Pluimvee kalorie tafel

Gestoomde hoender frikkadelle17618,67,29,3Hoenderbriket, gevries, gaar28714,8519,5812,54Braaikuikens (hoenders) 1 kat.22018,716,10Braaikuikens (hoenders) 2 kat.18019,711,20Turkye-ham, donker vleis, gerook, bevrore11816,343,1Duif gaar21323,9130Duif, kuikens29418,4723,80Duif, kuikens, wit vleis sonder vel13421,764,520Duif, kuikens, net vleis14217,57,50Braaikuiken hoenderborsie11619,64,10,3Gans 1 kat.41215,2390Gans 2 kat.3171727,70Tuisgans37115,8633,620Tuisgemaakte gans, gebak30525,1621,920Goslings 1 kat.32616,628,80Goslings 2 kat.20819,114,60Pluimvee, rug en nek is meganies ontbeen, velloos, rou19913,7915,480Pluimvee, volwasse kalkoenvleis, sonder been, rou24314,7219,980Pluimvee, meganies van rug en nek ontbeen, met vel, rou27211,3924,730Turkye mae11118,83,370Hoenderpense130216,40,6Braaikuiken Hoender Maag12220,740,8Turkye 1 kat.27619,5220Turkye 2 kat.19421,6120Taco-kalkoen, gevries, gaar14816,87,583,03Turkye, dy, vleis met vel, gebak18323,959,50,41Turkye, wit en donker vleis, in skywe gesny, gekruid13818,761Turkye, wit of donker vleis sonder vel, gerook16229,350Turkye, wit of donker vleis met vel, gerook20828,19,70Turkye, wit vleis11423,661,480,14Turkye, wit vleis met vel16121,967,430,15Turkye, gerookte trommelstok20027,99,80Turkye, trommelstok, vleis met vel14119,966,840Turkye, bors met vel15721,897,020Turkye, gerooster28023,420,70,1Turkye, gebraaide, wit en donker vleis sonder been, gekruid, gebak15521,325,783,07Gebakte kalkoen18928,557,390,06Turkye, vlerke19720,2212,320Turkye, vlerke, gebak22927,3812,430Turkye, vlerke, gerook22127,412,410Turkye, vleuels, slegs vleis11523,661,480,14Turkye, vleis meganies ontbeen20113,2915,960Turkye, hoenderpote14419,546,720Turkye, hoenderpote, gebak20827,879,820Turkye, gekook27323,619,80Turkye, afval12418,185,090,07Turkye, afval en nekke15720,377,770,08Turkye, afval en nekke, gebak20527,989,450,07Turkye, terug, gebak24426,5914,380,16Turkye, donker vleis10821,282,50,15Turkye, donker vleis met vel, gebak20627,279,950,07Turkye, donker vleis, gebak17327,716,040Turkye, slegs vel, gebak45923,9439,310,57Turkye, slegs vleis, geblik in sous16923,686,861,47Turkye, hoenders13422,374,250Turkye, hoender, wit vleis10824,180,490Turkye, hoender, wit vleis met vel, gebak16428,774,580Turkye, hoenders, bors met vel12523,762,650Turkye, hoenders, vlerke15920,857,720Turkye, hoender, pote, vleis en vel, gekook, gerooster oor 'n oop vuur17028,495,410Turkye, hoender, hoenderpote, slegs vleis, gekook, gerooster oor 'n oop vuur15929,193,770Turkye, hoender, hoenderpote, slegs vleis, rou10820,352,370Turkye, hoenders, afval en nekke13322,154,250,05Turkye, hoender, afval en nekke, gebak17128,085,640,04Turkye, hoender, rug, gebak20426,1510,240Turkye, hoender, donker vleis11120,462,670Turkye, hoenders, donker vleis met vel12920,064,790Turkye, hoender, donker vleis met vel, gebak18227,697,060Turkye, hoender, donker vleis, gebak16228,844,310Turkye, hoenders, slegs vel28316,623,540Turkye, hoender, slegs vel, gebak29920,9423,280Turkye, hoenders, net vleis11022,321,580Turkye, hoender, net vleis, gebak15029,562,630Turkye, nekke, net vleis12516,516,040Turkye, nekke, net vleis, prut16222,487,360Turkye-pluimvee, 1 kategorie18218,511,70,6Turkye pluimvee, 2 kategorieë13421,750,6Gekapte kotelette, hoender23815,213,613,5Kotelette, kalkoen22018,612,28,7Kotelette, hoender22218,210,413,8Hoenderborsie (filet)11323,61,90,4Hoenderborsie vir fajito, gevries13518,565,732,23Hoenderfilet (bors), gaar in die mikrogolfoond25216,3512,8917,56Hoenderpote, gekook21519,414,60,2Hoenderklompies27613,8918,0614,38Hoenderklompies gaar29615,2719,8214,09Hoenderboud18521,3110,1Maalvleis hoender14317,448,10,04Hoender in sy eie sap, blikkieskos18323,29,90,4Gebraaide hoender27223,319,80,1Diepgebraaide hoender25124,511,213,3Gekookte hoender24422,6170Hoenderbredie met groente1255,57,19,6Hoender, hoendervel, rou4409,5844,230,79Hoender, hoendervel, bredie44314,6142,760Hoender, geblikte, geen sous18525,38,10,9Hoender, geblikte, slegs vleis, in sous13322,414,690,23Hoender, vlerke, gevries, geglasuur, met braai-smaak21119,6712,672,74Hoender, vlerke, gevries, geglasuurd, met barbecue-smaak, verhit in 'n konveksie-oond24222,2414,872,86Hoender, berei vir braai, vleis, vel, afval en nekke, rou21317,0915,460,09Hoender, voorberei vir braai, afval, rou12718,145,041,14Gestoofde hoender, vleis, vel, afval en nekke, rou25117,4819,520,19Gestoofde hoender, afval, rou16817,899,212,13Hoender, afval en nekke, gebak22023,9613,070,05Hoender, bredie28526,8818,870Hoender, braaikuikens, bobeen, gebraai in beslag27721,6116,538,78Hoender, braaikuikens, gepaneerde dy26226,7514,983,08Hoender, braaikuikens, gebraaide dy, oorspronklike geurmiddels23322,9315,70,02Hoender, braaikuikens, bobeen, slegs vleis, gebraai21828,1810,31,18Hoender, braaikuikens, wit vleis met vel, gebraai in broodkrummels24630,4512,091,72Hoender, braaikuikens, wit vleis met vel, gaar, gebraai in beslag27723,5515,449,5Hoender, braaikuikens, trommelstokkie16118,089,20,11Hoender, braaikuikens, trommelstokkie gebraai in beslag26821,9515,757,98Hoender, braaikuikens, gepaneerde trommelstokkie24526,9613,721,53Hoender, braaikuikens, gebraaide trommelstokkie21526,8611,980,02Hoender, braaikuikens, bors met vel, gebraai in beslag26024,8413,28,69Hoender, braaikuikens, bors met vel, gebraai in broodkrummels22231,848,871,54Hoender, braaikuikens, gebraaide bors met vel18427,488,180,02Hoender, braaikuikens, vlerke, gebraai in beslag32419,8721,8110,64Hoender, braaikuikens, gepaneerde vlerke32126,1122,162,29Hoender, braaikuikens, gegrilde vlerke26624,3418,770,04Hoender, braaikuikens, gebraai in beslag28922,5417,359,12Hoender, braaikuikens, gepaneer26928,5614,923,05Hoender, braaikuikens, hoenderpote21416,3715,950,17Hoender, braaikuikens, hoenderpote, gebraai in beslag27321,7716,178,42Hoender, braaikuikens, gepaneerde hoenderpote25426,8414,432,4Hoender, braaikuikens, afval12417,884,471,8Hoender, braaikuikens, afval en nekke21318,3314,830,13Hoender, braaikuikens, afval en nekke, gebak23426,7813,270,06Hoender, braaikuikens, afval en nekke gebraai in beslag29122,8417,539,03Hoender, braaikuikens, afval en nekke, gestoof21624,4912,370,06Hoender, braaikuikens, afval en nekke, gebraai in gepaneer27228,5715,273,27Hoender, braaikuikens, rug gebraai in beslag33121,9721,9110,25Hoender, braaikuikens, rug gebraai in broodkrummels33127,7920,746,5Hoender, braaikuikens, gegrilde rug26023,2318,590,03Hoender, braaikuikens, rug, vleis, gebraai28829,9915,325,68Hoender, braaikuikens, donker vleis met vel, gebraai in beslag29821,8518,649,38Hoender, braaikuikens, donker vleis met vel, gebraai in broodkrummels28527,2216,914,08Hoender, braaikuikens, donker vleis, gebraai23928,9911,622,59Hoender, braaikuikens, slegs gebraaide vel39410,3228,8323,15Hoender, braaikuikens, slegs vel, gepaneer50219,0942,589,34Hoender, braaikuikens, slegs gegrilde vel40617,6637,240,11Hoender, braaikuikens, slegs vleis, gebraai21930,579,121,59Hoender, braaikuikens, beslaggebraaide nekke33019,8223,528,7Hoender, braaikuikens, gepaneerde nekke33224,0123,614,24Hoender, braaikuikens, nekke, slegs vleis, gebraai22926,8711,881,77Geroosterde hoender, dy, vleis met vel22622,5115,080,12Geroosterde hoender, bobeen, slegs vleis19324,0910,740Geroosterde hoender, trommelstokkie met vel20625,6511,460,12Geroosterde hoender, trommelstok, slegs vleis17227,716,760Geroosterde hoender, bors met vel17526,377,670,09Geroosterde hoender, slegs bors, vleis14428,043,570Geroosterde hoender, leer37815,1935,150,7Geroosterde hoender, vlerke met vel25723,4218,040,6Geroosterde hoender, vlerke, slegs vleis18628,347,790,54Geroosterde hoender, rug met vel25120,2918,860,4Geroosterde hoender, rugleuning, slegs vleis21221,8513,870,31Jong kalkoen16820,189,090Jong kalkoen, wit vleis11623,641,660Jong kalkoen, donker vleis13020,074,880Jong kalkoen15420,457,430Jong kalkoen, wit vleis11423,431,570Jong kalkoen, vlerke18820,4511,220Gepaneerde hoenderborsies26314,7315,7513,91Kwartels, bors, net vleis12322,592,990Kwartel23018,217,30,4Haan kapon23418,7717,070Gans lewer13316,374,286,32Turkye lewer12818,265,50Hoenderlewer137,620,45,90,73Hoenderlewer, gebraai in 'n pan17225,786,431,11Eendlewer13618,744,643,53Braaikuikenhoenderlewer12220,63,71,5Turkye harte14016,77,440,4Hoenderhartjies15315,559,330,71Braaikuikenhoenderhart14817,38,30,9Volstruis, boonste filet11921,672,950Volstruis, buitenste dy11522,861,960Volstruis, buitenste filet12023,362,210Volstruis, binneste dy11122,391,720Volstruis, binnefilet12723,692,870Volstruis, varkhaas12322,073,190Volstruis, gesnyde bors, gaar14528,492,570Volstruis, sagte rugvleis12521,553,670Volstruis, sagte rugvleis, gaar15928,813,970Volstruis, kruis, rou11621,992,40Volstruis, maalvleis, gebraai in 'n pan17526,157,070Eend in sy eie sap, blikkieskos2231617,50,3Wilde eend21117,4215,20Huishoudelike eend13518,285,950,94Gebraaide eend40723,234,90,1Gekookte eend38518,134,60Eend, 1 kat.40515,8380Eend, 2 kat.28717,224,20Eendjies, 1 kat.3091627,20Eendjies, 2 kat.2581820,70Fasant18122,79,290Fasan, bors, net vleis13324,373,250Fasan, hoenderpote, net vleis13422,24,30Gemaalde kalkoen14819,667,660Maalworshoender, blikkieskos2001515,61,4Hoender frikkadelle16318,26,57,8Foie gras, geblikte ganslever, gerook46211,443,844,67Tarentaal15823,46,450Gebraaide hoender2612418,30,1Gekookte hoenders21121,113,60Geroosterde hoender28124,820,20,1Emoe, bo-filet, gebraai oor 'n vuur15229,073,130Emoe, binnebeen10822,221,490Emoe, binne-in 'n skeenbeen, gebraai oor 'n vuur15632,382,010Emoe, buitebene10323,080,480Emoe, sagte rugvleis, rou14122,814,860Emoe, kruis11222,831,640Emoe, 'n kruis op 'n vuur gebraai16833,672,680Emoe, plat filet, rou10222,250,740Emoe, maalvleis13422,774,030Emoe, maalvleis gebraai in 'n pan16328,434,650

Kyk die video: Krielen en kippen op Klein Spijkerbos, en de haan! (April 2025).