.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Piknogenol - wat is dit, eienskappe en werkingsmeganisme van die stof

Farmakologie en voedingsmiddels is voortdurend op soek na stowwe wat 'n gunstige uitwerking op die mens se gesondheid het. Dus het 'n kragtige natuurlike antioksidant, pycnogenol, geïsoleer van die bas van die Mediterreense denne, vinnig gewild geword. In kombinasie met vitamiene A en C verhoog die bioaktiewe komponent die produksie van vetverbrandende hormoon - epinefrien. Deur die sensitiwiteit van selle vir insulien te verhoog en uithouvermoë te verhoog, is dit effektief vir gewigsverlies. Aanvullings wat hierdie verbinding bevat, is egter nutteloos sonder oefening en dieet.

Voordelige kenmerke

Die bas van die Mediterreense denne, Pinus mfritima, bevat die stof pycnogenol. Die antioksidante eienskappe van hierdie verbinding is meer opvallend as dié van ander biologiese antioksidante, soos dié wat verkry word uit druiwe-saadekstrak of grondboontjieskil.

In medisyne word dennebas-ekstrak lank gebruik:

  • om bloedvate te versterk en die hart te normaliseer;
  • verlenging van jeug op sellulêre vlak as gevolg van die binding van vrye radikale en die voorkoming van patologiese prosesse in organe en weefsels;
  • verbetering van kognitiewe funksies van die brein, veral geheue;
  • verligting van inflammasie en versnelling van herstel van virale en bakteriële infeksies, insluitend chroniese infeksies;
  • voorkoming van kankergewasse;
  • verligting van pyn in artritis en artrose;
  • herstel van trofisme en velturgor;
  • die vermindering van die manifestasies en komplikasies van allergiese reaksies;
  • beveg oorgewig en insulienweerstand.

Benewens bioflavonoïede bevat basekstrak: fenoliese sure, epikatechien en ander aktiewe bestanddele.

Sommige voordelige eienskappe van piknogenol word bevestig deur kliniese studies, byvoorbeeld die effek daarvan op die sentrale senuweestelsel, bloedvate, hart en vel. Ander word nog bestudeer en het nie voldoende bewyse nie. Dikwels word voedingsaanvullings met die inhoud daarvan voorgeskryf as deel van komplekse terapie.

Meganisme van aksie

Omvattende studies oor die effek van piknogenol op stelsels, organe en weefsels van die liggaam is tot dusver slegs op klein soogdiere uitgevoer. As ons egter uitgaan van die ooreenkoms tussen fisiologiese prosesse, kan ons reeds praat oor die vooruitsigte van die geneesmiddel vir die voorkoming en behandeling van baie siektes.

Die volgende feite het dus tydens die eksperimente duidelik geword:

  • Die stof verhoog die vlak van stikstofoksied in die bloedplasma, terwyl dit die metabolisme daarvan tot giftige superoksiede voorkom. As gevolg hiervan is die gladde spiere van die bloedsomloop minder geneig tot spasma. Verslapping van die wande van kapillêre, are en are verbeter die bloedsomloop in organe en weefsels.
  • Piknogenol verhoog die sensitiwiteit van selle vir insulien. Spiere verbruik vinniger glukose uit plasma, wat die bloedvlakke verlaag.
  • Die bioaktiewe komponent blokkeer en verminder die aktiwiteit van molekules wat ontstekingsprosesse in die liggaam veroorsaak en onderhou.

Vetverbrandingsdoeltreffendheid

Enige studie wat die effektiwiteit van 'n voedingsaanvulling vir die verbetering van metabolisme en afbreek van lipiede bewys, maak dit outomaties wenslik vir mense wat oor gewigsverlies besorg is. U moet hierdie voedingsaanvulling egter nie as 'n wondermiddel vir vetsug inneem nie.

Piknogenol alleen bevorder nie die afbreek van vetweefsel nie en verminder nie eetlus nie. Dit help die liggaam om afvalprodukte vinniger uit te skakel na effektiewe oefensessies. Sonder 'n gebalanseerde dieet, fisieke aktiwiteit, voldoende slaap en voldoende vloeistofinname, kan u nie gewig verloor nie.

Die voordele van piknogenol vir gewigsverlies:

  • Uitbreiding van bloedvate en verbetering van bloedsomloop. Weefsels kry meer suurstof en voedingstowwe, en dit is makliker om van giftige metaboliete te skei.
  • Stabilisering van bloedinsulienvlakke. Die aanvulling behandel egter nie diabetes nie en help nie om die verlies aan glukose-sensitiwiteit die hoof te bied nie. Slegs 'n volwaardige behandeling deur 'n endokrinoloog kan die hormonale agtergrond normaliseer.
  • Verbeter die welstand as gevolg van antioksidant en anti-inflammatoriese effekte.

Mense wat, behalwe om die aanvulling te gebruik, intensief en korrek opgelei het, genoeg water gedrink het, hul slaappatroon genormaliseer en hul eetgedrag reggestel het, praat meestal oor die ongelooflike resultate om gewig te verloor teen die gebruik van piknogenol.

Heel waarskynlik is dit moontlik om onder soortgelyke toestande 'n afname in die persentasie liggaamsvet te bereik sonder ekstra fondse. Individuele responsiwiteit van die liggaam en geloof in bruikbaarheid (placebo-effek) kan egter nie uitgesluit word nie.

Aanduidings vir gebruik

As 'n addisionele ondersteunende middel in komplekse terapie is die gebruik van piknogenol redelik geregverdig. Dwerg denne uittreksel het baie voordelige eienskappe.

Die kardiovaskulêre stelsel

Die bloedsomloopstelsel reageer positief op die gebruik van bioaktiewe antioksidante. Navorsing bevestig die volgende eienskappe van piknogenol:

  • Vermindering van die verspreiding van gestreepte spierselle van die hart by diabete en pasiënte met hipertensie. Waarnemende spesialiste neem kennis van 'n verbetering in die aanwysers op die elektrokardiogram, insluitend dié wat tydens fisiese aktiwiteit geneem word.
  • Versterking van die sensitiwiteit van selle vir asetielcholien en die vermindering van die patologiese vaskulêre toon.
  • Normalisering van sistoliese en diastoliese druk, wat die risiko van skerp toename verminder.
  • Vermindering van bloedviskositeit en voorkoming van bloedklonte.
  • Die verbetering van die metabolisme van vette en die verlaging van die vlak van skadelike cholesterol in die bloed, wat die vorming van cholesterolplakke en aterosklerose voorkom. Die hoofargument in die gebruik van piknogenol in die stryd teen vetsug is die versnelling van die proses van eliminasie van die vervalprodukte van vetweefsel uit die liggaam, vermindering van dronkenskap en 'n toename in uithouvermoë tydens sportoefeninge en daaglikse aktiwiteite.
  • Ondersteun die algemene toon van die are by spatare en aambeie. Staking van bloeding, pynverligting, 'n afname in die risiko van aansteeklike komplikasies, trombose en die vorming van nuwe nodusse word opgemerk.
  • Oplossing van hematome, voorkoming van mikrokapillêre bloeding.

Senuweestelsel

Aan die kant van die sentrale en perifere senuweestelsels is positiewe reaksies ook geopenbaar in reaksie op die gebruik van aanvullings met piknogenol:

  • Verhoog die lewenskrag van neurone. Die selle van die rugmurg en brein kry ekstra voeding. Terselfdertyd word die prosesse van veroudering en vernietiging van selmembrane deur vrye radikale verhinder.
  • Verhoogde aandagskonsentrasie, wat die middel effektief maak as deel van die sistemiese behandeling van ADHD by kinders. Dit word voorgeskryf vir volwassenes tydens verhoogde intellektuele spanning.
  • Die verbetering van geheue. Studies oor onafhanklike groepe studente het 'n beduidende verskil getoon tussen die groepe wat voedingsaanvullings neem en die groepe wat placebo ontvang het. Jongmense het meer belangstelling in kennis getoon, makliker om die inligting wat tydens opleiding ontvang is, te assimileer en te sistematiseer.
  • Voorkoming van neuroses, slaapstoornisse, verhoogde prikkelbaarheid teen die agtergrond van oorwerk of hormonale veranderinge, byvoorbeeld tydens menopouse of premenstruele sindroom. Pasiënte van beide geslagte rapporteer 'n toename in libido.

Die immuunstelsel

Die effektiwiteit van antioksidante in die stryd teen inflammasie, allergieë van verskillende oorsprong en outo-immuun siektes word bevestig deur wetenskaplike navorsing.

Aanduidings vir die gebruik van piknogenol:

  • virale, bakteriële en swaminfeksies;
  • chroniese inflammatoriese prosesse in gewrigte en spiere;
  • allergieë, insluitend rinitis, dermatitis, konjunktivitis, wat verband hou met 'n toename in die vlak van histamien in die bloed;
  • asma en chroniese brongopulmonale siektes;
  • immuniteitsgebreektoestande wat verband hou met die aktiwiteit van retrovirusse, akklimatisering, verhoogde senuweeagtige of fisiese spanning, herstel na operasies en beserings.

Endokriene stelsel en metabolisme

Die vermoë van Pycnogenol om insulienvlakke, selverdraagsaamheid teenoor glukose en die werking van die endokriene kliere te beïnvloed, maak dit in die volgende gevalle 'n effektiewe middel:

  1. Vetsug, veral met insulienweerstandigheid. Dit is opmerklik dat dit met behulp van 'n bioflavonoïed moontlik is om vetterige lewerinfiltrasies vinnig te hanteer, sonder om die funksie van die orgaan te verloor.
  2. Diabetes tipes 1 en 2 - maar nie as 'n middel nie, maar as 'n hulpmiddel om die risiko van komplikasies te beperk. In die kontrolegroep het die pasiënte baie minder gereeld diabetes retinopatie, trofiese ulkusse, impotensie en serebrovaskulêre ongeluk ontwikkel.
  3. Erektiele disfunksie en manlike onvrugbaarheid. Bioextract verhoog die ejakulasiesekresie en versnel die rypwording van die saad.
  4. Menopouse, menstruele onreëlmatighede, endometriose, pynlike PMS. Die dwelm verlig pyn, verminder die intensiteit van bloeding en weefseldisplasie, verlig inflammasie en versnel genesing.
  5. Voorkoming van veroudering op sellulêre vlak. Skoonheidsmiddels wat mediterreense dennekstrak bevat, het 'n gunstige uitwerking op die vel se toestand. Gereelde gebruik van ys, serums en maskers verbeter die turgor en bloedsomloop, maak plooie glad, laat aknee littekens toe, verbeter die kleur en tekstuur.

Aanvullingsveiligheid

Middele met piknogenol het byna geen kontraindikasies nie. Die middel word as veilig beskou vir gebruik deur gesonde mense en pasiënte met ernstige gestremdhede. As u die aanbevole daaglikse dosis nie oorskry nie en nie voortgaan om dit na die individuele reaksies te neem nie, sal die voedingsaanvulling geen skade berokken nie.

In seldsame gevalle is daar newe-effekte soos diarree, slegte spysvertering, allergieë, hoofpyn, naarheid, aknee. Alle toestande is omkeerbaar en verdwyn binne 1-2 dae nadat die gebruik van die aanvulling gestaak is.

Dit word nie aanbeveel om piknogenol te gebruik vir die behandeling en rehabilitasie van swanger en lakterende vroue, sowel as kinders onder 18 jaar nie.

Dosis en duur van die kursus

Volgens die instruksies is die gemiddelde daaglikse dosis mediterreense ekstrak van dwergenbome 200 mg. Die behandelingsgang word gekies deur die behandelende geneesheer op grond van die algemene toestand van die pasiënt en sy individuele reaksies.

Byvoorbeeld:

  1. Vir antioksidante, immunomodulatoriese en adaptogene werking is 50 mg per dag voldoende.
  2. Ten einde insulienweerstandigheid te voorkom en diabetes pasiënte te ondersteun, word 100-150 mg voorgeskryf.
  3. Hipertensiewe pasiënte en persone met koronêre hartsiektes word minstens 200 mg per dag getoon.
  4. Mense met sistemiese bloedsomloopstoornisse benodig die maksimum toegelate dosis - ongeveer 300 mg.

Die konsentrasie van piknogenol en die metaboliete daarvan in die bloedplasma neem geleidelik toe, dus die daaglikse dosis moet in twee dosisse verdeel word. Dit is die beste om die aanvulling saam met etes met baie water in te neem.

Die grootste doeltreffendheid van die middel kan bereik word as u minstens 2 liter water per dag eet en drink.

Piknogenol gebaseerde produkte oorsig

Apteke, gesondheidswinkels, kettingondernemings wat spesialiseer in die vervaardiging en verkoop van voedingsaanvullings, produseer gemiddeld 100 mg per kapsule produkte wat piknogenol bevat.

Aanvullings van Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension word beskou as die markleiers. Een verpakking bevat 30 tot 60 kapsules. Dit is genoeg vir 'n eenmalige kursus. Die koste van een blikkie wissel van 900 tot 2000 roebels.

Daar is talle pycnogenol-skoonheidsmiddels op die mark. Dit word gebruik vir die vervaardiging van anti-verouderingsrome, uitwendige venotika, salf en bespuitings om die velkleur te verbeter, moegheid en pyn in spiere en gewrigte te verlig.

Kyk die video: Pycnogenol for Joint Health (Mei 2025).

Vorige Artikel

Hardloop op reguit bene

Volgende Artikel

Wat is anaërobiese uithouvermoë en hoe om dit te ontwikkel?

Verwante Artikels

Koffie na die oefensessie: kan u dit drink of nie en hoe lank kan u neem

Koffie na die oefensessie: kan u dit drink of nie en hoe lank kan u neem

2020
Bankpers met 'n smal greep

Bankpers met 'n smal greep

2020
Werkmetodes om gewig te verloor. Oorsig.

Werkmetodes om gewig te verloor. Oorsig.

2020
Boontjie- en sampioen-sopresep

Boontjie- en sampioen-sopresep

2020
Aminosuurgradering - die beste farmaseutiese en sportaanvullings

Aminosuurgradering - die beste farmaseutiese en sportaanvullings

2020
Hatha yoga - wat is dit?

Hatha yoga - wat is dit?

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Oor ongeveer. Sakhalin bied die eerste winterfees aan die TRP aan

Oor ongeveer. Sakhalin bied die eerste winterfees aan die TRP aan

2020
Hoender in Italiaanse Cacciatore

Hoender in Italiaanse Cacciatore

2020
Reëls om tuis op 'n trapmeul te oefen

Reëls om tuis op 'n trapmeul te oefen

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport