.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Driekampatleet Maria Kolosova

Driekamp kombineer verskeie sportsoorte gelyktydig:

  • swem,
  • fietswedren,
  • baan-en-veld kruis.

En dit alles is in die sogenaamde "een bottel", sodat die driekamp veilig 'n ware uitdaging vir gevorderde ambisieuse sportliefhebbers genoem kan word.

Sommige mense dink dat vroue nie sulke vragte kan hanteer nie. Dit is egter nie. Die artikel gaan oor 'n sakevrou en moeder van baie kinders, Maria Kolosova, wat deur haar voorbeeld getoon het dat 'n vrou groot hoogtes in driekamp kan bereik, selfs al het sy hierdie sport op 'n volwasse ouderdom begin doen.

Professionele data

Maria Kolosova is besig met driekamp. Neem deel aan baie amateur- en professionele marathonwedlope, insluitend die wêreldberoemde Ironman-kompetisies.

Tydens hierdie kompetisies, wat in verskillende lande en plekke deur The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation) gereël word, die volgende afstande moet afgelê word om die titel "iron man" te behaal:

  • swem 4 kilometer,
  • hardloop 42 kilometer,
  • fiets 180 kilometer.

Kort biografie

Huwelikstatus en kinders

Die sakevrou Maria Kolosova woon in Moskou. Sy is 'n moeder van baie kinders - sy het vier kinders in haar gesin. Al haar kinders, geïnspireer deur die voorbeeld van hul moeder, speel ook sport.

Maria Kolosova het drie hoër opleiding.

Daarbenewens het sy meer as twintig jaar gelede opgehou om vleis te eet. Boonop het sy nou amper heeltemal oorgegaan na 'n rou voedsel-dieet en voel dit volgens die atleet goed. So 'n dieet verhinder haar nie om haar gunsteling sport ten volle te beoefen nie.

Hoe ek tot sport gekom het

Tot die ouderdom van 45 het Maria Kolosova nie vir sport begin nie. Ek het gereeld twintig minute soggens in die park gehardloop, of een of twee keer per week het ek gaan fiksheid doen - aerobics of die gimnasium.

In volwassenheid het sy egter besluit om haarself in driekamp te probeer. En sy het pragtige resultate behaal. Na anderhalf jaar se voorbereiding, feitlik van vooraf, het die Muscovite aan haar eerste Ironman-kompetisie deelgeneem.

Eerste uitslae

Volgens Maria Kolosova self het sy al nege maande lank voorberei op haar eerste 'ysterman'.

Terselfdertyd het sy nie 'n hoë vlak van fisieke fiksheid gehad nie, maar sy het haar in die hande van 'n talentvolle professionele afrigter gegee.

Daarbenewens het Maria Kolosova tot 45-jarige ouderdom nie geweet hoe om fiets te ry of te swem nie - en dit is die nodige komponente van 'n driekamp. Daarom moes alles geleer word, en Maria het gevolglik hoë resultate behaal.

Sportprestasies

Op die oomblik is Maria Kolosova 'n meervoudige Ironman-titelhouer, sowel as deelnemer en wenner van baie kompetisies.

Volgens die atleet self het sport vir haar 'n "nuwe en interessante uitdaging" geword.

'Ek het driekamp gekies, en nie een of ander monosport nie, omdat ek in my lewe altyd soveel verskillende dinge gelyktydig moes doen. Daarom lyk dit vir my asof driekamp 'n simboliese weerspieëling van my hele lewe is, 'het sy een keer aan joernaliste erken.

Die verhaal van die driekampatleet Maria Kolosova is 'n duidelike voorbeeld van die feit dat 'n vrou nie net sukses kan behaal in eenvoudiger werk, persoonlike lewe en kinders grootmaak nie, maar ook in sport. En dit is nooit te laat om, selfs van nuuts af, te begin sport, om hoë resultate te behaal nie.

Kyk die video: pattinare sul la ghiaccio (Julie 2025).

Vorige Artikel

Hoe kan u eetlus verminder?

Volgende Artikel

Maxler Golden Bar

Verwante Artikels

Hoe om vinnig te leer om op u hande te loop: die voordele en nadele daarvan om op u hande te loop

Hoe om vinnig te leer om op u hande te loop: die voordele en nadele daarvan om op u hande te loop

2020
Loop in plek vir gewigsverlies: voordele en nadele vir beginnersoefeninge

Loop in plek vir gewigsverlies: voordele en nadele vir beginnersoefeninge

2020
B-100-kompleks Natrol - Vitamienaanvullingsoorsig

B-100-kompleks Natrol - Vitamienaanvullingsoorsig

2020
Touklim

Touklim

2020
Gestoofde groenbone met tamaties

Gestoofde groenbone met tamaties

2020
Simptome en behandeling van 'n hernieuse skyf van die torakale ruggraat

Simptome en behandeling van 'n hernieuse skyf van die torakale ruggraat

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Wanneer kan en moet u vloeistof drink terwyl u sport doen?

Wanneer kan en moet u vloeistof drink terwyl u sport doen?

2020
Oggend hardloop

Oggend hardloop

2020
Hoe vars perse die atlete se liggaam beïnvloed: is versappers benodig vir liefhebbers van oefening?

Hoe vars perse die atlete se liggaam beïnvloed: is versappers benodig vir liefhebbers van oefening?

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport