Skyrunning het die afgelope paar dekades bekend geword. Skielik verskyn hy, het hy baie gewild geword en kry hy al hoe meer nuwe aanhangers.
Beskrywing van skyrunning
Sport is nie net goed vir die gesondheid nie, dit gee 'n mens spesiale ervarings, 'n spesiale lewenservaring. Skyrunning is op die oomblik nie 'n Olimpiese sport nie. Daarom is daar nie genoeg aandag daaraan van die land se sportleierskap nie. Hierdie sport lok egter 'n toenemende aantal ondersteuners in Rusland en regoor die wêreld.
Ons ken sportsoorte soos stap, hardloop, bergklim. Skyrunning bring hulle eintlik bymekaar. Om die roete te slaag, moet u nie net 'n voldoende groot afstand oorkom nie, maar ook een of 'n paar duisend meter oor sy lengte klim. Hierdie sport is soortgelyk aan hardloop op die grond as u die styging oor die hele afstand moet oorkom.
Die kleinste afstande hier is vyf kilometer met 'n styging van duisend meter. Lang paadjies kan meer as dertig kilometer lank wees, en die styging kan twee kilometer of meer wees. Dit is nie regtig 'n lopie nie. Daar is geen plat baan om opdraand te hardloop nie.
Dit is gewoonlik rowwe terrein. Volgens die bergklimklassifikasie moet roetes met 'n moeilikheidskategorie van meer as twee nie hier gebruik word nie. Moet ook nie 'n kanteling toelaat waarvan die hoek veertig grade oorskry nie. Gewoonlik is die minimum roetehoogte bo seespieël minstens tweeduisend meter.
Sulke sportsoorte kan nie beoefen word sonder ernstige fisieke oefening nie. Die belangrikste eienskap is spoedkrag uithouvermoë. Deelnemers moet gereeld oefen om hul beste fiksheid te bereik.
In skyrunning is nie net die fisieke eienskappe van 'n atleet belangrik nie, maar toerusting is ook van groot belang. Op sulke uitdagende roetes is die keuse van die regte skoene van besondere belang. Met 'n lang lopie in hoë toestande op rowwe terrein, kan enige versuim in toerusting 'n atleet aansienlik benadeel. Die beweging vind per slot van rekening nie langs die stadion se loopbande plaas nie, maar oor rowwe terrein, klippe of gebars.
Let op: 'n ander verskil tussen hierdie bewegings- en hardloopmetode is die toelaatbare gebruik van trekkingpale waarop die hardloper werk, wat die las op die bene tydens die hardloop verminder. Om jouself met u hande te help is ook een van die toegelate tegnieke. Wat is verbode? Ski is verbode. Enige ander vervoer is ook verbode. U kan nie die hulp van iemand anders in enige vorm tydens die kompetisie aanvaar nie.
Kompetisies in hierdie sport word regoor die wêreld gehou. Een van die belangrike punte ter voorbereiding daarop is akklimatisering. Inderdaad, hiersonder sal die atleet nie 'n goeie resultaat kan toon nie.
Geskiedenis van oorsprong
Die geskiedenis van hierdie wonderlike sport het in die negentigerjare begin. 'N Beroemde bergklimmer, 'n boorling van Italië, Marino Giacometti, het saam met vriende besluit om 'n wedloop in die Alpe na die pieke van Mont Blanc en Monte Rosa te reël. Hiervandaan begin die biografie van skyrunning. Teen 1995 is die Federation of High-Altitude Races geskep.
En die volgende jaar, 1995, het dit sy moderne naam gekry - skyrunning. In 2008 is die International Skyrunning Federation gestig. Die slagspreuk lui so: "Minder wolke - meer lug!" (“Minder wolk, meer lug!”).
Hierdie organisasie (afgekort as ISF) werk onder die vaandel van die International Union of Mountaineering Associations (afgekort naam UIAA). Die hoof van die ISF was Marino Giacometti, die atleet wat die geskiedenis van hierdie sport begin het. In die Russiese Federasie word hierdie sport beoefen deur die Russian Skyrunning Association, wat deel uitmaak van die Russiese Bergklimfederasie.
Ons dae
In ons tyd vind tientalle kompetisies in Rusland plaas. Die geografie van skyrunning is baie wyd en het meer en meer aanhangers.
Russiese Skyrunning-vereniging
In 2012 is skyrunning amptelik erken as een van die soorte bergklim. In Rusland word hierdie sport oral beoefen - feitlik dwarsdeur die land.
In die Russiese Federasie is hierdie sport steeds besig om krag te kry. Hier word kompetisies op nasionale en streeksvlak gehou.
- Die Russiese Skyrunning-reeks word in die Russiese Federasie gehou. Dit word voorwaardelik in drie RF-koppies verdeel, volgens verskillende soorte skyrunning. Elkeen bestaan op sy beurt uit verskeie opeenvolgende fases. Wen of wen plekke in elk van hulle gee die atlete beoordelingspunte. Diegene wat die hoogste aanwysers het, word na die Russiese nasionale span geneem, wat uit 22 atlete bestaan.
- Hierdie reeks sluit nie net Russiese kompetisies in nie, maar ook streeks- en amateurkompetisies.
Hierdie sport kan in Rusland nie baie gewild genoem word nie. In onlangse jare neem meer as tweeduisend atlete egter jaarliks aan die kampioenskappe deel.
Skyrunning dissiplines
Hierdie sport sluit tradisioneel drie dissiplines in.
Kom ons praat oor elkeen van hulle:
- Kom ons begin met die moeilikste een. Dit word die High Altitude Marathon genoem. Hier moet skyrunners 'n afstand van meer as 30 kilometer aflê. Die styging moet plaasvind vanaf 2000 meter bo seespieël, nie minder nie as 4000 meter bo seespieël. In sommige kompetisies word 'n hoër styging verskaf. Hulle staan uit as 'n aparte subtipe van hierdie dissipline van skyrunning. Die maksimum afstand wat in sulke kompetisies bepaal word, is 42 kilometer.
- Die volgende moeilikste dissipline is die High Altitude Race. Die lengte van die afstand is 18 tot 30 kilometer.
- Die vertikale kilometer is die derde dissipline. Die styging is in hierdie geval tot 1000 meter bo seespieël, die afstand is 5 kilometer.
Reëls
Volgens die reëls word atlete verbied om enige hulp tydens die kursus te gebruik. Dit geld sowel vir die feit dat u nie iemand anders se hulp kan aanvaar nie, as vir die feit dat u geen vervoermiddels kan gebruik nie. In die besonder mag 'n skyrunner nie op ski's gly terwyl hy langs die baan beweeg nie.
Hy hoef nie heeltyd te hardloop nie. Hy mag homself met sy hande help. Dit is ook toegelaat om trekkingpale te gebruik. Eintlik praat ons van twee stokke vir elke hand. Sodoende kan die atleet die las op die bene verminder tydens beweging.
Beduidende kompetisies
Op wêreldvlak is daar vier soorte skyrunning-kompetisies.
Laat ons dit noem:
- Die mees gesogte is natuurlik die Wêreldkampioenskap. Dit is interessant dat dit nie elke jaar gehou word nie. Die periodisiteit daarvan is vier jaar. Meer as tweeduisend atlete van 35 lande het aan die kampioenskap, wat in Chamonix gehou is, deelgeneem.
- Die volgende belangrikste internasionale kompetisie is die High Altitude Games. Dit word elke vier jaar gehou, in dieselfde jaar wat die Olimpiese Spele plaasvind. Nie almal het die reg om aan hierdie kompetisie deel te neem nie, maar slegs lede van nasionale spanne.
- Kontinentale kampioenskappe word twee keer so gereeld gehou - een keer elke twee jaar.
- Ons kan afsonderlik die kompetisies van die wêreldreeks noem. Hulle het ook 'n ander naam - Skyrunning World Cup. Hier vind kompetisies afsonderlik plaas, vir elke tipe. In elke stadium word sekere punte aan deelnemers toegeken. Die wenner is die een met die meeste punte. Van die kompetisies wat in hierdie afdeling gelys word, is die kleinste onderbreking hier een jaar.
Hierdie sport behels die oorkom van aansienlike probleme. Hierdie sport vereis ook aansienlike finansiële beleggings. Dit is nie net te wyte aan die feit dat dit nodig is om te kan oefen nie, maar ook aan die feit dat kompetisies gewoonlik in oordgebiede plaasvind, waar die lewenskoste redelik hoog is.
Hierbenewens is hier toerusting van gehalte nodig, wat ook nie goedkoop is nie. Die staat verleen nie ruim hulp aan hierdie sport nie omdat dit nie gewild genoeg is nie. Dit is ook belangrik dat skyrunning nie 'n Olimpiese sport is nie.
Aan die ander kant, moet u gereeld aan verskillende kompetisies deelneem om te kwalifiseer. Daarom word hierdie sport tans bevorder deur die gesamentlike pogings van die staat, borge en verskillende soorte entoesiaste.
Ten spyte van bogenoemde, groei die aantal ondersteuners geleidelik en word hierdie sport al hoe meer gewild. Die meeste skyrunners glo dat hierdie sport hulle iets baie belangriks gee. Dit gaan nie net oor die gees van mededingende sportsoorte nie, maar om die lewensvreugde en persoonlike verbetering.
