Die erns van die stadium van die oorgang van 'n kind na 'n hoërskool word baie duidelik weerspieël in die standaarde vir liggaamlike opvoeding vir graad 5. Selfs 'n vinnige blik op die aantal vakgebiede maak dit duidelik hoe ingewikkeld die vereistes vir sportopleiding geword het.
Die aanvanklike skakel is agter, wat beteken dat die kinderjare verby is - daar is 'n paar jaar op hoërskool en die finale hoër klasse wat voorlê. Op die oomblik moet ouers nadink oor of hulle sportvaardighede by hul kind ernstig wil ontwikkel - as u nie vandag begin nie, sal die drome van 'n groot atleet nooit waar word nie.
Wat doen vyfde klas in fisieke oefening?
Om te verstaan wat die student tans doen, in watter dissiplines hy sterker is en waar hy swakker is, vergelyk hy die resultate met die skoolstandaarde vir liggaamlike opvoeding vir graad 5 volgens die tabel.
Laat ons eers alle dissiplines noem en let op watter een vir die eerste keer in 'n student se lewe teëkom:
- Pendeltog - 4 roebels. 9 m elk;
- Hardloop vir die volgende afstande: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (geen tydsvereistes nie), 1,5 km;
- Hang-optrek vir seuns, lae hangstang vir meisies;
- Buig en verlenging van die arms in 'n liggende posisie;
- Lig die liggaam uit 'n rugliggende posisie;
- Spring: verspring, met 'n lopie, hoog met 'n lopie;
- Langlauf - 1 km, 2 km (geen tydsvereistes nie);
- Die bestuur van ski-tegnieke, dribbel van 'n basketbal;
- Spring tou;
- Swem.
Liggaamlike opvoedingstandaarde vir graad 5 vir meisies is natuurlik effens laer as vir seuns, maar oor die algemeen is die aanwysers ook baie moeilik. 'N Les vir liggaamlike opvoeding in graad 5 volgens die vereistes van die Federal State Educational Standard word 3 keer per week gehou.
Soos u kan sien, sal die vyfde-leerder nuwe afstande moet aflê (langlopende langlaufe en ski's ingesluit), die tegnieke om te loop en rem op ski's te bemeester, met 'n basketbal te werk en die prestasie in ander oefeninge te verbeter.
Leerling van graad 5 en TRP standaarde van graad 3
Die TRP-program is ontwerp om kindersport- en volwassenesport in Rusland massief te laat herleef. Reeds vandag word 'n eerbewys van 'n organisasie eerbaar, en deelname aan proewe is gesog. Dit motiveer jong burgers van ons land vir sportontwikkeling: gereelde opleiding, voorbereiding in die winter en in die somer.
Volgens ouderdom moet 'n vyfde-klas die toetse van die "Ready for Labour and Defense" -program in drie stappe (11-12 jaar oud) slaag - en die vereistes daar is ernstig. Baie moeiliker as die vorige twee vlakke.
Dit beteken nie dat 'n kind sportkategorieë moet hê nie, maar sonder goeie sportopleiding, helaas, kan hy nie eers brons bemeester nie. Die standaarde vir fisieke kultuur in graad 5 is natuurlik ook nie maklik nie, maar die TRP-kompleks bevat ook nuwe vakgebiede waarvoor die kind apart moet voorberei.
Kom ons bestudeer die tabel met parameters en die lys oefeninge wat uitgevoer moet word om 'n erekenteken te ontvang vir die slaag van die 3de fase toetse:
| TRP standaardtabel - stadium 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - brons kenteken | - silwer kenteken | - goue kenteken | |||
Let daarop dat die kind uit 12 vakrigtings vier verpligte en 8 opsioneel moet voltooi. Om 'n goue kenteken te ontvang, moet hy die standaarde vir 8 toetse vir silwer of brons suksesvol slaag - 7.
Berei die skool voor vir die TRP?
Om hierdie vraag eerlik te beantwoord, is dit nodig om die beheerstandaarde vir die 5de graad in liggaamlike opvoeding te vergelyk volgens die Federal State Educational Standard vir 2019 met die gegewens van die tabelle van die TRP-kompleks van die 3de fase.
Hier is ons gevolgtrekkings:
- Alle aanwysers van TRP-standaarde (sonder uitsondering) in oorvleuelende vakgebiede is moeiliker as skoolstandaarde vir liggaamlike opvoeding vir graad 5;
- Langlauf vir 2 km, langlauf vir 2 km en swem in 'Ready for Labour and Defense' word volgens tydelike standaarde beoordeel, terwyl dit op skool net belangrik is om hierdie dissiplines te weerstaan;
- Die toetse van die kompleks bevat verskeie nuwe oefeninge vir die kind: skiet vanaf 'n windbuks (twee soorte) en 'n staptog met 'n toets van toeristevaardighede ('n roete van minstens 5 km);
Soos u kan sien, sal nie elke kind die TRP-standaarde kan slaag sonder addisionele voorbereiding nie, benewens liggaamlike opvoedingslesse. Daarom is dit belangrik om stelselmatig en gereeld te oefen om u vlak met vertroue op verskillende terreine van fisieke aktiwiteit te verhoog.
