'N Kramp is 'n toestand waarin spiersametrekkings onbedoeld is. In die mees algemene geval word die spiere van die bene by 'n persoon verminder, maar die verskynsel kan gelokaliseer word in die gebied van die arms, skouergordel en beïnvloed soms die buikwand en ander liggaamsdele.
Kenners is dit eens dat die siekte skadeloos is, veral tydens liggaamlike inspanning. Die gevaar kan voortspruit uit situasies wanneer spiere gereeld in die liggaam verminder word, krampe opvallende ongemak veroorsaak, gepaard met 'n styging in temperatuur, hoofpyn en kneusplekke.
Soorte
Die siekte word volgens twee faktore geklassifiseer: ligging en duur, met verskillende grade van erns. In die eerste geval onderskei dokters tussen die volgende skielike kontraksies:
- Plaaslik - die verskynsel word in 'n aparte gebied waargeneem. Dit verminder byvoorbeeld die kuitspiere, voete, skouerblaaie, lae rug, abs, dye met langdurige krampe.
- Eensydig - die proses is slegs aan die een kant van die liggaam vasgestel (byvoorbeeld aan die linkerkant).
- Algemeen - spiere trek amper regdeur die liggaam saam (beide voor en agter), wat dit moeilik maak om elementêre strek, asemhaling, sluk en ander aksies te bewerkstellig. Probleme met die leegmaak van die blaas en verlies van bewussyn word nie uitgesluit nie.
© bhakpong - stock.adobe.com
Volgens die intensiteit en duur is dit gebruiklik om stuiptrekkings te onderskei:
- Tonic - veroorsaak deur liggaamlike werk of soggens in die rug as gevolg van verkeerde houding in die slaap. Standaard vir atlete.
- Myoklonies - korttermyn sonder sistematiese manifestasie, stop binne 'n paar minute na sametrekkings van die vingers, buik (word gereeld aangeteken by vroue tydens swangerskap), nek, skouers en gesig.
- Klonies - gereelde krampe in die liggaam of individuele spiere.
- Tonic-clonic - die gesamentlike werking van die spesies wat voorheen opgemerk is.
Die redes
Onbedoelde spiersametrekkings kan geassosieer word met 'n gebrek aan water in die liggaam, wat tipies is vir hardloop en ander aktiewe sportsoorte, alkoholvergiftiging en dronkenskap. Nog 'n algemene rede is die werking van temperatuur onder die nul, waarby dit moeilik is om bloed na die ledemate te vloei, wat 'n aanval veroorsaak.
Probleme met bloedtoevoer en spiertoestand is 'n aparte geval. Hiertoe bring gewoonlik weiering van fisieke aktiwiteit of, omgekeerd, baie ure se oefening sonder onderbrekings (swem, gewig optel, ens.).
Gebrek aan kalsium, magnesium en kalium (kan veroorsaak word deur die gebruik van sekere medisyne) in die liggaam het 'n slegte uitwerking op die spiersametrekking.
Oorgewig kan lei tot stuiptrekkings, wat die metabolisme en bloedvloei na die weefsel beïnvloed. Wanneer hulle 'n kind baar, word vroue dikwels ondervind as gevolg van 'n tekort aan elektroliete.
Die gebruik van spiere en bloedvate as gevolg van ouderdom in die ouer generasie is nog 'n moontlike oorsaak.
Simptome
Spierspasma gaan gepaard met uitgesproke simptome wat dit van ander patologiese toestande onderskei:
- krampe waarby een of meer spiergroepe betrokke is, wat akute pyn en 'n gevoel van benoudheid in sagte weefsels veroorsaak;
- gevoelloosheid van die vingers, spasmas in die ribbes, probleme met die buiging en verlenging van die knieë, arms, kromming van die ruggraat, wat vryheid van aksie beperk, ongekontroleerde agterkop en spanning in die nek;
- disoriëntasie van die persoonlikheid, versteurde asemhalingsritme, onkunde oor eksterne stimuli;
- gesiggestremdheid, verwarring van spraak, probleme met gesigsuitdrukkings;
- korttermyn onvermoë om die stoelgang te beheer.
Siektes veroorsaak deur spierspasma
| Naam van die siekte | Eienskappe |
| Tetanus | Daar is skielike sametrekkings van die spiere van die gesig en kakebeen met verspreiding na ander dele van die liggaam tot by die voete en hande. Konvulsies is deurlopend moontlik, gepaard met akute pyn. |
| Virussiektes | Spasmas teen 'n agtergrond van hoë temperatuur, wat kan lei tot serebrale edeem. |
| Suikersiekte | Versteurings beïnvloed die onderste ledemate as gevolg van die loging van spoorelemente wat betrokke is by die handhawing van die normale toestand van die spiere. |
| Epilepsie | Tieners ly aan ledemaatkrampe terwyl hulle slaap. Mans en vroue het langdurige aanvalle wat verskillende soorte spasmas kombineer wat veroorsaak word deur 'n gebrek aan slaap of die gevolge van alkohol. |
| Spasmofilie | Spiersametrekkings by kinders belemmer asemhaling en beweging. Kan hartstilstand veroorsaak. |
| Histeriese vorm van neurose | Die ruggraat kry 'n geboë vorm, die aanvalle gaan gepaard met gil, gekerm en gehuil. |
| Osteochondrose | Slaapkrampe in die bene en rug. |
| Hipoparatiroïedisme | Sametrekkings vir 'n paar minute wat die grootste deel van die liggaam bedek. Die voete en hande word meestal aangetas. |
| Hipertensie | Spiere trek per ongeluk saam met serebrale edeem tydens 'n hipertensiewe krisis. |
| Hipomagnesemie | As gevolg van magnesiumtekort, ontwikkel probleme met die beheer van die nek, rug en ledemate. |
Moet ek dokter toe gaan
Oor 'n eenmalige spiersametrekking hoef u nie bekommerd te wees nie, maar gereelde herhaling van aanvalle kan beskou word as 'n teken van die vordering van 'n spesifieke afwyking. Die probleem kan verband hou met die werk van die lewer, niere, kardiovaskulêre stelsel of sentrale senuweestelsel, skildklier. In die volgende gevalle is dit nodig om 'n afspraak met 'n dokter te maak:
- maandelikse waarneming van die probleem;
- stuiptrekkings lei tot erge pyn;
- die oorsaak is nie fisieke aktiwiteit nie;
- die toestand verander nie na massering en ontspanning nie.
Wie om te kontak vir hulp
As u die ontwikkeling van gesondheidsprobleme vermoed, moet u 'n terapeut besoek. Na 'n algemene ondersoek en beoordeling van die toetsuitslae, sal hy die aantal moontlike opsies tot die minimum beperk en vir 'n konsultasie stuur na 'n spesialis met 'n nou profiel.
Hulle kan 'n psigiater, chirurg, endokrinoloog en neuropatoloog wees. Die dokter, wat die oorsaak van die patologie en 'n akkurate diagnose vasgestel het, sal 'n behandeling vir die geïdentifiseerde siekte voorskryf.
Wat u moet doen as u spiere styf is: noodhulp
Om ontslae te raak van die gevoel van ongemak, moet u dit doen
- Weier 'n aksie wat 'n onbedoelde inkrimping kan veroorsaak.
- Gaan voort met 'n sagte massering van die area waar die probleem gelokaliseer is.
- Skakel skerp draaie, kantelings en ander bewegings uit onmiddellik nadat u van onaangename sensasies ontslae geraak het - dit kan herhaling veroorsaak.
- As die pyn aanhou, selfs nadat die krampe opgehou het, moet ys op die spier toegedien word, of 'n elastiese verband gebruik word. Kompresses help om die hardheid en spanning van die gebied in ernstige gevalle uit te skakel.
In 'n situasie waar die kuitspier saamtrek, moet u die voet van die voet na u toe trek.
Optrede in die vermindering van die gastrocnemius-spier. © Paolese - stock.adobe.com
Die kind het
Kinders ly, anders as volwassenes, aan algemene aanvalle wat die hele liggaam betrek. Tussen die ouderdom van ses maande en 5 jaar word kontraksies wat veroorsaak word deur 'n buitensporige temperatuur, algemeen beskou. Hulle verdwyn nadat die koors oor die algemeen uitgeskakel is, sonder dat dit 'n gevaar vir lewe en gesondheid inhou.
Met 'n enkele voorkoms van koorsaanvalle is daar 'n groot risiko om later hierdie probleem in die gesig te staar. Dit is belangrik om die voorkoms van koors met medikasie te voorkom en om inspuitings te vermy in die dele van die liggaam waar spasmas voorkom.
Die manifestasie van oortredings selfs by normale temperature kan bewys wees van:
- hartprobleme;
- water-elektrolietwanbalans;
- vroeë stadiums van epilepsie;
- hormonale ontwrigting.
Diagnostiek
Slegs kliniese studies kan help om die oorsaak van aanvalle akkuraat te bepaal. In die eerste fase word algemene en biochemiese bloedtoetse gedoen. Dan is dit nodig om die toestand van interne organe en stelsels vas te stel met behulp van ultraklank, magnetiese resonansbeelding en rekenaartomografie en 'n elektro-encefalogram van die brein.
MRI. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com
Behandeling
Die presiese behandelingsprogram kan slegs gekies word nadat die siekte wat die skielike spiersametrekkings is, geïdentifiseer is. In die geval van herhalende aanvalle van plaaslike of algemene aard, is dit eers nodig om farmaseutiese oplossings te gebruik wat die simptome kan uitskakel en die algemene toestand kan verbeter:
- Met 'n hoë kaliuminhoud (Panangin en Asparkam). Dit herstel normale spierweefselfunksie en blokkeer die ontwikkeling van spasmas.
- Met 'n hoë inhoud van magnesium (Magnelis en Magwith). Dit help om water- en elektrolietmetabolisme te vestig en die tekort aan spoorelemente in die liggaam uit te skakel.
- Ys en salf, waarvan die werking pyn kan verminder en spanning in sekere dele van die liggaam kan verlig (Venophlebin en Troxevasin).
Wat is die gevaar
Die vordering van spasmas bedreig die menslike lewe. Moontlike scenario's vir die ontwikkeling van gebeure wat kenmerkend is om simptome te ignoreer, sluit in:
- onbeweeglikheid van die hele liggaam, wat kan lei tot die mislukking van die kardiovaskulêre stelsel;
- volledige staking van asemhaling;
- serebrale bloeding;
- konvulsiewe vorm van hipertensiewe krisis.
Voorkoming van spierkrampe
Storings in die liggaam wat onbedoelde kontraksies veroorsaak, kan uitgesluit word as standaardvoorkomingsreëls gevolg word.
- In die eerste plek moet u 8-9 uur snags slaap, in 'n gemaklike posisie rus en in 'n kamer waar die optimale mikroklimaat gehandhaaf word.
- Die dieet moet gebalanseerd wees, u moet nie suur en alkaliese voedsel wat ryk is aan vitamiene en minerale wat belangrik is vir die lewe, opgee nie.
- Uitdroging van die liggaam word uitgesluit, daarom word aanbeveel om meer vloeistof in die somermaande te gebruik en versigtig in die bad te benader.
- Voorkoming sluit die tydige behandeling van infeksies in, wat die risiko van komplikasies en temperatuurbeheer by kinders uitskakel.
