.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Kreatien-kubermassa - aanvullingsoorsig

Kreatien

1K 0 23.06.2019 (laaste hersiening: 25.08.2019)

Die kubermassafabrikant is alombekend onder professionele atlete en selfs beginners vir die hoë gehalte van sy produkte. Cybermass het die Creatine-aanvulling ontwikkel om 'n pragtige en beklemtoonde spierdefinisie te skep.

Creatine neem aktief deel aan die metabolisme van ATP, wat op sy beurt help om die hoeveelheid gesintetiseerde energie te verhoog (bron - Wikipedia). Boonop neutraliseer dit die werking van die suur, wat die pH-balans in selle versteur, wat u moeg en swak tydens oefening laat voel.

As gevolg van die vermoë van die kreatienmolekule om gelyktydig met twee watermolekules te bind, brei spierweefselselle uit waar dit binnedring. Na elke oefensessie gaan die spiermassa-aanwyser dus altyd styg - as gevolg van die ekstra vloeistof. As gevolg van 'n toename in selgrootte kom meer voedingstowwe en mikro-elemente daarin.

Die gebruik van kreatien verminder die risiko van spierkrampe, beskerm spiere teen atrofie en versterk die senuweestelsel (bron in Engels - die wetenskaplike tydskrif Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).

Aanvullingsvoordele

  1. Dit los goed op in water, het verskillende geure, insluitend neutraal.
  2. Dit word vinnig geabsorbeer as gevolg van die klein grootte van die samestellende deeltjies, en skep nie 'n gevoel van swaarkry nie.
  3. Versnel die sintese van ATP, wat lei tot die produksie van bykomende energie en verhoogde uithouvermoë.
  4. Versadig selle met water, wat hul grootte vergroot en die afbreek van proteïene voorkom - die hoofboublok van spiervesels.
  5. Dit neutraliseer die effek van melksuur, verminder die hoeveelheid produksie en dra sodoende by tot 'n vinnige herstel na opleiding.
  6. Een porsie bevat slegs 9 kcal.

Stel vorm vry

Die toevoeging is beskikbaar in twee soorte verpakkingsvolumes:

  • Foliesak met 'n gewig van 300 gram, smaakloos en reukloos.

  • Plastic verpakking met 'n skroefdop van 200 gram. Hierdie tipe toevoeging het verskillende geure: lemoen, kersie, druiwe.

Samestelling

KomponentInhoud in 1 porsie, mg
Kreatien monohydraat4000 mg

Aanwysings

Die daaglikse aanvullingstempo is 15-20 gram, verdeel in 3-4 dosisse. Los een skeppie in 'n glas stil water op. Hierdie behandeling duur een week. Gedurende die volgende drie weke daal die daaglikse dosis tot 5 gram. Die totale duur van die kursus is 1 maand.

Kontraindikasies

Die aanvulling word nie aanbeveel vir swanger vroue, moeders wat verpleeg word of diegene onder die ouderdom van 18 nie. Individuele onverdraagsaamheid met die bestanddele is moontlik.

Bergingstoestande

Die verpakking moet op 'n droë plek geberg word by 'n lugtemperatuur van nie meer as +25 grade nie. Vermy langdurige blootstelling aan direkte sonlig.

Prys

Die koste van die aanvulling hang af van die volume van die pakket.

Gewig, gramKoste, vryf.
200350
300500

gebeurteniskalender

totale gebeure 66

Vorige Artikel

Is dit moontlik om met musiek te hardloop

Volgende Artikel

Drafpak vir die winter - kenmerke van keuse en resensies

Verwante Artikels

Die voordele van fietsry

Die voordele van fietsry

2020
Die gesondheidsvoordele van mans en vroue om in die swembad te swem en wat is die skade

Die gesondheidsvoordele van mans en vroue om in die swembad te swem en wat is die skade

2020
Loophorlosie: die beste sporthorlosie met GPS, hartklop en stappenteller

Loophorlosie: die beste sporthorlosie met GPS, hartklop en stappenteller

2020
Berei voor vir die marathon. Begin van die verslag. 'N Maand voor die wedloop.

Berei voor vir die marathon. Begin van die verslag. 'N Maand voor die wedloop.

2020
Knielstap: voordele of skade aan Taoistiese knielstappraktyk

Knielstap: voordele of skade aan Taoistiese knielstappraktyk

2020
Burpee met toegang tot die horisontale balk

Burpee met toegang tot die horisontale balk

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Effektiewe salf vir die strek van spiere en ligamente

Effektiewe salf vir die strek van spiere en ligamente

2020
Oorhoofse hurk

Oorhoofse hurk

2020
Gebruikers

Gebruikers

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport