Hardlooptarief vir 1 kilometer gehuur in baie onderwysinstellings. Daarbenewens is hierdie afstand ingesluit in baie internasionale atletiektoernooie.
1. Wêreldrekords wat 1000 meter hardloop
Die wêreldrekord in 1000 m-buitelug-mans vir mans behoort aan die Keniaanse middelloper Noah Kiprono Ngeni, wat die afstand in 1999 op 2/11/96 afgelê het.
Noah Kiprono Ngeni
Binne is die wêreldrekord vir hierdie afstand onder mans opgestel deur die Deense baanatleet van Keniaanse oorsprong, Wilson Kipketer. Hy het 1000 meter in 2000 in 2.14.96 minute gehardloop
Onder die vroue is die wêreldrekord in die hardloop van 1000 meter buitenshuis deur die Russiese hardloper Svetlana Masterkova in 1999 opgestel. Sy het die afstand in 2.28.96 minute afgelê.
Binnenshuis het Maria Mutola die vinnigste in die wêreld onder vroue gehardloop. Sy het 1000 meter in 1999 in 2.30.94 afgelê
2. Uitlaatstandaarde vir die hardloop van 1000 meter onder mans (relevant vir 2020)
Hieronder is 'n tabel met ontladingstandaarde op 'n afstand van 1000 meter vir mans:
| Rangskik, geledere | Jeugdig | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ek | II | III | Ek | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Om dus aan die standaard, byvoorbeeld 1 graad, te voldoen, moet u 1 km vinniger as 2 minute, 35 sekondes hardloop.
3. Uitlaatstandaarde vir die hardloop van 1000 meter onder vroue (relevant vir 2020)
Die ontslagstandaarde vir meisies verskil aansienlik van dieselfde standaarde vir seuns. U kan 'n sekere patroon sien. As, byvoorbeeld, 'n jong man 1 km in die eerste kategorie hardloop, dan sal die meisie met dieselfde resultaat die norm van die meester van sport vervul. As 'n meisie die afstand in 1 kategorie hardloop, is dit slegs 'n kategorie vir drie volwassenes vir 'n jong man. Die verskil is dus ongeveer 2 syfers.
| Rangskik, geledere | Jeugdig | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ek | II | III | Ek | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. Skool- en studentestandaarde vir die hardloop van 1000 meter *
Studente van universiteite en kolleges
| Standaard | Jong mans | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
11de skool
| Standaard | Jong mans | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Graad 10
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 35 s | 4 m 00 s | 4 m 30 s | |||
Graad 9
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s | |||
8ste graad
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
7de graad
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s | |||
6de graad
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s | |||
Graad 5
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
4de graad
| Standaard | Seuns | Meisies | ||||
| Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | Graad 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Nota *
Standaarde kan verskil, afhangende van die instelling. Verskille kan tot + -10 sekondes wees.
Vir studente in graad 1-3 van 'n algemene onderwysskool is die standaard vir 1000 meter hardloop om die afstand af te lê sonder om tyd in ag te neem.
5. TRP-standaarde om 1000 meter vir mans en vroue te hardloop **
| Kategorie | Mans en seuns | Vrouemeisies | ||||
| Goud. | Silwer. | Brons. | Goud. | Silwer. | Brons. | |
| 9-10 jaar oud | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Nota **
TRP-standaarde vir 1000 meter word slegs deur seuns en meisies van 9 tot 10 jaar oud geslaag. ander ouderdomskategorieë voldoen aan die standaarde vir 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Om die standaard suksesvol te slaag, het u 'n program nodig wat by u pas. Koop 'n gereedgemaakte program vir 'n afstand van 1000 meter vir u aanvanklike data met 50% afslag - Opleidingsprogramme stoor... 50% afslagkoepon: 1000mr
6. Standaarde vir die hardloop van 1000 meter vir diegene wat kontrakdiens betree
| Standaard | Vereistes vir hoërskoolleerlinge (graad 11, seuns) | Minimum vereistes vir kategorieë militêre personeel | |||||
| 5 | 4 | 3 | Mans | Mans | Vroue | Vroue | |
| tot 30 jaar | ouer as 30 jaar | tot 25 jaar | ouer as 25 jaar | ||||
| 1000 meter | 3,35 m | 3,55 m | 4,20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Standaarde vir die hardloop van 1000 meter vir die leërs en spesiale dienste van Rusland
| Naam | Standaard |
| Krygsmag van die Russiese Federasie | |
| Gemotoriseerde geweer troepe en die Marine vloot | 4 m 20 s |
| Federale Veiligheidsdiens van die Russiese Federasie en Federale Veiligheidsdiens van die Russiese Federasie | |
| Beamptes en personeel | 4 m 25 s |
