Menslike gesondheid hang grootliks af van die gekose skoene, fisieke aktiwiteit en 'n energieke lewe. As u teen die einde van die dag krampe in u bene, pyn en brandende gevoel in die voet voel, is dit duidelike tekens van dwars plat voete.
Ortopediese binnesole is 'n uitstekende manier om verskillende soorte plat voete te voorkom en te behandel.
Doel van die binnesole vir die voete
Die bene is gedurig onder spanning, wat die probleme van die ruggraat beïnvloed, tot oedeem lei, en 'n gevoel van pyn ontstaan.
Aangebore swakheid van die ligamente, skoene wat ongemak veroorsaak, veroorsaak plat voete. Dit vereis die aankoop van ortopediese binnesole.
Die voordele van ortopediese binnesole:
- Ondersteuning vir die werk van die muskuloskeletale stelsel.
- Verbetering van bloedsomloop.
- Vermindering van pyn in die voete en gewrigte.
- Herstel van beserings.
- Help met dinamiese sportaktiwiteite.
- Geskik vir bejaardes. Op hierdie ouderdom verswak die ligamente en spiere.
- Verdeel die vrag korrek wanneer u by swanger vroue met swaar gewig loop.
- Dit is raadsaam om dit te gebruik vir mense wat baie loop, bedags (langer as drie uur) lank staan.
- Goed vir vroue wat stiletto-hakke dra.
Ortoses verminder die spanning op die gewrigte: heup, enkel, knie en ruggraat.
Met dwars plat voete gaan min mense dokter toe. Hierdie tipe platvoet manifesteer in die vorm van 'n toename in die voet, uitsteeksel van die been op die duim, korrels, wat baie ongerief en pyn veroorsaak.
Korrekte geselekteerde wreefsteun kan onaangename sensasies verlig, korrekte houding gee en vertroosting bied tydens lang loop. Dit verbeter die resultaat van dwarsboogondersteuning.
Wat is die sterkte van ortopediese produkte?
Die struktuur van ortopediese binnesole lyk onderling en bestaan uit:
- Vinnige ondersteuning - geleë in die binneste gedeelte.
- Verdieping - vervat in die hak area. 'N Metatarsale kussing word daarin geplaas.
- Flap - geleë in die neusgebied, gerig op die korrekte plasing van die vingers.
- Wiggies - herbou die hoek van die voet en verseker 'n harmonieuse posisie van die been tydens beweging.
Wiggies vorm 'n belangrike deel van 'n ortopediese binnesool. Die reguit binnesool het meestal twee wiggies: die eerste word onder die hak geplaas, die tweede voor in die binnesool.
Die voorgiet van die voetsool help om akkurate produkte te maak, wat 'n gemaklike dra-ervaring verseker.
Produksie vind in vier fases plaas:
- Bepaling van die mate van plat voete.
- Maak 'n kopie van die voet.
- Metodiese aanpassing. Voorsiening van goedere aan die kliënt.
- Regstelling tydens werking.
Die ortopediese dokter diagnoseer die siekte en maak 'n binnesool op grond van 'n pleisterafdruk. Nadat die produk aan die pasiënt oorhandig is, adviseer die spesialis hoe om die binnesool behoorlik te dra en te versorg.
Hoe werk 'n ortopediese binnesool?
Die werk van die ortopediese binnesool is gerig op:
- Om pyn tydens loop uit te skakel.
- Voorkoming van die ontwikkeling van plat voete, die voorkoms van hobbels op die tone.
- Verligting van die las op die gewrigte van die bene.
- Stabiele posisie wanneer jy loop, staan, met die regte voetposisie.
- Die gevoel van moegheid verdwyn, wat die welstand verbeter.
- Houding word reggestel.
Die effektiwiteit van die gebruik van 'n ortopediese binnesool met dwars plat voete word bereik as gevolg van die aanvaarbare verdeling van die lading.
Hoe om binnesole vir plat voete te kies
Die volgende basisse word gebruik om ortopediese binnesole te vorm:
- Polimeermateriaal (buigsame plastiek, poliëtileen, sponsrubber). Die binnesool, verseël met silikoongel, pas goed aan by die vorm van 'n misvormde voet. Nadeel - verweer vinnig, swaar, swak buigsaamheid. Die ideaal is dat die silikoon-binnesool 'n stofomslag het.
- Egte Leer... Dit word meer gereeld gebruik as u voorkomende binnesole skep. U kan dit nie langer as twee jaar dra nie, waartydens die ontwerp behoue bly.
Wanneer u 'n binnesool vir dwars plat voete kies, moet u nie net die grootte van die voet in ag neem nie. Die beste manier is om 'n pasvorm te gebruik deur die afstand van die hak tot die voorste linie van die oordopie te meet (met behulp van 'n liniaal).
Om vas te stel hoe geskik 'n binnesool is of nie, is eenvoudig:
- Geskik... Daar is geen ongemak tydens dra nie. Daar is 'n verbetering in welstand.
- Disharmonie... Gevoel van pyn in die bene. Die binnesool is nie presies gekoppel nie. 'N Gevoel van digtheid in die skoen wat veroorsaak word deur die druk van die onderdele.
U moet 'n binnesool kies volgens die reëls en dit aan die skoene waarin u loop, probeer.
Tipes ortopediese binnesole vir plat voete
Ortoses word vervaardig met inagneming van die individuele probleem, die tipe misvorming.
Kategorie binnesole:
- Gevulde binnesole... Dit word gebruik vir drie soorte plat voete (dwars, in die lengte, gemeng).
- Halwe binnesole (wapenstutte)... Die veeragtige half-binnesool werk soos volg: op die oomblik dat u van hak tot tone en rug trap, word die voet ondersteun deur 'n wreefsteun. Die deel jaag in die verskillende boë van die voet, wat hul konstante werk verseker.
- Hak... Verseker die korrekte hakposisie, en verminder die spanning op die gewrig tydens loop. Verlig pyn met hakspore, krake. Korrigeer die afwyking van die beenlengte (nie meer as 3 cm nie). Produkdikte 3-12 mm.
- Vaarte (vlieëniers)... Gerig op die aflaai van 'n spesifieke area van die voet. Corn, hul voorkoming. Dra hoëhakskoene aan.
Die wapenstutte is ontwerp vir verskillende soorte plat voete en skoene.
Ortopediese binnesole word in groepe verdeel:
- Aflaai... Hulle het 'n genesende effek met dwars- en lengteplatvoete. Ondersteuning, hakvlak en kussings in die middelbeen word individueel voltooi. Handhaaf die regte posisie van die bene van die voet.
- Voorkomende binnesole... Gevul met silikoongel, het hulle die vorm van die sool. Voorkom plat voete.
- Diabetiese binnesool... 'N Voorwerp word van natuurlike, sagte materiaal gemaak, en die verergering van die senuwee-eindpunte aan die voet word verdof, wat dien as bron van die vorming van korrels en eelte.
Wat is ortopediese wapenstutte
Ortopediese wreef ondersteuning - 'n deel van die binnesool wat voorkom dat dit beweeg terwyl hy loop. Help om die voetboog vas te hou, maak vas, beperk die kromming van die voet.
Met lang- en dwars plat voete kan u 'n geskikte model kies vir die ontwerp van die toepaslike materiaal.
Die ortopediese wreefsteun word baie gebruik in die vervaardiging van sportskoene. Die gebruik van spesiale binnesole verbeter die veersteunfunksie van die voete. Traumatisme van voete tydens oefening neem af, uithouvermoë van atlete neem toe. Dit word gebruik in sportsoorte vir kinders en volwassenes. Die las word eweredig versprei na alle dele van die voet en enkel.
Ortopediese steunpunte vir kinders word effektief vanaf die eerste stap van die kind gebruik.
Die gebruik van wapenstutte by die diagnose van plat voete moet permanent word.
Ter voorkoming is dit genoeg om drie tot vier uur per dag te gebruik (teen 'n redelike hoeveelheid).
Materiale en konstruksies
Die keuse van die binnesool, met inagneming van die ontwerpkenmerke en materiaal, word deur 'n dokter uitgevoer.
Die struktuur van die binnesool bestaan uit:
- Wiggies... Daar is twee soorte: a) 'n uitwendige wig vir die voorvoet; b) 'n inwendige wig aan die agterkant van die sool.
- Vinnige ondersteuning... Geleë onder die voetboog.
- Konkawiteit... Geleë in die hak van die binnesool.
- Metatarsale kussing.
- Verhoogde area... Plek van voetrol.
Al die dele word in 'n stewige raam gevorm. Word gebruik deur diegene wat baie ure se spanning op die bene ervaar.
Sagte binnesole is ontwerp vir diegene wat gewrigspyn het, swanger vroue, mense met 'n swaar gewig, atlete.
Materiale wat gebruik word vir vervaardiging:
- Kurk (harde grade), egte leer.
- Plastiek.
- Metaal.
- Polimeermateriaal met silikongel.
Die keuse van materiaal hang af van die tipe skoene, diagnose, behandelingsmetode.
Keuringsopsies
Voordat u 'n ortopediese binnesool koop, moet u die presiese diagnose weet. Die mate van plat voete kan deur 'n spesialis bepaal word en aanbevelings gee oor die keuse.
Waaraan u aandag moet gee wanneer u kies:
- Die vorm van die binnesool moet perfek in die skoen pas. Moet nie van vorm verander as dit gedra word nie.
- Professionele binnesole het 'n minimum van drie lae met behulp van asemende materiale. Allergene.
- Baba-binnesole (tot 5 jaar oud) kan by die apteek gekoop word. Tieners, volwassenes en atlete word die beste op bestelling gemaak.
- Prys vir 'n ortopediese produk.
Bekende ontwerpers vervaardig binnesole met verwyderbare en vervangbare onderdele. Dit stel die kliënt in staat om 'n losstaande model op te neem.
Metode van keuse van ortopediese binnesole vir verskillende soorte plat voete
- Vir die behandeling van dwars plat voete Die binnesole het 'n hakkorrektor en 'n kussingsvormige toonafskeiding.
- Met plat plat voete in die lengte die binnesool het 'n wreefsteun van 'n sekere hoogte. Dit is toegelaat om die hoek van die voet te verander wanneer u dit met wiggies dra.
- Hallux valgus spesiale binnesole benodig. Hulle is toegerus met 'n pronator, 'n hoë kant en 'n pelot. Gemaak van taai materiale.
- Met varus verandering voet binnesool is gemaak met hulpmiddels. Die kit word voorsien van onderdele vir regstelling.
Dit is belangrik om die advies van professionele dokters te volg en nie verantwoordelikheid vir u self te neem nie. Persoonlike inisiatief kan lei tot skade
Hoe kies u 'n ortopediese binnesool vir dwars- en langvlakplate?
Met plat voete in die lengte is die voetboog in lyn. 'N Gevoel van pyn word gevorm wanneer u op die middel van die voet druk. Die skoene word na binne getrap. Die binnesool word aan die binnekant gelig.
Die teken van dwars plat voete word bepaal deur die vorming van 'n vlak in die gebied van die vingers. As jy loop, ervaar die been ongemak in die toon (dit raak beknop). Halwe binnesole werk hier goed. Daar is spesiale binnesole met 'n klein rubberdas. Hulle word aan die voet gedra, waar die tussenbeen is.
Die aanvanklike stadium van plat voete is nie 'n struikelblok vir sport nie, maar jy moet versigtig wees. Dit is opmerklik dat in die klaskamer geen pyn in die kuitspiere is nie.
Hersiening van die beste modelle van binnesole
Daar is plaaslike en buitelandse vervaardigers van ortopediese binnesole. Modelle word in verskillende materiale aangebied, vir verskillende skoene, met inagneming van die gevestigde siekte.
Ortopediese produkte:
OrthoDoc - Russiese vervaardiger van individuele gebruik. Inlegsels en regstellings word vir verskillende skoenmodelle vervaardig, met inagneming van die diagnose en die ouderdomskategorie van die pasiënt. Hulle het 'n goeie skokabsorptie en is hipoallergeen.
Vimanova - ortopediese binnesool ontwikkel deur Duitse spesialiste. Die elastiese materiaal maak dit maklik om aan te pas by die voet. Geskik vir baie soorte skoene. Verminder skok as jy loop.
Pedag Is 'n bekende Duitse maatskappy wat ortopediese binnesole-wreefondersteuning lewer. Produkte van hoë gehalte. Die produksie maak gebruik van gespesialiseerde toerusting. Daar word ondersoek ingestel na die kenmerke van die voet vir toepassings met presisievervaardiging. Die produkte is baie gewild.
Igli - koolstof-gebaseerde binnesole. Geskik vir diegene wat 'n aktiewe lewenstyl voer. Verminder spanning deur gewrigspyn te verlig.
Talus - die onderneming vervaardig mediese binnesole wat geen analoë het nie.
Formotika - 'n uitstekende opsie vir sportskoene. Plastiek word in die produksie gebruik. Eerstens word die produk warm, terwyl die binnesool die vorm aanneem van die voet.
Resensies van ortopediese binnesole
Ek is 'n groot fan van hoë hakskoene dra. Onlangs het ek pyn in die gewrigte gekry. Saans het ek haar skoene uitgetrek en 'n onaangename brandende gevoel in die voet ervaar. 'N Vriend het my aangeraai om ortopediese binnesole te koop. Ek het dit op die internet bestel, met inagneming van gebruikersresensies. Ondersteun 'n plaaslike vervaardiger. Ek dra my gunsteling stiletto’s, maar al die pyn is weg.
Gradering:
Lika, 25 jaar oud
Ek gebruik al lank ortopediese binnesole. Ek koop ortopediese skoene vir my kind ter voorkoming. Ek raadpleeg altyd ons kinderdokter.
Gradering:
Nika, 30 jaar oud
As 'n voorkomende maatreël koop ek binnesole vir die hele gesin. Aan die kind vir die doel van voorkoming. Ek koop vir my mediese halwe binnesole om van die kalwerspyn ontslae te raak.
Gradering:
Irina Alexandrovna, 30 jaar oud
My ma ly al lank aan die been op haar been. Na die ondersoek het die dokter ons aangeraai om OrthoDoc-binnesole met 'n spesiale gel te koop. Ma is baie verlig noudat sy loop.
Gradering:
Marina, 40 jaar oud
Werk verplig u om voortdurend op die been te wees, daar is nie tyd om te gaan sit nie. Ek het ondraaglike pyn in my bene begin ervaar, my onderrug het van my geskei. Ek het dokter toe gegaan en hy het my aangeraai om ortopediese binnesole te koop. Die prys is voldoende, daar is 'n effek. Ek word voortdurend ondersoek, die vorm van die produk verander.
Gradering:
Vitaly, 47 jaar oud
Ortopediese binnesole is baie gewild. Die meeste van die bevolking ly aan verskillende vorme van plat voete.
Sodra daar pyne in die bene, voete, ruggraat is, moet u nie huiwer nie en kontak 'n spesialis. Goeie gesondheid en gebrek aan ongemak hang af van gesonde bene!
