Gevulde appels met rosyne, okkerneute en dadels

Rooi appels (groot) - 4 st.
Bruinsuiker - ¼ koppie
Kaneel - 1 teelepel
Rosyne - ¼ glas
Okkerneute - ½ koppie
Datums - ¼ glas
Botter - 1 eetlepel l.
Kookwater - ¾ glas

Proteïene 8,9 g
Vet 0,6 g
Koolhidrate 8,6 g

'N Eenvoudige stapsgewyse foto-resep vir die vinnig kook van appels gevul met rosyne en dadels en in die oond gebak word hieronder beskryf.

Porsies per houer: 4 porsies.

Stap-vir-stap instruksie

Gevulde appels is 'n heerlike, matige soet nagereg wat maklik met u eie hande tuis gemaak kan word. Die appels word gebak in 'n oond wat voorverhit is tot 180 grade. Die vulsel bestaan uit okkerneute, rosyne en dadels (ontpit), maar nie versuikerd nie, maar natuurlik, asook bruin / rietsuiker en kaneel.

Wenk: in die stapsgewyse fotoresep wat hieronder beskryf word, moet u okkerneute tot meel slyp, maar as u nie 'n blender het nie, kan u die neute in 'n vysel slyp of 'n deegroller gebruik en op 'n kombuisbord rol.

Stap 1

Gebruik ryp, ferm appels sonder uitwendige velbeskadiging of duike. Spoel deeglik onder lopende water en droog dit met 'n papierhanddoek, of laat dit eenvoudig natuurlik droog word.

Stap 2

Om die vulsel voor te berei, moet u 'n blender neem en die okkerneute met bruinsuiker en 'n klein bietjie dadels (waaruit die sade voorheen uitgehaal is), rosyne en kaneel fyn maak totdat dit growwe meel word. Sommige rosyne en dadels moet ongeskonde gelaat word.

Stap 3

Sny die middel van die appel met 'n klein mes, teelepel of 'n kernsnyer uit sodat die bodem ongeskonde bly en die rande nie te dun of styf is nie. Vul die appels met 'n bietjie meer as die helfte van die grondvulsel, en vul die rosyntjies en dadels bo-op, met 'n mes gekap. Strooi 'n knippie van die vulsel bo-oor en plaas elkeen 'n klein stukkie botter. Plaas die appels in 'n bakplaat, dit hoef nie die bodem te smeer nie.

Stap 4

Giet kookwater in 'n bakplaat en laat die appels kook in 'n oond wat vir 20 minute op 180 grade verhit is. Kyk na die nagereg vir gereedheid na die bestemde tyd. As die appels sag geword het, kan dit uitgehaal word. Heerlike gebakte gevulde appels met neute, rosyne en dadels is gereed. Sit dit warm voor, strooi kaneel oor. Dit pas goed met geklopte room en wit roomys. Geniet jou ete!