.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Kalorie tafel van sop

Baie mense neem dikwels eerste kursusse in hul dieet in. Hulle het ook hul eie kalorie-inhoud, dus as u u dieet volg, moet u kalorieë tel. Die kalorie-tabel met sop en hul BJU sal u help om sonder probleme eerste kursusse by u maaltye in te sluit.

Naam van die geregKalorie-inhoud, kcalProteïene, g in 100 gVette, g per 100 gKoolhidrate, g in 100 g
Sampioenbouillon30,50,10
Borsch 4 seisoene Moskou513,50,18,9
Hortex Oekraïens borsch311,40,24,8
Vars kool borsch met vleis634,43,65,5
Somer koue borsch491,12,16,4
Maer groenteborsch34,31,41,34,4
Groenteborsch met gebraaide60,81,44,44,4
Borsjt met beesvleis131,68,59,34,4
Hoenderborsjt1287,510,24,4
Siberiese borsch481,91,56,8
Siberiese borsch met frikkadelle825,85,35
Vark borsch133,88,39,74,4
Oekraïense borsch491,12,26,7
Beesbouillon263,71,30
hoender bouillon212,41,10
Sterk tuisgemaakte hoenderbouillon362,51,23,5
Groente sous12002,3
Visbouillon20,400
Vark sous293,21,50
Sampioenroom sop83,51,57,24,4
Hoendersop met aartappels49,22,71,13,2
Hoendernoedelsop (noedels)68,13,12,13,7
Vleis okroshka met kvass522,11,76,3
Okroshka op kefir473,11,94,3
Rassolnik421,425
Pickle Yelli Petersburg3309,5170
Piekel met gort in vleisbouillon61,42,52,38,1
Beet360,524,2
Solyanka-huis643,53,54,3
Solyanka-vleisspan167,812,110,43,9
Groente-sampioen solyanka van vars kool1063,677,1
Solyanka-groente van suurkool1343,310,56,6
Solyanka vis252,41,21,2
4 seisoene blomkoolsop380,10,18,4
4 seisoen suring sop521,70,111,7
Asiatiese Fusion sampioensop met eier368311234
Hortex sampioensop met boletus522,70,38,2
Hortex wintersop322,10,33,5
Horteks blomkoolsop met aartappels en dille361,90,25,4
Hortex Italiaanse sop321,80,34,1
Hortex herfs sop342,50,33,7
Hortex presidensiële sop251,30,23,4
Hortex piekelsop381,40,17,3
Horteksop met sampioene371,90,35,6
Hortex suring sop451,30,47,9
Yelli Asiatiese boontjiesop28021244
Yelli Quinoa-sop met rooi rys en lensies280133,550
Yelli Italiaanse sop met fyn pasta310181,555
Linse Yelli Masurdal Sop300221,549
Yelli Sop Sewe Bone290201,550
Sop Yelli Turks met bulgur310191,554
Yelli Chowder-sop met rys en mielies35010,71,276
Ertjie sop664,42,48,9
Sampioen sop501,92,45,7
Sampioensop met aartappels72,70,86,14,6
Tuisgemaakte Bistro-ertjiesop met gerookte vleis26671240
Tuisgemaakte sop Bistro sampioen met porcini sampioene27441042
Tuisgemaakte Bistro-hoendersop met noedels2607840
Tuisgemaakte sop Bistro-piekel met beesvleis1091,5711
Groen ertjiesop563,21,211,2
Preiesop met pasta391,41,16,6
Tamatiesop281,31,81,9
Tamatiesop met pasta351,51,83,3
Tamatiesop met rys371,51,83,9
Seldery sop371,61,84,5
Groenboontjiesop432,20,68,9
Blomkool sop281,60,54,9
Spinasiesop met aartappels402,20,96,6
Italiaanse sop met fyn pasta310181,555
Aartappelsop391,41,16,6
Aartappelsop met graan541,31,29,5
Aartappelsop met pasta481,318,4
Suurlemoensop met rys581,42,28,7
Uiesop441,42,74
Melksop met pasta582,21,97,9
Melksop met rys541,81,97,3
Groentesop431,71,86,2
Groentesop met boontjies461,62,15,2
Pearl gars sop met sampioene431,61,26,4
Milletsop met vleis572,92,26,4
Rys sop met vleis340,71,15,2
Ingemaakte vissop52,32,43,43,3
Boontjiesop663,42,21,4
Sop met frikkadelle114,25,79,15,9
Asiatiese Fusion-sampioenryssop met spinasie en eier31015258
Boontjiesop6241,810
Vrugte-appelsop420,10,111,8
Kharcho sop met vleis753,14,55,5
Suring sop401,62,52,9
Asiatiese Fusion-seekosnoedelsop met garnale440101762
Yelli-ertjiesop met kerrie31021250
Rys gruis pureesop481,41,37,7
Pampoenpuree sop49,21,22,54,8
Oor463,415,5
Boontjiesop66,11,84,64,4
Suurkoolkool sop29,71,11,83,4
Suurkool sop met aartappels320,62,12,7
Vars koolsop310,92,13,1
Maer koolsop32,91,11,83,8
Vars koolsop met aartappels3813,82,1
Koolsop met beesvleis104,99,310,23,8
Shchi met hoender102,57,213,13,8
Varkkool sop106,2910,63,8

U kan die tafel aflaai sodat dit altyd byderhand is, hier.

Kyk die video: The Power of Nutrition - In Less Than 6 Minutes (Mei 2025).

Vorige Artikel

Glykemiese indeks van graan en graan, ook gekook, in die vorm van 'n tabel

Volgende Artikel

Hoe om die regte wei-proteïen te kies en te neem

Verwante Artikels

Simptome en behandeling van 'n hernieerde lumbale intervertebrale skyf

Simptome en behandeling van 'n hernieerde lumbale intervertebrale skyf

2020
Kalorie-tabel van Mistral-produkte

Kalorie-tabel van Mistral-produkte

2020
Lae kalorie-voedseltafel

Lae kalorie-voedseltafel

2020
Springtrekkers

Springtrekkers

2020
Hoe om proteïene korrek in te neem?

Hoe om proteïene korrek in te neem?

2020
VPLab Amino Pro 9000

VPLab Amino Pro 9000

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Aërobiese oefening tuis vir gewigsverlies

Aërobiese oefening tuis vir gewigsverlies

2020
Marathon van woestynsteppe

Marathon van woestynsteppe "Elton" - kompetisiereëls en resensies

2020
Hoe maak u 'n wins by die huis?

Hoe maak u 'n wins by die huis?

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport