.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Wat jy nodig het vir fietsry

Die fiets is besig om gewild te word. Die meeste mense verkies om in die stad te fiets. Maar dit sal vinnig verveeld raak, dus sal u vroeër of later steeds ten minste op 'n kort reis na 'n nabygeleë dorpie of dam wil gaan. U sal uit die artikel leer watter bykomstighede u op u fiets moet hê om net aangename indrukke te laat.

N fiets

Enersyds is dit te voor die hand liggend. Wat 'n fietsrit sonder 'n fiets kan wees. 'N Mens moet egter verstaan ​​dat dit beter is om 'n hoëspoedfiets te hê vir reise buite die stad. Dit is ook baie voor die hand liggend, maar nie vir almal nie. Want meer as een keer het ek afgekom op die feit dat mense 20-30 km van die stad af ry, met 'n gewone fiets. As gevolg hiervan blyk dit dat iemand hulle weer op sleeptou trek, of dat hulle halfpad loop. Moenie hul foute herhaal nie.

Daar is baie fietse. 'N Baie goeie fietsmerk in terme van prys-gehalte-verhouding fietse Jant, sal goeie metgeselle wees tydens enige fietsreis.

Kofferbak

Baie mense verkies om met 'n rugsak te reis. Dit is gerieflik, en byna almal het 'n rugsak. Maar die bagasiebak moet nog gekoop word. As u egter baie kos saamneem, en selfs swaar, dan sal die skouers na 30 kilometer aan hulself herinner. En dit is goed as jy net 30 km ry. En as dit meer is, sal u in plaas van die plesier van die reis aan 'n swaar rugsak op u skouers dink. Daarom is dit nie seer om 'n koffer te koop nie.

Bagasiedraers koop op Alenbike... Die koste daarvan is minder as 2000 roebels. Dit is voldoende vir die gemak wat hulle bied. U kan natuurlik self 'n kofferbak maak van 'n ou Sowjet-een. Maar dit vereis 'n sweiser met reguit arms en die stam self. Daarom is dit makliker vir die meeste om te koop.

Fietsryhandskoene

Hier is alles eenvoudig - u wil nie u hande roep, met fietshandskoene ry nie. Hulle koste beloop ongeveer 300-400 roebels, as ons die meeste begrotingsopsies gebruik. Hierdie handskoene sal 'n paar seisoene duur, of selfs meer.

As jy boonop met handskoene val, trek jy nie jou handpalms af nie. En val is nie skaars nie. En dit moet ook in ag geneem word.

Fietshelm

Hier besluit elkeen self. Omdat 'n fietshelm jou nie van alle probleme kan red nie. Ja, en hy meng effens in, veral uit gewoonte. Dit beskerm die kop egter goed, en daar sal 'n probleem wees dat die helm handig te pas kom.

Fiets flitslig en weerkaatsers

Al is u seker dat u voor donker weer by die huis sal wees, is dit noodsaaklik om 'n flits en weerkaatsers op u fiets te hê. Enigiets kan op die pad gebeur. En die beplande tyd om terug te keer huis toe, kan sterk verskuif word as u ketting breek of as u van 'n fiets afval wat na 'n val erg beskadig is.

En dit is baie gevaarlik om terug te keer op die pad, waar motors vinnig jaag, sonder merkerligte in die nag.

Reserve kamer en herstelstel

Met 'n moderne herstelstel kan u die kamera binne 1 minuut plak. Die gom droog dadelik, die kolle word styf vasgeplak. Daarom moet u dit voortdurend saamneem. Daar is egter tye wanneer die herstelstel nie help nie. As die tepel byvoorbeeld afgeruk word. Dan is 'n ekstra kamera handig te pas.

Uit ervaring sal ek sê dat 'n ekstra kamera elke drie reise gebruik moet word. Dikwels om nie tyd te mors om 'n gat in die kamera te soek en dit te verseël nie. Ek sit 'n nuwe kamera en vergeet. En tuis het ek dit al rustig geplak.

Pomp

Hier is alles logies. U sal 'n wiel deurboor, selfs met 'n herstelstel, sonder 'n pomp moet u op die velde huis toe gaan.

Soms is daar stadige lekke, as dit nie nodig is om dit te plak nie, kan u dit elke uur of twee pomp.

Truspieël

Dit is natuurlik nie van toepassing op daardie bykomstighede waarsonder dit onmoontlik is om 'n suksesvolle fietstog te maak nie. Maar die spieël dra by tot die gemak. U hoef nie gedurig terug te kyk om uit te vind of daar 'n motor of 'n ander fietsryer agter is of nie.

Veral die spieël sal diegene help wat nog nie genoeg ervaring het met fietsry nie, en met elke draai van die kop agteruit gaan vertroue in die fiets verlore.

Kyk die video: Week 1 (Julie 2025).

Vorige Artikel

Hardloop 100 meter - rekords en standaarde

Volgende Artikel

Wees eerste 4-gewrigte - hersiening van aanvullings vir gewrigs-, ligament- en kraakbeengesondheid

Verwante Artikels

Die sesde en sewende dag van voorbereiding vir die marathon. Basiese beginsels vir herstel. Gevolgtrekkings oor die eerste oefenweek.

Die sesde en sewende dag van voorbereiding vir die marathon. Basiese beginsels vir herstel. Gevolgtrekkings oor die eerste oefenweek.

2020
Berei voor vir die marathon. Begin van die verslag. 'N Maand voor die wedloop.

Berei voor vir die marathon. Begin van die verslag. 'N Maand voor die wedloop.

2020
Super Nova Caps deur Weider - Fat Burner Review

Super Nova Caps deur Weider - Fat Burner Review

2020
Sakrekenaars - modelle en hoe dit werk

Sakrekenaars - modelle en hoe dit werk

2020
Watter vitamiene is nodig as jy sport beoefen?

Watter vitamiene is nodig as jy sport beoefen?

2020
Fitness Cocktail - Hersiening van aanvullings van Fitness Confectionery

Fitness Cocktail - Hersiening van aanvullings van Fitness Confectionery

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
California Gold Nutrition Silymarin Complex Oorsig

California Gold Nutrition Silymarin Complex Oorsig

2020
Wat is serotonien en waarom het die liggaam dit nodig?

Wat is serotonien en waarom het die liggaam dit nodig?

2020
Waarom is dit seer onder die linkerrib na draf?

Waarom is dit seer onder die linkerrib na draf?

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport