Voorheen is geglo dat hierdie sensasies meestal deur atlete en bejaardes ervaar word, maar mettertyd gaan meer en meer mense met soortgelyke simptome na die hospitaal, ongeag hul professionele aktiwiteit en ouderdom, selfs voorskoolse kinders.
Die oorsake van pyn in die kniegewrig kan baie wees, maar by die eerste simptome moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Die hoofoorsake van pyn in die knie kan wees:
- Oormatige liggaamlike inspanning op die bene.
- Beserings.
- Artrose.
- Artritis.
- Inflammatoriese prosesse in die weefsels.
- Rickets.
- Rumatiek.
- Verstuikings van ligamente en senings.
- en ens.
Simptome kom op verskillende maniere voor, dit kan gereeld voorkom en gedurende die dag verbygaan, pyn as u die trappe op of af gaan, wanneer die weer verander, swelling verskyn, ens., Maar met verloop van tyd word dit sterker en kan u nie sonder ingewikkelde behandeling klaarkom nie.
My knie is baie seer, wat moet ek doen?
As dit skielik begin, moet u die gewrig onmiddellik met 'n elastiese verband vasmaak en ys vir 'n paar dae toedien, en ook fisiese aktiwiteit tot die maksimum beperk. Om swelling te voorkom, moet die liggaam bo die borsvlak wees.
In die mediese praktyk is dit nie ongewoon dat 'n pleisterwerk toegepas word om knierehabilitasie te verseker nie. In geval van intense pyn wat 2-3 dae nie verdwyn nie, is dit dringend nodig om 'n dokter te raadpleeg. Die oorsaak van hierdie pyne was waarskynlik die voortydige veroudering van die kniegewrig.
Kniegewrig: wat beïnvloed die voortydige veroudering daarvan?
Faktore wat die voortydige veroudering van die gewrig beïnvloed:
- Osteortrose en artrose. Dit is hierdie siektes wat lei tot voortydige ouderdom en die volledige immobiliteit daarvan.
- Veroudering van die hele liggaam met ouderdom.
- Oorgewig by 'n oorgewig persoon het groot vragte op die knieë, wat die norm verskeie kere oortref.
- Metaboliese en hormonale wanbalans.
- Genetiese aanleg.
- Harde fisieke werk.
- Operasies, trauma, hipotermie.
- Bloedstoornisafwykings.
- Ander siektes.
Vroeë ouderdom van die gewrigte word deur 'n dokter vasgestel en in gevalle waar onbehoorlike houding, slegte gewoontes en selfs die omgewing dit kan benadeel.
Kniegewrigstruktuur
Die kniegewrig is kompleks in die struktuur van 'n persoon. Dit is gebaseer op die aansluiting van die tibia en femur. Die buitekant word lateraal genoem, en die binnekant word mediaal genoem. Die krag van beweging word deur die kruisligamente voorsien.
Die verdikking van die meniskus kraakbeen, wat tussen die gewrigte geleë is, sorg vir 'n egalige verdeling van die las op die knie en word omring deur sakkies vloeistof wat die bene vrylik laat gly en wrywing tussen die senings verminder.
Die voorste spier van die quadriceps maak die knie reguit terwyl die dyspier die knie buig. Hierdie komplekse struktuur bied goeie knie-beweeglikheid.
Kniepyn, oorsake
Dit word deur verskillende redes veroorsaak, maar volgens die mediese praktyk, as ons die pyn wat voortspruit uit fisiese inspanning in ag neem, is die klagtes van die pasiënt dikwels soos volg:
Kniegewrig is seer na hardloop, redes
Dit kom dikwels voor as u die eerste keer hardloop. Aanvanklik sou u dink dat dit gewrigte seermaak, maar dit is spiere.
Maar as die draf gereeld is, en voordat dit nie die moeite gedoen het nie, is die gewrigte al seer en moet u die redes daarvoor verstaan:
- Besering van die meniskus, dit wil sê aan die binnekant van die knie. U kan dit opdoen met 'n letsel aan 'n beenrotasie, onbehoorlike las op die knie, met 'n skerp hurk of sprong.
- Ontwrigting van die kelk. Die pyn in die kelk area word onmiddellik gevoel, en as u nie betyds tref nie, maar aanhou hardloop, sal dit chronies word.
- Vernietiging van die knieweefsel as gevolg van intense fisiese inspanning. Mobiliteit word onmiddellik gevoel en neem skerp af.
- Verstuite of geskeurde ligamente. Dit is onmiddellik akuut, swelling verskyn en beweeglikheid neem af, die aanraking is baie pynlik en dit is amper onmoontlik om op die been te kom.
- Intervertebrale breuk.
Knieë het seer terwyl hulle loop, redes
Hulle ontstaan as die integriteit geskend word, dit wil sê dit word aangetas.
Dit word veroorsaak deur:
- Ongemaklike skoene. Korrekte lasverdeling is vervorm.
- Enige kniebesering, selfs met die eerste oogopslag, die kleinste.
- Fisiese aktiwiteit, wat verband hou met die opheffing van swaar voorwerpe.
- Bloedsomloopstoornisse.
Knieë het seer tydens en na squats, redes
Dit kan byvoorbeeld moeilik wees om van 'n trap af te klim of af te daal of tydens oefening.
Die redes kan wees:
- Verstuite of gebreekte senings.
- Artrose of artritis.
- Onbehoorlike uitvoering van oefeningstegnieke.
Kniepyn tydens verlenging en fleksie
As dit voorkom in die geval van buiging en verlenging van die knie, hou dit heel waarskynlik verband met siektes soos die Schlatter-siekte, wat gevoel word tydens loop en as u die knie buig en verleng, artrose of artritis. Verminder die vrag onmiddellik tot die minimum.
Dokters beveel aan om krukke gedurende hierdie tydperk te gebruik, en skoene moet gemaklik en sag wees. Met die tydige opname in die hospitaal, kan die siekte binne 'n kort tydjie genees word. Nog 'n oorsaak van pyn wanneer u die knie buig of verleng, kan die ophoping van vloeistof in die periartikulêre sak wees. Die gewrig is feitlik roerloos. Pyn kom voor wanneer die senuweestelsel ontsteek word.
Binne kniepyn
Dit versteur die uitvoering van sy basiese funksies. Die gewrig kan warm word as dit aangeraak word, swelling en effense rooiheid kan voorkom. Kneusing is algemeen.
Dit kan veroorsaak word deur:
- Artritis.
- Enige beenbeserings.
- Herhaalde herhaling van dieselfde oefeninge wat oorbelasting veroorsaak. Byvoorbeeld om trappe gereeld op te gaan, lang afstande te ry, lang afstande te hardloop, ens.
- Beeninfeksie.
- Bakker sist.
- Osteochondritis.
Waarom kom kniepyne voor?
Dit ontstaan as gevolg van die feit dat die gewrig begin vervorm, die verbinding tussen die weefsels verbreek word en dat enige vragte presies aan die binnekant versprei word.
Oorsake van knie-swelling
Byna alle oortredings veroorsaak swelling, meestal kom dit onmiddellik voor as:
- Inflammasie van die senings - tendinitis.
- Beserings.
- Osteoporose.
- Patella verplasing.
- Ontwrigting.
- Fraktuur.
- Jig.
- Inflammasie.
Gewrigspyn en swelling: hulp tuis
Die hulp van gekwalifiseerde dokters is dringend nodig, en verleen die volgende hulp voor u aankoms:
- Volledige rus.
- Dien ys toe vir 10-15 minute.
- Maak 'n alkoholkompressie.
- Behandel met jodiumgaas.
Wanneer hou kniepyn nie verband met siektes nie?
Dit kan nie net veroorsaak word deur siektes nie, maar ook deur oormatige vragte wat dringend verminder moet word, swaar voorwerpe oplig, moegheid, spanning. As die knie na rus nie seer is nie, is die oorsaak nie 'n siekte nie.
Behandeling met volksmetodes
Vir behandeling is nie net farmaseutiese preparate effektief nie, maar ook tradisionele medisyne bied baie behandelingsmetodes:
- Salf vir pyn en ontsteking. Om die salf voor te berei, moet u die volgende kruie in gelyke hoeveelhede neem: Sint-janskruid, soetklawer, hop. Meng dit met petroleumjellie tot glad. Verwerk die knie met die resulterende mengsel en draai dit toe in warm materiaal voordat jy gaan slaap.
- Behandel die hele dag met seedoringolie. Drink seedoringtee om die effek te verbeter.
- Behandel met aalwynsap gemeng met heuning.
Kniepyn: Behandeling
Nadat die dokter 'n diagnose gemaak het, kan u met die behandeling begin:
Gekneusde knie
Die pyn verskyn skielik. Dit is nodig om dit onmiddellik met 'n elastiese verband vas te maak en koud aan te wend. Beperk enige beweging 'n rukkie.
Meniskopatie
Skade aan die binneste of buitenste menis. Chirurgiese ingryping is nodig.
Ligamentbreuk
Skerp pyn met onmiddellike afname in ondersteunende en motoriese funksies, wat dikwels voortspruit uit beserings. Dit is nodig om volledige rus te verseker en 'n pleisterwerk in die hospitaal aan te wend.
Chroniese ontwrigting van die patella
Bevestiging met 'n elastiese verband of spalk, asook vermindering van fisiese aktiwiteit.
Ontsteking van die senings
Die gebruik van spesiale salf en medisyne op voorskrif. Beperking van vragte.
Bursitis
Ontsteking van die sak van die las. Die behandeling is soos volg:
- Rus verskaf
- Drukverbande aanwend
- Opwarmende salf
- Die dokter kan antiseptiese lekke of lekke voorskryf
- Opwarm
Artritis
Dit is 'n algemene inflammatoriese toestand.
Dit word soos volg behandel:
- Voorskrif van medisyne
- Spesiale salf
Reaktiewe artritis
Dit lei tot vinnige vervorming van die gewrig en die volledige onbeweeglikheid daarvan. Dit word met medikasie behandel.
Sinovitis
Die binnekant van die gewrig word aangesteek, vloeistof begin ophoop. Behandeling kan medikasie wees, maar meestal is die ingryping van 'n chirurg nodig.
Goff se siekte
Dit veroorsaak die degenerasie van vetweefsel, waardeur mobiliteit verlore gaan. In die behandeling word spesiale masserings en prosedures voorgeskryf, asook medisyne en gesondheidsoefeninge.
Osteoporose
Afname in beendigtheid. Die dokter skryf medisyne, massering en oefenterapie voor (fisioterapie-oefeninge).
Osteomiëlitis
Beenontsteking. Behandeling slegs met medikasie.
Been tuberkulose
'N Baie gevaarlike aansteeklike siekte wat die bene aantas. Dit is nogal moeilik om dit te genees. Hulp in die behandeling word deur verskeie dokters gelyktydig verleen: 'n terapeut, 'n ortopeed, 'n neurochirurg en 'n fisioterapeut.
By die eerste keer dat pyn in die binnekant van die knie verskyn, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. Enige siekte reageer goed op behandeling in die aanvanklike stadiums van ontwikkeling. Fisieke aktiwiteit moet matig wees, gewig is normaal, voeding is rasioneel en slegte gewoontes moet in die verlede agterbly.
