Larisa Zaitsevskaya is ons antwoord op Dottirs!

CrossFit in Rusland het relatief onlangs verskyn. Nietemin het ons al iets en iemand om op trots te wees. Ons atlete het in 2017 'n besonder groot deurbraak in hierdie sportdissipline gemaak en 'n ordentlike vlak bereik in die wêreldwye crossfit-arena.

In een van die artikels het ons al gepraat oor die beroemde Russiese crossfitter Andrei Ganin. En nou wil ons ons lesers van die magtigste vrou in Rusland beter leer ken. Dit is die atleet Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), wat nie net die beste resultaat onder plaaslike vroulike crossfitters getoon het nie, maar ook die top 40 mees voorbereide mense in Europa kon betree. En dit is al 'n baie goeie resultaat, wat baie naby is aan die deelname aan die Crossfit Games.

Wie is Larisa Zaitsevskaya en hoe dit gebeur het dat 'n jong, musikaal begaafde meisie sulke fenomenale resultate toon in 'n taai sport - sal ons in ons artikel vertel.

Kort biografie

Larisa Zaitsevskaya is in 1990 in Tsjeljabinsk gebore. Nadat sy die skool verlaat het, het sy maklik die South Ural State University binnegegaan, wat sy in 2012 gegradueer het.

Tydens haar studie aan die universiteit het 'n jong student van die Departement Russiese Taal en Letterkunde haar ongelooflike vokale talent aan diegene rondom haar geopenbaar en gedurende haar studentetyd het sy gereeld tydens verskillende universiteitsgeleenthede gesing.

Elke jaar het die vokale vermoëns van Larisa Zaitsevskaya net verbeter, en baie het selfs geprofeteer dat sy in 'n musikale loopbaan sou gaan.

Die begaafde gegradueerde het, ondanks die beskikbare data, egter nie musiek- en skoubedryf aangegaan nie en nie in haar spesialiteit gewerk nie. Larisa het werk gekry as ouditeur in die geselskap van haar familielid.

Tot die gradeplegtigheid het die lewe van hierdie talentvolle meisie niks met CrossFit te doen gehad nie. Boonop was hierdie sportdissipline in haar tuisdorp - Chelyabinsk - in daardie stadium feitlik nie ontwikkel nie.

Kom na CrossFit

Die begin van die verhaal van Larisa se kennismaking met CrossFit val amper saam met die begin van haar werk as ouditeur. Deur haar liggaamsbou was Zaitsevskaya nie 'n baie atletiese meisie nie, effens geneig om oorgewig te wees. Daarom moes sy gereeld oortollige gewig hanteer deur die gimnasium te besoek. Ek moet sê dat Larisa gekenmerk is deur groot deursettingsvermoë en doelgerigtheid: nadat sy 'n doelwit vir haarself gestel het, het sy maklik deur die somer getransformeer.

Volg jou man om te oefen

Larisa Zaitsevskaya het per ongeluk in CrossFit beland en het haar aanvanklik nie met hierdie ernstige sportsoort vereenselwig nie. Die saak is dat haar man, omdat hy 'n liefhebber was van 'n gesonde leefstyl, in CrossFit-programme begin belangstel het, wat destyds as vernuwend vir Chelyabinsk beskou is. Larisa, as 'n liefdevolle eggenoot, wou meer tyd saam met haar man deurbring en sy belangstellings deel, en daarom het sy saam met hom na die gimnasium gekom. Aanvanklik het sy hierdie beroep tydelik beskou, en haar belangrikste stimulus in opleiding was die begeerte om 'n strandvorm vir die volgende seisoen te kry. Binnekort het alles egter heeltemal verkeerd geloop, soos die meisie oorspronklik verwag het.

Larisa Zaitsevskaya het in Maart 2013 haar eerste treë in CrossFit gemaak. Na die eerste intense oefensessie het sy amper 'n week lank nie weer teruggekeer nie - so sterk was die seer keel. Maar dan het hierdie moeilike sport haar letterlik heeltemal opgeneem. En die punt was glad nie die begeerte om beter en sterker te word nie, maar in die feit dat so 'n verskeidenheid verskillende oefeninge in die gimnasium belangstelling by die jong vrou gewek het en 'n brandende begeerte om elkeen van hulle te leer.

Eerste kompetisie

Ses maande later het die beginner-atleet die eerste keer aan amateur-kompetisies deelgeneem. Volgens haar het sy nie daarheen gegaan vir pryse nie, en nie vir 'n oorwinning nie, maar slegs vir die maatskappy. Maar heeltemal onverwags vir haarself, het die jong vrou dadelik die tweede plek behaal. Dit was die dryfveer vir Larisa om te besluit om vir professionele atlete te kwalifiseer.

Larisa glo self dat sy toe baie gehard en geïnteresseerd was. Daar was destyds geen sprake van enige tegniek of aspirasies nie.

Maar dit was deursettingsvermoë en belangstelling wat 'n eenvoudige gegradueerde van die Fakulteit Joernalistiek tot die mees voorbereide atleet in die Russiese Federasie kon maak.

Vandag is Larisa Zaitsevskaya eenvoudig nie herkenbaar nie - sy het 'n ware professionele atleet geword. Terselfdertyd, het sy daarin geslaag om 'n aantreklike, vroulike figuur te handhaaf, ondanks indrukwekkende atletiese prestasies en waansinnige kragoefeninge. Dit is onwaarskynlik dat 'n "ongeligte" persoon, wat na hierdie slanke, mooi meisie kyk, die magtigste vrou in Rusland sal raai.

Dit alles het moontlik geword danksy Larisa se verantwoordelike benadering tot opleiding en kompetisies. Ondanks die groot wil om te wen, beskou sy dit as onaanvaarbaar om doping te neem en uitsluitlik vir haar eie plesier te oefen. Hierin word sy ondersteun deur haar liefdevolle man, wat soms beide haar afrigter en spanmaat is.

Aanwysers in oefeninge

Toe Larisa aan die Open-kwalifiserende kompetisie deelneem, het die federasie haar persoonlike uitslae aangeteken in sommige programme wat in die kwalifiserende rondes van 2017 opgeneem is.

Volgens die data van die International CrossFit Federation is die aangetekende aanwysers in die programme en oefeninge van Zaitsevskaya soos volg:

Nota: Larisa Zaitsevskaya groei en ontwikkel voortdurend as 'n atleet, sodat die gegewens wat in die tabel aangebied word, vinnig relevant kan raak.

Uitslae van optredes

Larisa Zaitsevskaya het vier jaar gelede, soos hulle sê, byna van die straat af na professionele crossfit gekom. Sy het absoluut geen sportloopbaan agter die rug gehad nie, soos ander atlete. Aanvanklik was haar hooftaak om die liggaam te toon. Die sportkomponent van die dissipline wat steeds gewild geword het, het haar so gevang dat sy in hierdie kort tydperk daarin kon slaag om van 'n eenvoudige amateur na 'n suksesvolle professionele atleet te gaan met baie oorwinnings in kompetisies op verskillende vlakke.

Redaksionele nota: ons publiseer nie streeks- en wêreldope-uitslae nie. Volgens Larisa self het hul span egter nader as ooit aan die wêreldvlak gekom.

'N Jaar nadat hy by CrossFit aangesluit het, het die atleet aan ernstige kompetisies begin deelneem, en teen 2017 het sy indrukwekkende prestasies behaal.

In 2016 het Zaitsevskaya aan haar eerste Ope deelgeneem. Daarna het sy 'n 15de plek in die Russiese Federasie behaal en die eerste duisend atlete in die Europese streek ingeskryf.

Afrigtingsaktiwiteite

Nou berei Larisa Zaitsevskaya nie net voor vir nuwe kompetisies nie, maar werk ook as afrigter by die CrossFit-klub Soyuz CrossFit. Om jongmense na gewigstoot te lok, hou Larisa en haar kollega gratis klasse vir juniors in die gewigoptel-afdeling. Vir 4 jaar se werk in die klub het sy as afrigter meer as honderd jong atlete voorberei, en nie vergeet van haar eie voorbereiding vir die komende kompetisies nie.

Daar moet op gelet word dat Larisa in 2017 haar prestasie in die Ope aansienlik verhoog het. In die besonder word sy die mees voorbereide vrou in die Russiese Federasie, en behaal die 37ste plek in Europa. Vandag word dit geskei deur 'n paar balle van die eerste plekke, en dus van deelname aan die volgende Spele.

Uiteindelik

Die feit dat Larisa Zaitsevskaya een van die mees voorbereide vroue in die Russiese Federasie is, word bevestig deur 'n spesiale sertifikaat. Wie weet, miskien sien ons na Open 2018 ons crossfit-ster in die geledere van die atlete wat by die Crossfit Games 2018 optree.

As ons Larisa se sportloopbaan aanskou, kan ons met vertroue sê dat al haar prestasies in hierdie stadium nog lank nie die toppunt van haar vermoëns is nie. En die atleet sê self dat sy nog iets moet doen - sy voel nie moeg nie. Die enigste ding waarvoor Larisa bang is, in haar eie woorde, is dat "ek vroeër of later sal opgee en CrossFit my nie meer sal aantrek soos vroeër nie ..."