.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Standaarde en rekords om 60 meter te hardloop

Hardloop 60 meter verwys na 'n hardloopsoort soos 'n naelloop, maar is nie 'n Olimpiese sport nie. By die Wêreld- en Europese Kampioenskappe word hierdie tipe hardloopdissipline egter binnenshuis gehou.

1. Wêreldrekords wat 60 meter hardloop

Op die oomblik behoort die wêreldrekord in die sprint van 60 meter onder mans aan die Amerikaner Maurice Green, wat in Februarie 1998 hierdie afstand oorwin het in 6.39 sekondes.

Die wêreldrekordhouer onder die vroue is die beroemde Russiese naelloper Irina Privalova. In 1993 het sy 60 meter gehardloop 6,92 en hierdie resultaat is tot nou toe nie verower nie. Slegs Irina het dit reggekry om haar eie rekord twee jaar na die stigting te herhaal.

Irina Privalova

2. Ontladingstandaarde vir die hardloop van 60 meter onder mans

Die hoogste sportkategorie word in 60 meter gehardloop - die Master of Sports van die internasionale klas. En hoewel niemand 60 meter by die somerkampioenskappe en -kampioenskappe hardloop nie, is hierdie dissipline in die winter die gewildste onder naellopers.

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (outomaties)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Om aan die standaard, byvoorbeeld, 2 syfers, te voldoen, is dit dus nodig om 60 meter binne 7,2 sekondes te hardloop, mits die handratkode gebruik word.

3. Ontslagstandaarde vir 60 meter onder vroue

Die rangorde vir vroue is soos volg:

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (outomaties)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Skool- en studentestandaarde vir 60 meter hardloop *

Studente van universiteite en kolleges

StandaardJong mansMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

11de skool

StandaardJong mansMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Graad 10

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Graad 9

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.4 s9.2 s10.0 s9.4 s10.0 s10,5 s

8ste graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter8.8 s9.7 s10,5 s9.7 s10.2 s10.7 s

7de graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter9.4 s10.2 s11.0 s9.0 s10.4 s11.2 s

6de graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter9.8 s10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

Graad 5

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter10.0 s10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11.4 s

4de graad

StandaardSeunsMeisies
Graad 5Graad 4Graad 3Graad 5Graad 4Graad 3
60 meter10.6 s11.2 s11.8 s10.8 s11.4 s12.2 s

Nota *

Standaarde kan verskil, afhangende van die instelling. Verskille kan tot + -0,3 sekondes wees.

Leerlinge van graad 1-3 slaag die standaard om 30 meter te hardloop.

5. Standaarde van TRP wat op 60 meter vir mans en vroue loop

KategorieMans en seunsVrouemeisies
Goud.Silwer.Brons.Goud.Silwer.Brons.
9-10 jaar oud10,5 s
11.6 s12.0 s11.0 s12.3 s12.9 s
KategorieMans en seunsVrouemeisies
Goud.Silwer.Brons.Goud.Silwer.Brons.
11-12 jaar oud9.9 s
10.8 s11.0 s11.3 s11.2 s11.4 s
KategorieMans en seunsVrouemeisies
Goud.Silwer.Brons.Goud.Silwer.Brons.
13-15 jaar oud8.7 s
9.7 s10.0 s9.6 s10.6 s10.9 s

Kyk die video: ISTAF INDOOR 2019 - 60 Meter Sprint Herren (Augustus 2025).

Vorige Artikel

Proteïenisolaat - soorte, samestelling, beginsel van werking en die beste handelsmerke

Volgende Artikel

Barbell Jerk (Clean and Jerk)

Verwante Artikels

Die gesondheidsvoordele van mans en vroue om in die swembad te swem en wat is die skade

Die gesondheidsvoordele van mans en vroue om in die swembad te swem en wat is die skade

2020
Newton-hardloopskoene

Newton-hardloopskoene

2020
Resep vir gevulde tamaties met maalvleis

Resep vir gevulde tamaties met maalvleis

2020
Hongaarse beesgoulash

Hongaarse beesgoulash

2020
Smolny-amptenare het gepoog om die TRP-standaarde te slaag

Smolny-amptenare het gepoog om die TRP-standaarde te slaag

2020
Quinoa met hoender en spinasie

Quinoa met hoender en spinasie

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Kalorie tafel van souse, souse en speserye

Kalorie tafel van souse, souse en speserye

2020
Landloop - tegniek, advies, resensies

Landloop - tegniek, advies, resensies

2020
Hoe om vinnig (op een dag) te leer om opstootjies vir 'n meisie te doen

Hoe om vinnig (op een dag) te leer om opstootjies vir 'n meisie te doen

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport