Josh Bridges is die mees gerespekteerde atleet in die crossfit-gemeenskap

Die mees opgeleide persoon ter wêreld - so 'n indrukwekkende titel word toegeken aan die wenner van die hoofkompetisie in die CrossFit Games-gemeenskap. As ons dit subjektief neem, is dit boonop gepas, maar is alle CrossFit-atlete regtig gereed vir absoluut alle fisieke toetse in die werklike lewe? Hierdie vraag kan slegs deur een atleet beantwoord word, naamlik Josh Bridges (@ Josh Bridges).

Josh is 'n mariene. Hy is die oudste lid van die CrossFit-gemeenskap, wat steeds aan ernstige kompetisies deelneem en hoog op die ranglys staan. Ja, hierdie atleet is nie so bekend soos Richard Froning of die toenemende gewildheid van Matt Fraser nie. Maar dit is Josh Bridges wat deur almal in die wêreld van CrossFit bewonder word. Dit is sy naam wat een van die eerste by die vermelding van hierdie sportsoort opkom.

En die punt is glad nie in sy charismatiese voorkoms en sy luukse snor wat 'n kenmerk geword het nie, maar in die verhaal wat hom na CrossFit gelei het, en in die ongelooflike wil om te wen.

Kort biografie

Josh Bridges is die “oudste” ernstige mededinger. Anders as Froning, wat op 28 sy solo-loopbaan opgegee het, en Fraser, wat selfs jonger is as Rich, streef Bridges daarna om op 35 te kompeteer, en daarmee tred te hou, en toon wonderlike resultate.

"Vind jouself" in sport

Hy is in 1982 in St. Louis, Missouri (Verenigde State van Amerika) gebore. Van kindsbeen af ​​was sy hoofdoel om die eerste in alles te word. Soos alle kinders in die Verenigde State, het die toekomstige Marine aanvanklik probeer om die "duurste sport ter wêreld", naamlik bofbal, te beoefen.

In hierdie sportsoort het hy sy eerste professionele besering opgedoen, wat sy weg na die groot ligas gesluit het. - breking van ligamente in die skouer. Nietemin, nadat hy slegs 'n jaar sonder aktiewe opleiding deurgebring het, keer Bridges terug na vrystoei, waar hy onmiddellik pryse by alle kompetisies in die staat neem. Dit is danksy sy prestasie dat hy 'n beurs aan 'n gesogte universiteit in Kalifornië ontvang, en daarom gaan hy byna onmiddellik na die gradeplegtigheid na Kalifornië.

Na die universiteit (in 2005), nadat hy hom as 'n worstelaar uitgeput het, besluit die jong eienaar van 'n tegniese opleiding om homself te probeer in 'n sportsoort wat die meeste nog onbekend is - CrossFit. In net twee jaar bereik hy die toppunt van sy loopbaan en fiksheid.

Interessante feit: soos statistieke aantoon, is die beste vorm in individuele toekennings, die crossfit-kampioene in die periode van 22 tot 26 jaar oud.

Op daardie tydstip wen Josh alle streekswedstryde, en as hy in ag neem dat hy alles bereik het, besluit hy om, parallel met sport, opleiding in vlootseëls te ondergaan om sy land nie net as atleet nie, maar ook as verdediger van die vaderland te dien.

Opleiding by die pelsrobkamp

Oor die volgende twee jaar het Bridges probeer om 'n bontrobbe-kamp met sy opleiding te kombineer, maar het lank nie meer mededingende sportsoorte verloor nie.

In 2008 ontvang hy en ongeveer 10% van sy kollegas in die voorbereidingskamp uiteindelik die gesogte Budweiser-skouerbande, en twee dae later word Bridges op die eerste gevegssending gestuur. Volgens Josh was dit die oomblik in sy lewe wat alles verander het. Aangesien hy die werklike situasie in die wêreld gesien het, het hy besluit om gevorderde opleiding te ondergaan om nie meer as sersant nie, maar as majoor te kan gaan veg.

'N Interessante feit: Josh Bridges het eers in 2017 die rang van majoor behaal, maar gedurende dieselfde tydperk is hy amptelik ongeskik verklaar vir militêre missies na brandpunte.

In die volgende vier jaar het hy aan nog twee militêre operasies deelgeneem.

Crossfit in die lewe van Bridges

Bridges keer terug na mededingende crossfit net betyds vir die opkomende ster Richard Froning. Met 'n baie spesifieke opleiding (op daardie stadium het Bridges baie beter oefeninge gedoen met sy eie gewig as met yster), slaag hy nie die kwalifiserende keuring nie en besluit om die benadering tot sy oefenprogram radikaal te verander.

Nadat hy sy opleiding in 2011 aansienlik verbeter het, behaal die atleet 'n eerbare tweede plek en verloor hy slegs 'n paar punte aan Froning (weer in oefeninge wat verband hou met gewigoptel).

Toe het Bridges 'n belofte aan homself gemaak om nie die sport te verlaat voordat hy die gesogte eerste plek beklee nie, maak nie saak hoe lank dit duur nie.

Hoekom nie 'n kampioen nie?

Ondanks sy harde oefening en duidelik verbeterde vorm, was Bridges in 2012 besig om 'n onaangename gebeurtenis te bewerkstellig.

Besering tydens 'n gevegsoperasie

Tydens die volgende militêre operasie het hy die voorste kruisband van die regterknie geskeur.

En dit alles het net twee maande voor die kompetisie gebeur. Josh was feitlik al die tyd in die hospitaal en het postoperatiewe rehabilitasie ondergaan. Maar sodra hy genoeg herstel het, keer hy dadelik terug na die opleiding. Byna 'n jaar van lê en loop met spesiale krukke en kousbande het hom nie rus gegee nie.

Elke oefenbenadering van die atleet het gepaard gegaan met ongelooflike pyn. Maar toe almal sy crossfit-loopbaan feitlik beëindig het, keer Bridges in 2013 en met triomf terug na die sportarena. Toe het hy onder die honderde atlete die eervolle sewende plek behaal. En dit ondanks die feit dat hy op daardie stadium nog pyn gehad het na die besering en duidelik nie op volle sterkte kon oefen en presteer nie.

Heroperasie op die knie

Die volgende twee jaar het nie vir hom beter geword nie. In 2014 behaal hy slegs die 14de plek. En in 2015 het hy 'n nuwe kniebesering gekry wat verband hou met 'n swak gesamentlike ligament. Hierdie keer het die operasie en rehabilitasie minder tyd geneem, maar die atleet kon nie vir die 2015-kwalifikasie kwalifiseer nie.

In 2016, toe hy homself oorwin het, het hy die hele crossfit-gemeenskap respek verdien toe hy ondanks al sy beserings hom kon bekwaam en 'n plek in die top-dertig atlete kon inneem.

Ongelukkig het Bridges die volgende jaar weer onder die mes van chirurge geval: ou beserings het komplikasies begin gee weens die ouderdom van die atleet. In hierdie verband kon Josh in 2017 slegs die 36ste plek in die puntelys behaal.

Maar die atleet is nie moedeloos nie en sê vir almal dat sodra hy 'n volle oefenjaar het (sonder beserings), hy almal sal kan skeur, insluitend die regerende kampioen Matthew Fraser. En dan, volgens Josh, sal hy uiteindelik sy hoofmededinger, Richard Froning, tot 'n tweestryd kan uitdaag en hom in die individuele program kan verslaan.

Beste prestasie

Josh Bridges se beste prestasie voor oefenbesering is soos volg:

By die uitvoering van die belangrikste crossfit-komplekse het die atleet die beste tye die volgende resultate getoon:

Soos u kan sien aan die hand van die tabel, was Josh 'n lang tyd een van die vinnigste en mees standhoudende atlete en het niemand hierdie titel toegeken nie.

Dit is moontlik dat dit nie net deur sy sportagtergrond vergemaklik is nie, maar ook deur sy diens in die weermag, waar die opleiding van pelsrobbe sy eie kenmerke op die ontwikkeling van die atleet opgelê het. Wat die kragaanwysers betref, was dit op die hoogtepunt van hul loopbaan nie veel minder as dié van die topatlete wat pryse behaal het nie.

Ongelukkig kan Bridges, nadat hy beseer is, nie sy beste resultate oortref nie. Squats, deadlifts en ander oefeninge wat verband hou met die gebruik van beenspiere word veral "aangetas". Maar die atleet verloor nie moed nie en streef na nuwe hoogtes en prestasies - toon indrukwekkende wilskrag en 'n manjifieke, kragtige en krullerige snor!

Fisiese vorm

Weens sy kort gestalte en konstante beserings, het Bridges 'n baie spesifieke atletiese vorm. Sy bene is duidelik agter die res van die liggaam, waaraan die atleet elke jaar werk. Alhoewel dit 35 is, toon dit 'n indrukwekkende vorm en byna perfekte verligting, met minder as 18% vet.

Sy antropomorfiese gegewens is ook opvallend:

1. arms - 46,2 sentimeter;
2. bors - 115 sentimente;
3. bene - tot 65-68 sentimeter;
4. middellyf - 67 sentimeter.

Kompetisie-uitslae

Kyk na die uitslae van sy optredes, onthou wat hy deurgemaak het om die kwalifikasie-keuse te slaag elke keer as hy met nuwe beserings gesukkel het, wat elkeen lankal nie net sy loopbaan moes beëindig nie, maar hom ook tot 'n rolstoel beperk het.

Interessante feite

Vir baie is Josh Bridges 'daardie snorige kerel'. Maar min mense onthou dat die atleet nie altyd sy snor en baard gedra het nie. Hy het dit begin groei toe hy in 2011 die kampioenskap in die Crossfit-speletjies teen Rich Froning verloor het, agter hom met 'n onbelangrike paar punte. Terselfdertyd het Bridges die wêreldgemeenskap belowe dat hy 'n baard sal laat groei en dit eers sal afskeer as hy die titel as die mees voorbereide persoon ter wêreld kan verower. Dit alles het saamgeval met sy ontslag uit die weermag, waar volgens die handves altyd geskeer moes word.

Min mense weet, maar al sy prestasies, stel Bridges nie as gevolg van iets nie, maar ondanks. Sy besering wat tydens die diens opgedoen is, het die werk van die atleet se ligamente en gewrigte beïnvloed. Tot nou toe voel die atleet 'n helse pyn tydens elke oefenstel. Dokters het selfs aanbeveel dat hy 'n operasie ondergaan wat pyn kan verlig, maar die loopbaan van een van die mees gerespekteerde atlete vir ewig sal beëindig.

Uiteindelik

Ongelukkig het Josh in 2017 die hoofkompetisie in die CrossFit-gemeenskap - die August CrossFit Games - weer misgeloop. Dit het weer gebeur as gevolg van beroepsbeserings, wat hulle al hoe meer met ouderdom laat voel, wat herinner aan 'n gevaarlike beroep. Onlangs het die atleet baie meer gereeld teruggeval as wat sy aanhangers sou wou hê.

Ten spyte van alles, net onlangs op sy sosiale media, het Josh alle aanhangers verheug oor die goeie nuus dat hy ten volle herstel het van sy laaste besering en gereed is om te werk soos nog nooit tevore nie.

Ons wens hom die beste toe in die 2018-seisoen. Wie weet, miskien sal die Kaliforniese pelsrob uiteindelik die palm van Fraser kan neem en Fronning weer in die individuele posisie kan terugbring met die doel om sy rematch te neem.

En vir diegene wat hul eerste oorwinnings of mislukkings ervaar, onthou net wat die atleet ná elke kompetisie sê: "Ek is nog nie klaar nie!"

Kyk die video: Josh Bridges and why he wears Rehband. CrossFit athlete and Rehband ambassador (Desember 2024).