Beide Maxler se kreatienpoeieraanvullings, kreatien 100% goud en monohydraat, is hoogs gesuiwerde kreatienmonohydraat. Verhoog die ATP-inhoud, wat die anabolisme verhoog. Word gebruik om kragprestasie te verbeter. Afhangend van die individuele eienskappe van die atleet en die erns van die lading, kan die behoefte aan aanvullings 2-6 gram per dag wees. 'N Porsie Maxler Creatine bevat 5 g van die stof (1 teelepel).
Stel vorms vry
Gemikroniseerde poeier. Kreatienmonohydraat 100% in blikkies van 300 en 500 g en sakke van 500 g. Goue kreatien 100% in blikkies van 300 g.
Die aangebied aanvullings het 'n neutrale smaak, maar Maxler produseer ook nog 'n voedingsaanvulling met kreatien met 'n waatlemoengeur.
Samestelling
'N Portie van 5 gram bevat 5000 mg, d.w.s. 100% kreatien monohydraat.
Hoe om te gebruik
Die aanvulling word 1 porsie (5 g) per dag geneem. Dit moet oorvloedig afgewas word of in 'n glas water opgelos word. Ontvangs saam met eenvoudige koolhidrate (druiwesap), proteïene en aminosure verbeter die oplosbaarheid en versnel die absorpsie. Die voorkeur tyd is oggendure of na die oefensessie.
Dit is toegelaat om die laaiskema te gebruik - 20-30 g per dag vir 7 dae, dan 3 g vir 3 weke, waarna dit aanbeveel word om 'n pauze van 4 weke te neem.
Die produk word nie aanbeveel om met koffie, tee, melk of warm drankies gemeng te word nie.
Kontraindikasies
Individuele onverdraagsaamheid teenoor die komponente van die aanvulling. Relatiewe kontraindikasies sluit in:
- ouderdom tot 18 jaar;
- periode van swangerskap en laktasie;
- siektes van die spysverteringskanaal, lewer en niere;
- afwykings van metabolisme van water-sout.
Newe-effekte
Dit word waargeneem wanneer die voorgeskrewe dosisse aansienlik oorskry word en manifesteer deur skending van die lewer en spysverteringskanale.
Toelatingsuitslae
Die gebruik van 'n voedingsaanvulling bevoordeel:
- toenemende spierkrag;
- verbeter spoedprestasie;
- vermindering van herstel tyd;
- verlaging van cholesterol konsentrasie;
- retensie van water in miosiete en die ophoping van glikogeen daarin;
- spiergroei.
Prys
| Stel vorm vry | Poeiergewig, gram | Koste, in roebels |
| Pakket | 500 | 500-650 |
| Bank | 300 | 450-550 |
| 500 | 800-950 |
