'N Hardloophorlosie is 'n noodsaaklike apparaat wat u help om u persoonlike prestasies tydens u oefensessie op te spoor. Met hierdie toestel is die hardloper in staat om sy atletiese prestasie te monitor, waardes op te spoor en te analiseer. Op die mark is daar vandag 'n groot aantal toestelle met verskillende funksies, ontwerp en afmetings. Pryse wissel van $ 25-1000. Dit is genoeg vir 'n beginner-hardloper om 'n begrotingshorlosie te koop om met gps en 'n hartslagmeter te hardloop. Met hul hulp kan hy die hartslag en kilometers beheer. Maar professionele atlete benodig 'n meer gesofistikeerde apparaat met bykomende funksies, byvoorbeeld oefenbeplanning, terreinhoogte, multisportmodus, ens.
Waarvoor is 'n lopende horlosie?
'N GPS-lopende sporthorlosie met 'n hartslagmeter het baie funksies:
- Dit is 'n uitstekende motiveerder, sowel as 'n rede om nie 'n oefensessie oor te laat nie, want hardloop onder die beheer van tegniek is baie interessanter as daarsonder;
- Die inligting wat die hardloper met behulp van die toestel ontvang, stel hom in staat om die liggaam se welstand te beheer, en reageer op spanning wat verband hou met verhoogde fisieke aktiwiteit;
- Met die hulp van die apparaat is dit baie handig om die kilometers op te spoor, die roete wat u afgelê het, en u kan klasse beplan. Alle data kan maklik na 'n rekenaar afgelaai word en van tyd tot tyd kyk hoe die vaardigheidsvlak verbeter het;
- Loophorlosies met hartklop en stappenteller plus ander opsies is ideaal om selfbeeld en gemoedstoestand op die loopband te verhoog. Stel jou voor, in 'n nuwe koel tekkies, pragtige vorm, met draadlose koptelefoon in jou ore en 'n koel toestel op jou hand! Baie indrukwekkend, is dit nie?
In hierdie artikel sal ons u vertel van die beste horlosies met gps en hartslagmeter in 2019. Ons sal ons eie TOP5 van die gewildste toestelle in verskillende pryssegmente saambring. Maar eers moet u deeglik uitvind hoe u dit korrek kan kies, aan watter eienskappe u moet let. Kennis van eenvoudige nuanses spaar u van 'n onredelike duur aankoop en help u ook om 'n toestel te kies wat volledig aan u behoeftes voldoen. Op hierdie manier sal die horlosie die doeltreffendste vir u werk.
Spesiaal vir u het ons ook 'n artikel voorberei oor 'n lopende masker. Kyk gerus en maak u keuse!
Waarna moet u let as u kies?
U het dus 'n aanlynwinkel oopgemaak, 'n versoek ingevoer en ... u was waarskynlik verward. Tientalle bladsye, honderde foto's, eienskappe, resensies, beskrywings - u het besef dat u glad nie weet watter lopende horlosie u moet kies nie. Kom ons kyk watter opsies vandag in moderne toestelle bestaan, sodat u kan laat val wat u nie nodig het nie.
Let daarop dat hoe duurder 'n apparaat is, hoe meer klokkies en fluitjies word daarin ingebou. Ons beveel nie aan om 'n toestel volgens die "nuutste model" of "duurste" riglyne te kies nie. Let ook nie eers op die handelsmerk of ontwerp nie. Ons raai u aan om op u behoeftes te fokus, sodat u nie ekstra geld te veel betaal en presies koop wat u benodig nie.
As u 'n oorsig van begrotingshorlosies vir hardloop en swem benodig, kan u 'n model soek vir die gradering van gewone, hardloop, maar sorg dat dit voldoende waterbestandheid het (vanaf IPx7).
Dus, watter opsies vind u in die beste fitness-horlosies in 2019:
- Spoed en kilometers volgens gps - help om die pas te beheer, teken 'n roete op die kaart;
- Hartslagmeter - verkoop met of sonder borsband (u moet afsonderlik koop), daar is polsgewrigte (dit gee 'n fout in vergelyking met 'n borstband);
- Definisie van hartslagsones - bereken 'n gemaklike hartklop vir hardloopoefeninge;
- Suurstofverbruik - 'n maklike opsie om die dinamika van longfunksie op te spoor;
- Hersteltyd - 'n opsie vir hardlopers wat hard en professioneel oefen. Dit monitor hul parameters en bereken wanneer die liggaam gereed is vir die volgende oefensessie;
- Kalorie toonbank - vir diegene wat gewig verloor en diegene wat weet hoeveel kalorieë brand;
- Outomatiese onderbreking - om die tel by verkeersligte op te skort tydens gedwonge stop;
- Laai tans oefenprogramme - om niks te vergeet nie en die skema duidelik te volg;
- Multisport-modus - 'n opsie vir atlete wat nie net hardloop nie, maar ook swem, fiets ry, ens .;
- Hoogtebepaling deur GPS - 'n opsie vir hardlopers wat in die berge oefen en opdraande hardloop;
- Verenigbaarheid met 'n telefoon en 'n rekenaar om data oor te dra vir berging;
- Agterlig - die opsie is belangrik vir diegene wat graag saans op die baan wil gaan;
- Water weerstand - 'n funksie vir atlete wat nie klasse in die reën mis nie, asook vir diegene wat hou van swem;
- Laai-aanwyser batterye om seker te maak dat die eenheid nie te min is nie;
- Interface taal - sommige toestelle het nie 'n ingeboude Russiese vertaling van die spyskaart nie.
Vir gereelde hardloopoefeninge in die park is 'n eenvoudige horlosie met gps en 'n hartslagmeter goed. Maar professionele atlete moet 'n meer gevorderde model kies.
Vervolgens gaan ons oor na die ranglys van sporthorlosies om in 2019 te hardloop, kyk na die beste en topverkopende modelle.
Lopende horlosie-gradering
- In die eerste plek stel ons u bekend aan die beste slim horlosie om met 'n GPS-tracker te hardloop - 'Garmin Forerunner 735XT', kos $ 450. Hulle hou u oefenresultate dop en stoor die data deur dit na u rekenaar of slimfoon te stuur. Die inligting word maklik gesien in die vorm van visuele grafieke en diagramme. Die toestel het genoeg geheue om 80 uur aktiwiteite op te neem. Die lopende horlosie monitor u hartklop, tel stappe, laat u musiek beheer en werk vanaf een lading tot 40 uur. Gebruikers merk op dat die toestel baie maklik is om te gebruik. Dit vind op wanneer die hardloper 'n stap neem of weer begin hardloop, en dui ook beleefd aan dat die res te lank is. Van die minusse let ons net op die hoë koste van die toestel. Nie elke hardloper kan 'n toestel vir $ 450 bekostig nie.
- Die akkuraatste hartklophorlosies is dié wat met 'n borsband gepaard is. Dit maak nie saak hoe gemaklik polsmodelle is nie, hulle is nie so akkuraat nie, wat beteken dat hulle met 'n fout werk. Die leier in hierdie afdeling is die Polar V800-lopende horlosie wat $ 500-600 kos. Dit is die beste sporthorlosie vir hardloop en swem met 'n hartslagmeter, wat nie bang is vir vog of stof nie. Hiermee kan u in die water duik tot 'n diepte van 30 m. Die apparaat is toegerus met 'n akkurate borsband vir die meting van hartklop H7 Nog 'n pluspunt van die model is die skokbestande glas. Ook onder die skyfies - 'n barometriese hoogtemeter, 'n GPS-navigator. Werktyd vanaf een lading - tot 50 uur. Die nadeel hier is dieselfde as in die vorige weergawe - die hoë koste.
- Die beste slimhorlosie vir langlaufen en trapmeul, met 'n stappenteller en 'n polsslagmeter - "Apple Watch Series 2", kos $ 300-700. Hulle is kompak, gemaklik en akkuraat, veral in hartklopmetings, wat belangrik is, aangesien hierdie model nie 'n borsband het nie. Die apparaat is natuurlik in staat om afstand, tempo, spoed en kalorieë te bereken. Nog 'n pluspunt - die skerm vertoon kennisgewings wat na die slimfoon kom. Terloops, in hierdie toestel kan u onder water swem en duik tot 'n diepte van 50 m. Dit is die moeite werd om die ontwerp te noem - die appelmerk het soos altyd 'n sjiek, stylvolle en oorspronklike apparaat vervaardig. Die grootste nadeel is dat die klok slegs met iPhones gekoppel en gesinkroniseer word, wat nie vir almal gerieflik is nie.
- En nou sal ons u vertel hoe u 'n lopende horlosie in die begrotingsegment kan kies en ons leier op hierdie ranglys kan plaas. Goedkoop toestelle het in die reël nie veel ingeboude opsies nie, maar die belangrikste is gps, hartslagmeter, kalorie-toonbank, outomatiese onderbreking, vogbeskerming, agterlig, dit moet beslis daar wees. Vir standaard pretlope, reën en sneeu, dag en nag, is hierdie horlosie goed. Na ons mening is die beste in die segment Xiaomi Mi Band 2, wat $ 30 kos. Hulle sal 'n uitstekende werk doen met hul sporttaak, en ontvang ook kennisgewings vanaf 'n slimfoon, en hulle is ook baie lig. Die vlak van vogbeskerming is IPx6, wat beteken dat u nie daarin kan swem nie, maar dit is maklik om in swaar reën te hardloop of kort in die water te duik. Nadele: hulle is nie so akkuraat in berekeninge nie (die fout is minimaal), en daar is nie veel opsies nie.
- Vervolgens sal ons u help om 'n hardloophorlosie vir driekamp-oefeninge te kies - die toestel moet die opsie "multi-mode" hê. Die beste in hierdie segment is die 'Suunto Spartan Sport Wrist HR'. Koste - 550 $. Hiermee kan u vinnig wissel tussen hardloop, swem en fietsry. Die toestel bevat nie 'n borsband vir die berekening van die hartslag nie, maar dit kan afsonderlik gekoop word en via Bluetooth aan die toestel gekoppel word. Die stel opsies bevat 'n kompas, die vermoë om tot 'n diepte van 100 te duik, stappenteller, hartklopmeter, kalorie-toonbank, multi-modus, navigator. Die nadeel is die hoë prys.
- Die beste fiksheidspoorder (fiksheidsarmband) dink ons is die Withings Steel HR-apparaat, wat $ 230 kos. Met die toestel kan u u hartklop, afstand, kalorieë wat u verbrand, opspoor, u kan dit tot 50 m diep swem en duik. Die armband is baie lig en gemaklik, dit werk tot 25 dae vanlyn. Die toestel word met die slimfoon gesinkroniseer.
En hier is verskeie opsies vir koel horlosies met musiek en gps - "Apple Watch Nike +", "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ". Kies enige - hulle is almal wonderlik.
Wel, ons artikel het tot 'n einde gekom, nou weet u wat om 'n goedkoop horlosie te koop om met GPS te hardloop, hoe u 'n toestel vir professionele opleiding moet kies, en hoe u 'n apparaat vir 'n spesifieke soort sportbelasting moet kies. Hardloop met plesier en hou altyd jou vinger op die pols!