Die koronavirus marsjeer met trots oor die planeet, maar niemand het toegang tot universiteite gekanselleer nie! Daarom is die vraag na bykomende punte en hoe om die TRP in kwarantyn te plaas, meer as ooit tevore relevant.
Die toetssentrums sal na verwagting in die tweede helfte van Junie weer open. Daarna sal die TRP-kompleks in verminderde groepe aansoekers kan slaag. Tot dusver is hierdie voorwaardes ongeveer, aangesien die hervatting van die werk moontlik is met die goedkeuring van Rospotrebnadzor, onderhewig aan die vereistes. Dit sal 'n afname in die aantal groepe wat die sentrum kan aanvaar, meebring.
Onthou dat die aanwysers van die vlak van fisieke fiksheid van Russe sedert Maart 2020 nie aanvaar is nie.
En hoe berei u uself voor vir die TRP? Wel, gebruik die gewoonte om u dag te begin deur te oefen. Kies vir u 'n stel oefeninge, verkieslik met 'n aantal standaarde wat u sal help om jouself in vorm te hou. Push-ups, abs, gimnastiek - iets wat nie toerusting benodig nie. Moenie van u dieet vergeet nie, omdat u niks oorgewig is nie en u uithouvermoë kan bederf, en daarmee saam die resultate. As daar parke in u stad geopen word, kan u deur die weer cardio-oefensessies aanskakel en atletiek oefen. En leer natuurlik meer oor die werk en begin met die gereed vir werk- en verdedigingstandaarde in u omgewing.
