720,514,90,2Gekapte beesvleis24412,115,713,1Gekapte beeskotelette21314,211,413Ligte beesvleis9216,22,50Ligte vleisbredie12020,43,70Ligte kalfsvleis9016,32,30Lig kalfsvleis, gesmoor10418,742,640Beesbreine14310,8610,31,05Beesbreine gebraai in 'n pan19612,5715,830Beesbreine, gestroop15111,6710,531,48Kalfsbreine11810,328,210Kalfsbreine, gebraai21314,4816,750Braai van kalfsvleis13611,489,630Vleis in witsous (beesvleis), blikkieskos2201814,83,6Kopervleis, beesvleis1046,63,810,7Beesvleisbeentjies23017,514,211,7Beeslewerpatee17718,111,17Vleispatee (beesvleis), blikkieskos27516,123,30,4Lewerpatee, blikkieskos30111,628,13,4Beeslewer12717,93,75,3Beeslewer, gebraai in 'n pan17526,524,685,16Beeslewer, gesmoor19129,085,265,13Beeslewer gestoof in sous15913,59,28,6Kalfslewer, gebraai, met 'n bietjie vet19327,376,514,47Kalfslewer, rou14019,934,852,91Kalfslewer, gesmoor19228,426,263,77Braaivleis23724,913,64Bees pankreas23515,718,60Bees pankreas, gesmoor27127,117,20Kalfpankreas1821513,10Kalfsvleispankreas, gesmoor25629,114,60Beesnier9917,43,090,29Beesniere in Russies965,73,311,3Beesnierbredie10911,15,55,3Beesniere gebraai in sous12213,66,14,8Beesniere, gestoom15827,274,650Kalfsnier, rou9915,763,120,85Kalfsnier, gestoof16326,325,660Rump biefstuk, biefstuk23724,911,38,6Braaivleis, Amerikaanse styl, beesvleis, ontbeende, skapula-oog, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, eerste graad, rou17319,2510,670Braaivleis, Amerikaanse styl, beesvleis, ontbeen, skapula-oog, slegs vleis, afgewerk tot 0 ”vet, geselekteer, gebraai19026,419,360Beesvleis8512,073,690Geposjeerde beesvleis9411,714,051,99Beesrol met uie en eiers14612,378,1Beesvleisslaai2195,318,87,1Beesvet8541,5940Vleis milt10518,330Vleis milt, gesmoor14525,14,20Kalfs milt, rou9818,32,20Kalfs milt, gesmoor12924,082,890Beeshart96163,52Beeshart, gekook oor lae hitte16528,484,730,15Beeshart gestoof in sous11310,36,35Kalfshart, rou11017,183,980,08Kalfsvleis hart, bredie18629,126,750,13Soutvleis en tortilla-aartappels (Apache)2247,918,3127,85Biefstuk, land, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, rou21018,8714,990Biefstuk, land, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, gesmoor30327,1621,560Biefstuk, land, ontbeenloos, beesvleis, vleis en vet, 0 ”vetversiering, eerste graad, rou19619,113,330Biefstuk, land, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, eerste graad, gesmoor28528,4719,030Biefstuk, land, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afwerkings tot 0 ”vet, geselekteer, rou15220,877,670Biefstuk, land, sonder been, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, perfek, gestoof23430,9512,220Biefstuk, plattelands, ontbeend, slegs beesvleis, vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, rou13721,15,890Biefstuk, land, sonder been, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, gesmoor22132,110,240Biefstuk, styl in Denver, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, gekies, gebraai23626,114,410,4Biefstuk, styl in Denver, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, perfek, rou18918,8512,40,53Biefstuk, styl in Denver, sonder been, bees, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, gebraai22826,4913,420,28Biefstuk, styl in Denver, sonder been, bees, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, perfek, rou17819,2310,960,67Biefstuk, Denver, ontbeend, slegs beesvleis, slegs vleis, afgerond tot 0 "vet, eerste graad, gebraai20926,5311,460Biefstuk, styl in Denver, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, rou15719,718,540,21Biefstuk, T-bon, kort lendestuk, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 1/4 "vet, alle soorte, gebraai oor 'n oop vuur20227,019,60Biefstuk, top lem, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, alle soorte, gegrild21027,5911,070Biefstuk, toplemoen, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, alle grade, rou14620,167,250Biefstuk, top lem, ontbeen, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, gebraai22027,5112,260Biefstuk, toplemoen, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, geselekteer, rou15220,077,940Biefstuk, top lem, ontbeen, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, eerste graad, gebraai19427,79,290Biefstuk, top lem, beenloos, beesvleis, vleis en vet, 0 ”vetversiering, eerste graad, rou13720,286,210Biefstuk, top lem, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, alle soorte, gegrild19628,159,230Biefstuk, toplemoen, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, alle grade, rou13920,366,420Biefstuk, flank, flank, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, gesmoor26326,9816,440Biefstuk, Chuck sag, ontbeend, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, rou13121,195,180Biefstuk, Chuck sag, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, gekies, gestoof22532,2110,740Biefstuk, Chuck sag, ontbeend, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, eerste graad, rou12221,054,20Biefstuk, Chuck sag, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, eerste graad, bredie21131,869,340Biefstuk, Chuck sag, ontbeend, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, rou12721,364,60Biefstuk, Chuck sag, ontbeend, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, gekies, gestoof19733,556,940Biefstuk, Chuck sag, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, rou11721,223,530Biefstuk, Chuck sag, ontbeend, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, bredie18132,965,440Biefstuk, Chuck-ai, ontbeend, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 ”vet, geselekteer, rou22718,8616,850Biefstuk, Chuck-ai, ontbeen, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, gebraai26725,0318,570Biefstuk, Chak-ai, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, rou21618,8615,60Biefstuk, Chuck-ai, sonder been, beesvleis, net vleis, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, gebraai21527,9711,470Biefstuk, Chuck-ai, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, rou16021,318,290Biefstuk, Chuck-ai, ontbeend, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, gebraai19927,889,770Biefstuk, Chuck-ai, sonder been, beesvleis, slegs vleis, afgewerk tot 0 "vet, eerste graad, rou14321,286,470Biefstuk, Chuck-ai, sonder been, beesvleis, vleis en vet, afgewerk tot 0 "vet, geselekteer, gebraai28324,9520,350Kalfsvleis, 1 kat.9719,720Kalfsvleis, 2 kat.8920,40,90Kalfsvleis, bobeen11720,983,080Kalfsvleis, bobeen, gebraai21131,758,350Kalfsvleis, bobeen, gebak16027,74,650Kalfsvleis, bobeen, slegs vleis10721,281,760Kalfsvleis, bobeen, slegs vleis, pangebraai18333,174,620Kalfsvleis, bobeen, slegs vleis, gebak15028,073,390Kalfsvleis, bobeen, slegs vleis, bredie20336,715,090Kalfsvleis, bobeen, gesmoor21136,166,330Kalfsvleis, skenk (heup)11319,153,480Kalfsvleis, skenkel (bobeen), slegs vleis, rou10819,282,830Kalfsvleis, skenkel (bobeen), slegs vleis, bredie17732,224,330Kalfsvleis, skenkel (bobeen), bredie19131,546,20Kalfsvleis, skouer8819,41,10Kalfsvleis, vleisstel14419,356,770Kalfsvleis, geset, gekook23130,111,390Kalfsvleis, vleisstel, slegs vleis11220,22,870Kalfsvleis, vleisstel, net vleis, gekook19631,96,580Kalfsvleis, lendestuk15219,077,810Kalfsvleis, lendeskyf, gebak20225,1410,450Kalfsvleis, boud, net vleis11020,22,590Kalfsvleis, boud, net vleis, gebak16826,326,220Kalfsvleis, lendestuk, net vleis, bredie20433,966,510Kalfsvleis, lendestuk, bredie25231,2613,140Kalfsvleis, skouerrand9019,61,30Kalfsvleis, lumbale9019,81,20Kalfsvleis, rug (rib) deel16218,869,010Kalfsvleis, rug (rib) deel, gebak22823,9613,960Kalfsvleis, rug (rib), slegs vleis12019,973,890Kalfsvleis, rug (rib), slegs vleis, gebak17725,767,440Kalfsvleis, rug (rib), slegs vleis, bredie21834,447,810Kalfsvleis, rug (rib) deel, gesmoor25132,4312,530Kalfsvleis, terug9019,81,20Kalfsvleis, heup8819,41,20Kalfsvleis, lendestuk16318,899,140Kalfsvleis, lendeskyf, gebak21724,812,320Kalfsvleis, lendestuk, slegs vleis11620,173,340Kalfsvleis, lendestuk, slegs vleis, gebak17526,326,940Kalfsvleis, lendestuk, slegs vleis, bredie22633,579,150Kalfsvleis, lendestuk, bredie28430,1917,210Kalfsvleis, nek9320,51,20Kalfsvet met bors, gaar5219,453,350Beesvleisbolletjies1507,49,19,6Bees timus23612,1820,350Bees tymus, gestoof31921,8524,980Beesore12225,22,30Maal kalfsvleis14419,356,770Maalvleis gebraai oor 'n oop vuur17224,387,560Beesstert, vleis en been13719,76,50Nek, vir smeer, beesvleis, vleis en vet, gekies, rou13021,644,810,12Nek, vir smeer, beesvleis, vleis en vet, geselekteer, gesmoor19432,497,140Nek, vir smeer, beesvleis, vleis en vet, eerste graad, rou12421,93,990,21Nek, vir vleis, vleis en vet, eerste graad, gesmoor18632,296,340Gekapte bees schnitzel33117,524,99Beestong22414,916,093,68Beestong in jellie, blikkieskos21222,413,62,4Gekookte beestong23124152,7Beestong, gekook oor lae hitte28419,2922,30Kalfsvleistong13117,185,481,91Kalfsong, gesmoor20225,8510,10

Kyk die video: THE MENU OF FERRAGOSTO, WITHOUT OVEN - 4 EASY RECIPES TO TASTE COLD: from appetizer to dessert (Mei 2025).