Die menslike voet is een van die belangrikste dele van die liggaam, waarsonder beweging onmoontlik sou wees. Met elke stap beslaan hierdie deel 125-250% van die totale gewig van 'n persoon. Gemiddelde mense neem meer as 4 duisend treë per dag, wat 'n geweldige las is.
Die struktuur van die voet het vir etlike eeue nie verander nie, en alle siektes en gebreke word veroorsaak deur die gedurige dra van ongemaklike en verkeerde skoene. Om te verstaan hoe hierdie liggaamsdeel werk, moet u verstaan waaruit die been bestaan - die struktuur van die voet.
Been-voet struktuur
Voete kom in verskillende soorte, diktes, groottes en selfs die plek en lengte van die tone voor.
Daar is altesaam 3 opsies:
- Grieks is die skaarsste spesie waarin die indeks teen langer is as die grote.
- Egiptiese is die algemeenste tipe, die lengte van die vingers volg 'n dalende lyn.
- Romeins - 1/3 van die bevolking het so 'n voet, sy kenmerkende kenmerk is dieselfde lengte van die duim en wysvinger.
Ondanks die belasting wat die voet kan weerstaan, is dit ook 'n baie kwesbare punt van die menslike liggaam. Met 'n verkeerde of skielike beweging, kan u 'n verstuiting of breuk van die ligamente kry, wat 'n lang en nie baie aangename behandeling behels nie.
Frakture en krake kom ook gereeld voor, veral die vingers van die vingers en die hakbeen. Maar die herstel van sulke dele van die voet is baie lank en kan 1 tot 6 maande duur.
Voetbene
'N Gewone mens sonder gebreke en abnormaliteite in die voet het 26 verskillende bene. Daar moet op gelet word dat in die geval van ernstige skade aan ten minste een daarvan, die biomeganika van loop onderbreek word, tot die punt dat 'n persoon selfs pynlik kan wees om op die voet te trap. Alle tone het drie falange, en die groot een het net twee.
Lys van bene:
- falanges van die vingers (proksimaal, middel en distaal);
- metatarsal;
- scaphoid;
- kniel van die hak;
- kalkaneaal;
- kubusvormig;
- stamp;
- talusblok;
- hoof van die talus;
- wigvormig.
Gewrigte en kraakbeen
Gewrigte is die beweegbare verbinding van twee of meer bene op een plek. Die plekke waar hulle aanraak, word kraakbeen (spesiale bindweefsel) genoem. Dit is daarom dat iemand maklik en glad kan beweeg. Die belangrikste gewrig is die enkelgewrig. Dit is hy wat vasgevang is in vegkuns en begin draai.
Die skeuring van hierdie senings is nie net baie pynlik nie, maar ook traumaties, tot en met gestremdheid. Die enkel verbind die been met die voet en is die belangrikste deel. Daar is ook metatarsofalangeale gewrigte, wat, soos die naam aandui, die falanges van die tone verbind met die tussenbeen.
Tendense en ligamente
Tendense is verlengings van spiere wat dit aan bene verbind. Daar is verskillende soorte: in die vorm van springers, korter, langer, breed en smal. Maar ondanks hul eksterne verskille, is die taak dieselfde vir almal.
Tendense bestaan uit bondels wat ietwat ooreenstem met die struktuur van normale menslike spiere. Hulle is baie duursaam en feitlik nie-elasties.
Die mees algemene voetbesering is 'n verstuiking. Dit kom gewoonlik in die enkel voor na 'n skielike beweging, verkeerde posisie van die been of spesiale rek.
Met die ligste besering kom 'n effense spanning voor, met 'n medium, individuele mikro-skeure van weefsels, en in die moeilikste geval - 'n breuk van die hele sening. Volledige skade aan hierdie weefsels behels langdurige herstel sonder die vermoë om te loop. Ligamente is die weefsel wat die gewrigte verbind en in hul oorspronklike posisie hou.
Spiere van die voet
Die voetspiere word in twee groepe verdeel: die plantaar en die rug. Daar is altesaam 19 daarvan. Alhoewel min mense weet waarvoor hulle is, hang die hele biomeganika van beweging van hierdie spiergroepe af.
As hulle beskadig of swak is, kan u die voet of enige komponent daarvan beseer. Die spiergroepe van die voet kan nie meganies ontwikkel of verbeter word nie. Hulle word sterker met meer beweging: loop, hardloop, spring, ensovoorts.
Aan die onderkant van die been is daar 'n middel-, middel- en syspiergroep, ook genoem buigspiere. Op die dorsum van die voet is die kort ekstensorspier en die plat spier.
Bloedtoevoer
Bloed kom deur twee arteries in die voet: die anterior en posterior tibiale arteries. Op dieselfde manier kom die nodige voedingstowwe aan die voet, wat deur die vate en haarvate direk in die weefsels versprei word. Dan word die bloed met 4 are teruggepomp: twee diep en twee oppervlakkig.
Die grootste daarvan is die groot onderhuidse, wat van binne af aan die groottone begin. Parallel aan die groot is die klein aar. Die tibiale are is voor en agter in die ledemate geleë. Dit is 'n verlengstuk van die popliteale arterie.
Innervasie
Innervasie is die senuwees wat kommunikasie bied met die menslike sentrale senuweestelsel.
In die vel van die voet word dit met behulp van hierdie senuwees uitgevoer:
- onderhuid;
- agterkant letterlik;
- anterior mediale;
- agter middel.
Die eerste drie senuwees bedek die peroneaal, wat weer van die tibiale afwyk. Dit stuur impulse vanaf die middel van die enkel en in seldsame gevalle na die kante van die duim.
Die mediale senuwee is verantwoordelik vir die area van die boonste gedeelte van die duim, wys- en middelvinger. Intermediêre kutane stuur impulse in die omgewing van die ringvinger en pinkie. Die letterlike senuwee is verantwoordelik vir die laterale gedeelte van die hele voet.
In die natuur is daar ook gevalle waar 'n individu nie een van hierdie senuwees het nie en die ander een vir die werf verantwoordelik is. Aan die agterkant van die voet stuur die mediale senuwee impulse na die middelste gedeelte, en die laterale een na die res van die vel.
Een van die algemeenste siektes waarin skade voorkom, die innervering van die voet, is neuropatie.
Met hierdie kwaal ly die perifere senuweestelsel van die ledemate. Dit manifesteer in verhoogde sensitiwiteit van die vel vir stimuli, nie-vrywillige bewegings, vervorming van die spiere van die voet.
Hierdie siekte kom voor as gevolg van:
- oormatige inname van alkoholiese drank;
- dwelmgebruik;
- genetiese mutasie;
- lewerprobleme;
- diabetes mellitus;
- langdurige blootstelling aan die vel van giftige stowwe;
- konstante gebrek aan vitamiene in die liggaam;
- aansteeklike siektes.
As hierdie siektes nie behandel word nie, kan dit lei tot maagsere en krake op die vel, wat gevolglik verlamming van die ledemate tot gevolg kan hê. Die herstel van die senuweestelsel van enige deel van die liggaam is 'n lang, ingewikkelde en nie altyd moontlike proses nie. Hoe gouer met so 'n probleem begin word, hoe groter is die kans om die situasie reg te stel.
Die voet is een van die belangrikste dele van die menslike muskuloskeletale stelsel. Aangesien dit die laagste deel van die liggaam is, word hierdie deel die meeste gestres tydens byna enige huishoudelike aktiwiteit.
In geval van letsel of pynlike gevoelens in die voet, moet u dadelik 'n spesialis kontak, aangesien dit in sommige gevalle onherstelbare gevolge kan hê. Tendense moet ontwikkel word om die risiko van besering te verminder en die voet te versterk. Dit word bereik deur voortdurende opleiding en sport.
