Halfmarathon stel 'n afstand voor wat presies die helfte van die marathon is, dit wil sê 21 km 97,5 meter. Halfmarathon is nie 'n Olimpiese tipe baan- en veldatletiek nie, maar kompetisies op hierdie afstand is baie gewild oor die hele wêreld en word gelyktydig met alle groot internasionale marathons gehou. Halfmarathon-kompetisies word hoofsaaklik op die snelweg gehou. Daarbenewens word sedert 1992 die sogenaamde wêreldkampioenskap vir halfmarathon gehou.
1. Wêreldrekords in halfmarathon hardloop
Die wêreldrekord in die halfmarathon vir mans behoort aan die atleet van Eritrea Zersinay Tadese. Zersenay het die helfte van die marathon in 2010 in 58 m 23 s voltooi.
Die wêreldrekord in die halfmarathon vir vroue behoort aan die Keniaanse atleet Florence Kiplagat, wat in 2015 haar eie wêreldrekord verbeter het deur die afstand in 1 uur te hardloop. 5 m. 9 s.
2. Bietjie standaarde vir halfmarathon hardloop onder mans
| Beskou | Rangskik, geledere | Jeugdig | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ek | II | III | Ek | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. Bietjie standaarde vir halfmarathon hardloop onder vroue
| Beskou | Rangskik, geledere | Jeugdig | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ek | II | III | Ek | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
Om u voorbereiding op die 21,1 km-afstand effektief te maak, moet u aan 'n goed ontwerpte opleidingsprogram deelneem. Ter ere van die Oujaarsvakansie in die winkel van opleidingsprogramme 40% KORTING, gaan verbeter u resultaat: http://mg.scfoton.ru/
