Die aantal mense wat elke jaar die toestand van hul bene monitor en veral aandag gee aan die voorkoming van enkelsiektes, neem toe. 'N Assistent in hierdie aangeleentheid is ortopediese binnesole wat die moontlikheid van die ontwikkeling van sulke patologieë tot die minimum kan beperk. Met hul hulp word die las op die voet eweredig versprei, en 'n ligte massering word ook uitgevoer. Dit bevorder spierverslapping, selfs wanneer u loop.
Die keuse van ortopediese binnesole: klein helpers vir gesonde voete
Wat is die naam van ortopediese binnesole? Dit is 'n produk van die werk van wetenskaplikes, wat ontwerp is om die voetboë te handhaaf en allerhande vervormings reg te stel.
Van die belangrikste funksies is die volgende:
- Verbeter die bloedsomloop;
- Die been is stabieler as jy loop;
- Die las word verminder, en nie net op die enkels nie, maar ook op die gewrigte (knie en heup);
- Die gevoel van moegheid gaan verby;
- Beskerm voete teen verskillende vervormings.
Wanneer word ortopediese binnesole aanbeveel?
Genesing van binnesole is nodig vir sekere siektes:
- Plat voete. Die mees algemene siekte. Dit gaan meestal nie gepaard met enige simptome nie. 'N Gesonde persoon het 'n paar boë aan die voet wat bydra tot sagter loop en minder spanning. By 'n persoon met plat voete gaan die hooflading na die ruggraat, sowel as die heupgewrig en enkel. Dit kan slegs die prestasie van die spier- en skeletstelsel beïnvloed. Daarom moet u nadink oor die aankoop van ortopediese binnesole.
- Ostearthrose. Die siekte kom voor as gevolg van 'n afname in die sterkte van die kraakbeenweefsel en die been wat daaraan grens. Simptome sluit in gewrigspyn en probleme met die beweeglikheid daarvan. Die rol van ortopediese binnesole in hierdie situasie sal verminder word tot die regte posisie van die beenband. Die vrag sal eweredig versprei word en natuurlike waardevermindering sal herstel word.
- Hakspoor. Hierdie siekte word gekenmerk deur 'n stekelrige groei van die been. Die oorsaak van hierdie patologie is metaboliese afwykings of oormatige spanning. As iemand loop, ly hy aan 'n uitputtende pyn. Die gebruik van binnesole sal in hierdie geval spanning aansienlik verminder en die oorsake wat tot die siekte gelei het, uitskakel.
- Rumatoïede artritis. Dit is 'n letsel in die gewrigte van die onderste ledemaat en sagte weefsels. Spiervervorming en plat voete ontwikkel. Kom meestal voor by ouer vroue wat aan 'n verminderde immuunstelselaktiwiteit ly. Die binnesole verminder spanning op die gewrigte wat geraak word. Verder kan hulle vervorming voorkom.
- Swangerskap. Gedurende hierdie lewensperiode word vroue gedwing om 'n verhoogde las op hul bene te verduur. Dit is te wyte aan die feit dat die swaartepunt vorentoe skuif. As gevolg hiervan - die voorkoms van ongewenste probleme soos spatare en ernstige swelling. Met behulp van ortopediese binnesole kan u die vrag wat op die onderste ledemate val, regstel.
Oorsake van plat voete
As ons die redes vir die voorkoms van plat voete oorweeg, kan die volgende onderskei word:
- Foute in die keuse van skoene. Hoëhakskoene of te stywe skoene kan tot hierdie diagnose lei.
- Oortollige gewig.
- Ledemaatbeserings (kneusplekke, krake, en nog meer, breuke).
- Gevolg na polio.
- Aanleg. As die ouers plat voete het, is die waarskynlikheid dat hierdie diagnose by kinders groot is.
- Rickets.
- Oormatige inspanning soos hardloop of spring.
- Gebrek aan behoorlike lading.
Hoe kies u ortopediese binnesole?
Die hoofdoel van die gebruik van hierdie eienskap is om die risiko van siektemanifestasie te verminder en die ontwikkeling van patologieë te stop.
Daarom is dit die moeite werd om te weet wat hulle prioriteitstake is wanneer u kies:
- Voorkoming van die voorkoms van korrels en eelte;
- Die vel word minder sensitief in die enigste area;
- Vermindering van voetuitputting;
- Vermindering van spanning op die ruggraat en gewrigte.
Die primêre funksies word verminder tot twee:
- Stabiliteit terwyl jy staan en loop;
- Verbeterde bloedsomloop.
Instruksies vir die keuse van binnesole
Die keuse moet gebaseer wees op die doel van die aankoop van hierdie produk:
- Voorkoming. Sulke produkte word aanbeveel vir swanger vroue wat blootgestel word aan enorme spanning op die ruggraat. Dit is ook geskik vir atlete en diegene wat noodgedwonge fisiek moet werk. Dit is 'n uitverkoping vir liefhebbers van hoëhakskoene. Hierdie opsie is ook toegelaat in geval van probleme met die ruggraat of are, sonder om 'n bene te hê. Dit word ook aanbeveel vir die aanvanklike stadiums van siektes in die onderste ledemate.
- Troos. Geskik vir diegene met wye voete, geboë tone, hoë wreef of moeiliker plat voete. Die binnesole beskerm die dele wat reeds vervorm is en voorkom die ontwikkeling van komplikasies.
- Behandeling. Dit word gedra vir 'n groot aantal siektes, insluitend diabetes, rumatoïede artritis en hakspore. In hierdie geval is 'n ortopediese konsultasie nodig.
Ortopediese binnesole vir verskillende soorte plat voete
Op baie maniere hang die keuse van hierdie of daardie produk af van die tipe plat voete. As dit byvoorbeeld gekombineer word, is dit beter om diegene te kies wat toegerus is met 'n paar steunpunte.
Met hul hulp word beide lang- en dwarskluise reggestel. Daar is ook variëteite wat hakfiksasie veroorsaak. Met hul hulp is die voet nie gebuig nie, dit is in 'n ideale posisie vanuit die oogpunt van anatomie.
Vir volwassenes is dit moontlik om soorte soos:
- Langs;
- Dwars;
- Langs en dwars.
As u kies, moet u veral let op die wreefondersteuning. Dit gebeur van die volgende tipes:
- Met 'n hol en veeragtige deel;
- Met 'n gevulde deel.
Nadat u albei opsies probeer het, kan u die keuse duidelik bepaal.
Die binnesool moet volledig ooreenstem met die grootte en vorm van die skoen. Andersins sal dit nie die gewenste uitwerking hê nie.
Daar moet ook aandag gegee word aan die materiaal waaruit dit vervaardig word.
Die beste oplossing sou wees:
- Leer;
- Polimeer materiaal;
- Bung.
Ortopediese binnesole: die keuse van 'n produk vir 'n hakskoen
As u kies, moet u veral let op die teenwoordigheid van sulke elemente:
- Daar moet 'n depressie vir die hak wees;
- Daar is 'n metatarsale kussing in die gebied van die dwars-fornix;
- Daar is spesiale wiggies in die hakgebied;
- Daar is 'n wreef-ondersteuning.
Ondanks die feit dat alle produkte na buite baie ooreenstem, het hulle hul eie ontwerpkenmerke. In die geval van 'n groot hakspoor, is die teenwoordigheid van 'n depressie wat ontwerp is om die boog te ondersteun, 'n belangrike seleksiekriterium.
Voordat u 'n aankoop doen, is dit raadsaam om 'n traumatoloog te besoek en 'n indruk te maak waarmee u die perfekte produk in die apteek kan kies.
Ortopediese binnesole vir ander siektes
Soos by plat voete en hakspore, by ander siektes word die keuse volgens die hoofkriteria gemaak.
Die belangrikste ding is om presies hul doel en die basiese vereistes daarvoor te ken:
- Daar is 'n wreef-ondersteuning;
- Die rolsone is effens gelig;
- Die teenwoordigheid van 'n tussenvoegselblok;
- Verpligte teenwoordigheid van wiggies om die hak vas te maak;
- Presiese aanpassing van die binnesool met die grootte van die voet en die vorm van die skoen;
- Gehalte materiaal.
Ortopediese binnesole vir kinders: funksies vir keuses
Vir babas het wetenskaplikes spesiale variëteite geskep wat ontwerp is om deur kinders te dra. Hulle word gekenmerk deur maksimum gemak, 'n verkorte voorste gedeelte wat bydra tot meer selfversekerde loop. Slegs natuurlike materiale word gebruik om die bene gesond te hou.
Hulle gebruik toenemend die gebruik van modelle met 'n wreefsteun van helium.
As u 'n wreefsteun kies, moet die aandag op die materiaal gefokus word. Ideaal gesproke sou dit wees:
- Grafiet;
- Staal;
- Plastiek.
En die belangrikste is dat dit byna onmoontlik is om kinders se opsies by die apteek op te tel. Die beste oplossing sou wees om hulle op bestelling te maak.
Vervaardigers oorsig
Onder die gewildste vervaardigers tel Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, maar dit is beter om dit te hersien op grond van die omvang van die toepassing. U kan immers nie die produkte wat deur atlete gebruik word, vergelyk met dié wat bedoel is vir die behandeling of voorkoming van siektes nie.
Vir Sport
Ortmann Is 'n gevestigde vervaardiger op die mark. 'N Groot aantal positiewe resensies onder verbruikers en onder dokters. Sulke produkte is geskik vir byna enige skoen, maar pas die beste in sportskoene. Met hul hulp word die las tydens loop en hardloop verminder in die area van die hele voet, selfs die hak ingesluit.
Orto Is 'n ander vervaardiger wie se produkte gereeld deur atlete gebruik word? Vir die vervaardiging van produkte word leer en latexskuim gebruik, waaraan koolstof gevoeg word. Sulke materiale laat die voete gemaklik voel. Eelte en onaangename reuke kom nie voor nie - 'n probleem vir alle atlete.
Pedag - die produkte word volgens alle vereistes vervaardig, en word beskou as een van die beste vir sportdraf, lang stap en uitputtende oefensessies. Dit verlig spanning wat nie net in die gewrigte voorkom nie, maar ook op die ruggraat.
Vir daaglikse drag
- Bauerfeind - die produkte van hierdie handelsmerk word gekenmerk deur spesiale subtiliteit en gemak. Dit pas perfek in enige skoen, ongeag die hoogte van die hak. Hulle word gekenmerk deur spesiale krag en uithouvermoë tydens was.
- Talus - produseer goedere vir kinders en volwassenes. Daar is spesiale modelle vir oop soorte skoene. Die voet is reg vasgemaak en goed gevoeg. Uitstekende beskerming teen vervorming. Reeds 14 jaar op die verbruikersmark. Gedurende hierdie tyd het dit goed bewys.
- Trives - 'n groot keuse word aangebied, nie net vir volwassenes nie, maar ook vir kinders. Kenmerke sluit in uitstekende termoregulering en gel-insetsels wat 'n uitstekende demping bied.
- Alpe - 'n gesamentlike geesteskind van die Oekraïne en die Verenigde State. Die produkte word gemaak van gehalte materiale. Wanneer dit gebruik word, is 'n sigbare effek op die behandeling van plat voete opgemerk.
Hoeveel kos ortopediese binnesole?
Die prys van 'n produk hang grootliks nie net van kwaliteit af nie, maar ook van die vervaardiger self.
As die gemiddelde koste van Bauerfeind-goedere dus binne 6 000 roebels wissel, is Ortmann, net soos Orto, slegs 1 000. Die minimum prys vir Talus-produkte is slegs 300 roebels en Trives -500. Alpe-produkte word ook onderskei deur 'n aanvaarbare prys van ongeveer 500 roebels.
Ortopediese binnesole: verbruikersbesprekings
'Ek ly al lank aan dwars plat voete. Ek het dit vir 'n tydperk probeer ignoreer, wat gelei het tot voortdurende pyn en houdingskromming. Bauerfeind-binnesole was die redding. Hulle is toegerus met wapenstutte, en daarom pas dit my. Die gesondheidstoestand het verbeter en my bene is nie so seer nie. '
Ivan, 41 jaar oud.
'Onlangs is 1 dogter dwars plat voete by my dogter gediagnoseer. Orto binnesole onmiddellik gekoop. Ek wil graag kennis neem van die kwaliteit van hierdie produk, daar is absoluut geen ongemak tydens loop nie en die been sweet glad nie. Die onlangse besoek aan die dokter het my behaag - 'n positiewe tendens is opgemerk. '
Elena, 28 jaar oud.
'Nadat hy met plat voete van die 2de graad gediagnoseer is, beveel die dokter aan om Ortman-binnesole te koop. Die resultaat was 'n aangename verrassing. Bene is nie so moeg nie. Ek kan selfs hardloop! '
Semyon, 32 jaar oud.
'My mening is dat slegs massering die behandeling kan help. Die binnesool lei net tot die verstopping van spiere, wat reeds nie van plan is om te werk nie. Ek het geen van die opsies probeer nie - geen effek nie. '
Svetlana, 29 jaar oud.
'Talus-produkte het my letterlik gered. In onlangse jare het ek pyn in my bene gehad, maar dit het nou baie makliker geword. Dit was weliswaar aanvanklik nie heeltemal gemaklik van gewoonte nie. '
Olga, 44 jaar oud.
Dit is heel moontlik om van pyn en ongemak ontslae te raak. 'N Mens hoef slegs die keuse van produkte korrek te benader, slegs gesertifiseerde goedere van hoë gehalte te koop. Moenie op twyfelagtige plekke inkopies doen nie.
Om dit te doen, is dit die moeite werd om 'n apteek of salon te besoek. En in geen geval moet u uself diagnoseer nie, maar 'n dokter raadpleeg. Slegs in hierdie geval is 'n positiewe neiging en genesing moontlik.
