Die stryd om oppergesag op verskillende terreine van die menslike lewe is te alle tye 'n natuurlike verskynsel. Veral sportkompetisies het geweldig gewild geword. Hardloop is een van sy oudste variëteite. Wat is die vinnigste menslike spoed? Lees verder.
Vinnigste menslike spoed
Wanneer u hardloop oefen, is spoed die hoofmaatstaf om 'n oorwinning te behaal. Die hoogste wat in die wêreld behaal word, is die syfer waarop alle atlete staatmaak. Rekords gee krag en 'n gevoel van tevredenheid uit sportaktiwiteite, wat net in die toekoms groei en toeneem.
Daar is verskillende lopende rekords: binne die streek (plaaslik); binne die hele land en wêreldwyd. Die aanwysers is verdeel in vroulik en manlik.
Die vinnigste man ter wêreld is die Jamaikaanse Usain Bolt
Die atleet was van kleins af lief vir sport. Veral sokker en naellope. Dit is 'n persoon wie se rekords tot nou toe nie gebreek kan word nie. Tydens sy skooldae is 'n plaaslike afrigter sy unieke talent opgemerk. Dit was die geleentheid wat die begin van volgehoue opleiding 'n aansporing gegee het, wat aan hom toekennings gegee het in skoolprogramme, sowel as by plaaslike kompetisies.
Vanaf die ouderdom van 17-18 word hy al die eienaar van die eerste goue medalje. Vandag is hy die vinnigste man ter wêreld en 'n 8-keer Olimpiese wenner.
Sedert 2018 het die atleet die groot sport verlaat en aan sokkerbyeenkomste begin deelneem en sodoende sy gekoesterde droom vervul. Dit is veroorsaak deur talle beserings en verstuikings aan die bene wat die atleet gedurende die jare se werk opgedoen het.
Hulle neem 'n voorbeeld van die atleet en luister na sy raad, hy word weliswaar as 'n uitstekende persoon beskou.
Die vinnigste vrou op die planeet
Florence Dolores Griffith van die Verenigde State van Amerika word vanaf 2019 beskou as die vinnigste vrou op aarde.
Sy het eers op die ouderdom van 28 daarin geslaag om die eerste wêreldrekord op te stel. Die loopbaan het stadig begin, want die atleet is gebore in 'n arm groot gesin in die suidelike staat.
Liefde vir sport, die begeerte om die pieke te verower, het Dolores nietemin gehelp om haarself te wen en aan die hele wêreld te verklaar.
Die loopbaan was kort en het in die jare 1989-1990 geëindig. Verder het die Amerikaner probeer om die vorige resultate te herstel, maar die idee is nie gegee om waar te word nie.
Ten tyde van een van die vlugte was daar 'n hartaanval en die dood. Hierdie nuus het nie net die atleet se tuisland geskok nie, maar ook die hele wêreld. Sy is deur aanhangers onthou as 'n hardwerkende en geharde vrou, vrou en moeder.
Die vinnigste man in Rusland
Alexander Brednev word sedert 2013 beskou as die kampioen van die Russiese Federasie vir kort afstande (60 meter, 100 meter en 200 meter). Die atleet is in 1988 in die stad Dimitrov gebore. Vir die eerste keer in baie jare kon hy goud verower. Kompetisies is in Seoul gehou met 'n mededinger van Yaroslavl.
Teen die ouderdom van 25 kon hy 4 oorwinnings behaal op verskillende Olimpiades in die land. Het ook Rusland by die wedloop in Moskou verteenwoordig. Ook in 2015 het die atleet goud in Cheboksary verower. Vandag beklee hy 'n eerbare plek onder ander atlete in die land.
Top 10 vinnigste mense ter wêreld
- Usain Bolt - Jamaika;
- Michael Johnson - VSA;
- Florence Griffith-Joyner - VSA;
- Hisham el-Guerrouj - Marokko;
- Kenenis Bekele Beyecha - Ethiopië;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenia;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenia;
- Moses Cheruyot Mosop - Kenia;
- Patrick Macau Musioki - Kenia.
Lopspoed van 'n gewone mens
Dit duur ongeveer 14 sekondes vir 'n onopgeleide persoon om 100 meter te hardloop. Inwoners met ekstra kilo's, siektes, individuele liggaamsgebreke sal so lank duur.
As 'n vrou en 'n man gedurende die week aktief is, sal die aanwysers mettertyd met 4-7 sekondes styg. Met elke lopie sal die spoed toeneem en die sekondes minder spandeer word.
Gemiddelde hardloopspoed
Om die gemiddelde spoed van 'n atleet te bereken, is data oor liggaamlike fiksheid, afstandlengte en liggaamseienskappe nodig. Die gemiddelde spoed word beskou as 16 tot 24 kilometer per uur vir 'n volwassene.
Ander kriteria is soos volg:
- op 'n afstand van 60 tot 400 meter - ongeveer 38 kilometer per uur;
- op 'n afstand van 800 meter tot 3 kilometer - ongeveer 19-22 kilometer per uur;
- van 5 tot 30 kilometer - 12-23 kilometer per uur.
Waarvan hang hardloopprestasie?
Hardloopprestasie hang van verskeie redes af. Almal hou verband met die fisieke vermoëns van 'n persoon.
Dit:
- Mediese aanduidings. Dit sluit siektes in, waaronder chroniese of aangebore siektes. Enige beserings, frakture of ontwrigting van die ledemate wat tydens of na hardloop ontvang word, kan 'n afdruk op die toekomstige loopbaan laat. Aangesien dokters in sulke gevalle die vermindering van stres en gesondheidsorg aanbeveel.
- Fisiese kenmerke van die liggaamstruktuur. In die loop het sekere fondamente ontwikkel, waaronder goeie resultate behaal. Dit is die lengte, gewig en lengte van die bene. Die groei van Usain Bolt, 'n atleet wie se rekord tot dusver nog niemand kon klop nie, was 1 meter 95 sentimeter. Danksy sulke parameters kon die atleet 'n groot spoed kry en sy mededingers verbysteek.
- Kenmerke van die menslike liggaam op genetiese vlak. Die spoed hier word bepaal deur die liggaam se vermoë om lang en baie oefensessies te doen. Baie atlete ervaar vinnige spierbou en herstel na die wedloop.
Menslike spoedrekords wat in die wêreld opgestel word, bied atlete 'n uitstekende aansporing om vorentoe te beweeg en erkende prestasies te oorkom.
Hardnekkige opleiding en wilskrag-opleiding bied hardlopers uitstekende voordele. Saam met hulle word die immuunstelsel van die liggaam, kardiovaskulêre en muskuloskeletale, ook versterk.
