Sitrusvrugte moet met groot sorg by die dieet ingesluit word. Ondanks die feit dat hulle ryk is aan vitamiene en ander bruikbaarhede, kan hoë verbruik allergieë of hipervitaminose veroorsaak. Die sitruskalorie-tabel sal u help om die kalorie-dieet korrek saam te stel.
| Naam | Kalorie-inhoud, kcal | Proteïene, g in 100 g | Vette, g per 100 g | Koolhidrate, g in 100 g |
| Oranje | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Oranje Valencia, Kalifornië | 49 | 1,04 | 0,3 | 9,39 |
| Naelstring oranje | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,34 |
| Lemoen met skil | 63 | 1,3 | 0,3 | 11 |
| Oranje florida | 46 | 0,7 | 0,21 | 9,14 |
| Oranje, alle soorte | 47 | 0,94 | 0,12 | 9,35 |
| Lemoenskil, rou | 97 | 1,5 | 0,2 | 14,4 |
| Lemoenkonfyt | 268 | 0,4 | 0,1 | 66,3 |
| Bergamot | 27 | 0,95 | 0,22 | 8,14 |
| Pomelo | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Pomelo wit | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,31 |
| Pomelo wit, Florida | 32 | 0,63 | 0,1 | 8,19 |
| Pomelo pienk en rooi | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,06 |
| Pomelo pienk en rooi, Kalifornië en Arizona | 37 | 0,5 | 0,1 | 9,69 |
| Pomelo pienk en rooi, Florida | 30 | 0,55 | 0,1 | 6,4 |
| Pomelo, geblik in water | 36 | 0,58 | 0,1 | 8,75 |
| Pomelo, ingemaak in ligte suikerstroop | 60 | 0,56 | 0,1 | 15,04 |
| Pomelo, geblik in sy eie sap | 37 | 0,7 | 0,09 | 8,81 |
| Clementine | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,32 |
| Kumquat | 71 | 1,88 | 0,86 | 9,4 |
| Kalk | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,74 |
| Suurlemoen | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Suurlemoen sonder skil, rou | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,52 |
| Suurlemoenskil, rou | 47 | 1,5 | 0,3 | 5,4 |
| Mandaryns | 38 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Mandaryns geblik in ligte suikerstroop | 61 | 0,45 | 0,1 | 15,49 |
| Mandaryn in sy eie sap ingemaak | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,87 |
| Mandaryn, ingemaak in sy eie sap, droë produk | 38 | 0,75 | 0,04 | 8,21 |
| Mandaryns konfyt | 276 | 0,3 | 0 | 71,8 |
| Pomelo | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,62 |
| liefie | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Tangelo | 70 | 1 | 1 | 13 |
| Naartjie | 53 | 0,8 | 0,3 | 11,5 |
| Sitron | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Die tabel kan hier afgelaai word sodat dit altyd byderhand is.
