.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Standaarde en rekords om 60 meter te hardloop

Hardloop 60 meter verwys na 'n hardloopsoort soos 'n naelloop, maar is nie 'n Olimpiese sport nie. By die Wêreld- en Europese Kampioenskappe word hierdie tipe hardloopdissipline egter binnenshuis gehou.

1. Wêreldrekords wat 60 meter hardloop

Op die oomblik behoort die wêreldrekord in die sprint van 60 meter onder mans aan die Amerikaner Maurice Green, wat in Februarie 1998 hierdie afstand oorwin het in 6.39 sekondes.

Die wêreldrekordhouer onder die vroue is die beroemde Russiese naelloper Irina Privalova. In 1993 het sy 60 meter gehardloop 6,92 en hierdie resultaat is tot nou toe nie verower nie. Slegs Irina het dit reggekry om haar eie rekord twee jaar na die stigting te herhaal.

Irina Privalova

2. Ontladingstandaarde vir die hardloop van 60 meter onder mans

Die hoogste sportkategorie word in 60 meter gehardloop - die Master of Sports van die internasionale klas. En hoewel niemand 60 meter by die somerkampioenskappe en -kampioenskappe hardloop nie, is hierdie dissipline in die winter die gewildste onder naellopers.

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (outomaties)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Om aan die standaard, byvoorbeeld, 2 syfers, te voldoen, is dit dus nodig om 60 meter binne 7,2 sekondes te hardloop, mits die handratkode gebruik word.

3. Ontslagstandaarde vir 60 meter onder vroue

Die rangorde vir vroue is soos volg:

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (outomaties)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Skool- en studentestandaarde vir 60 meter hardloop *

Studente van universiteite en kolleges

StandaardJong mansMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

11de skool

StandaardJong mansMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Graad 10

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Graad 9

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.4 s9.2 s10.0 s9.4 s10.0 s10,5 s

8ste graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.8 s9.7 s10,5 s9.7 s10.2 s10.7 s

7de graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter9.4 s10.2 s11.0 s9.0 s10.4 s11.2 s

6de graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter9.8 s10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

Graad 5

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter10.0 s10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11.4 s

4de graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter10.6 s11.2 s11.8 s10.8 s11.4 s12.2 s

Nota *

Standaarde kan verskil, afhangende van die instelling. Verskille kan tot + -0,3 sekondes wees.

Leerlinge van graad 1-3 slaag die standaard om 30 meter te hardloop.

5. Standaarde van TRP wat op 60 meter vir mans en vroue loop

KategorieMans en seunsVrouemeisies
Goud.Silwer.Brons.Goud.Silwer.Brons.
9-10 jaar oud10,5 s
11.6 s12.0 s11.0 s12.3 s12.9 s
KategorieMans en seunsVrouemeisies
Goud.Silwer.Brons.Goud.Silwer.Brons.
11-12 jaar oud9.9 s
10.8 s11.0 s11.3 s11.2 s11.4 s
KategorieMans en seunsVrouemeisies
Goud.Silwer.Brons.Goud.Silwer.Brons.
13-15 jaar oud8.7 s
9.7 s10.0 s9.6 s10.6 s10.9 s

Kyk die video: ISTAF INDOOR 2019 - 60 Meter Sprint Herren (Oktober 2025).

Vorige Artikel

Hardloopbeen-oefeninge

Volgende Artikel

Hoe ontwikkel u diafragmatiese asemhaling?

Verwante Artikels

Blackstone Labs Euphoria - goeie slaapaanvullingsoorsig

Blackstone Labs Euphoria - goeie slaapaanvullingsoorsig

2020
Is dit verpligtend om op die TRP-webwerf te registreer? En die kind registreer?

Is dit verpligtend om op die TRP-webwerf te registreer? En die kind registreer?

2020
Tekenprente oor sport, gesonde leefstyl en TRP vir kinders: wat om te verwag in 2020?

Tekenprente oor sport, gesonde leefstyl en TRP vir kinders: wat om te verwag in 2020?

2020
Larisa Zaitsevskaya is ons antwoord op Dottirs!

Larisa Zaitsevskaya is ons antwoord op Dottirs!

2020
Polifenole: wat is dit, waar dit bevat, aanvullings

Polifenole: wat is dit, waar dit bevat, aanvullings

2020
Avokadodieet

Avokadodieet

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Creatine met 'n vervoerstelsel - wat is dit en hoe neem u dit?

Creatine met 'n vervoerstelsel - wat is dit en hoe neem u dit?

2020
NOU C-1000 - Vitamine C-aanvullingsoorsig

NOU C-1000 - Vitamine C-aanvullingsoorsig

2020
Hardloopskoene in die winter: mans- en vrouewinterloopskoene

Hardloopskoene in die winter: mans- en vrouewinterloopskoene

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport