Dragon limonade - resep met foto, hoe om tuis te maak * Crossfit

Dragon (dragon greens) - 1 tros
Korrelsuiker - 100-120 g (gelei deur u smaak)
Water - 500 ml (vir stroop)
Suurlemoen - 3 stuks.
Mineraalwater (kan met gas wees) - 1-2 l

Proteïene 0 g
Vet 0 g
Koolhidrate 8,35 g

Limonade "Tarhun" is 'n geurige verfrissende drankie wat baie van kleins af bekend is. Dit is baie eenvoudig om dit tuis voor te berei. 'N Selfgemaakte drankie blyk nie net lekker nie, maar ook gesond.

Porsies per houer: 1-2 liter.

Stap-vir-stap instruksie

Tuisgemaakte limonade "Tarhun" verfris en voeg sterkte by in warm weer, beter as limonade. Die drank versterk die immuun- en senuweestelsel en help ook om die eetlus te verminder, wat veral belangrik is vir diegene wat 'n dieet het.

Gebruik vars dragon om limonade te maak, aangesien dit meer voordele het. Maar as daar geen kruie by die huis is nie, kan u die hoofbestanddeel vervang deur 'n gedroogde een (die smaak is miskien nie so intens nie).

Dit sal 'n bietjie tyd neem om 'n drankie tuis te maak. Gebruik 'n eenvoudige resep met stapsgewyse foto's, en dan sal die kook glad verloop.

Stap 1

Eerstens moet u die dragon voorberei. Spoel die kruie onder lopende water uit en druk dit droog met papierhanddoeke. Nou moet u die blare van die stam skei.

Stap 2

Om die drankie lekker te maak, moet u die stroop voorberei. Neem hiervoor 'n kastrol, gooi 2 koppies (500 milliliter) water daarin en voeg korrelsuiker by. Roer goed en plaas dit op lae stoof op die stoof.

Stap 3

As die stroop effens warm word en die suiker oplos, kan u dragonblare in die kastrol voeg. Produkte moet 5-7 minute gekook word.

Stap 4

Die gevolglike stroop, tesame met die dragonblare, moet in 'n blenderhouer oorgedra en gekap word.

Stap 5

Neem nou 'n bak, plaas 'n sif daarop en sit die gekapte massa daarin. Syg die stroop deeglik, druk die blare uit om meer vloeistof te kry.

Stap 6

Neem suurlemoene en was dit onder lopende water. Sny die sitrusvrugte nou in die helfte en druk die sap daaruit. As u 'n outomatiese versapper het, kan u dit gebruik.

Stap 7

Gooi suurlemoensap in 'n houer en voeg dan mineraalwater by. U kan water met gas neem, dan sal die drank baie soos 'n winkeldrank lyk. Voeg dragonstroop by die vloeistof wat ontstaan.

Stap 8

Die klaargemaakte limonade moet 'n paar uur in die yskas wees, of daar kan ys bygevoeg word. Voeg 'n paar takkies dragon en suurlemoenwiggies by voordat dit bedien word. Alles, "Tarhun", tuis met u eie hande gekook, is gereed. Geniet jou ete.