.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Standaarde en rekords om 1609.344 m (1 myl) te hardloop

Aanloop 1 myl (1609,344 m) is die enigste nie-metrieke afstand waarvoor die Internasionale Atletiekfederasie wêreldrekords opneem.  Verwys na medium afstande. Nie 'n Olimpiese spesie nie.

1. Wêreldrekords in myl hardloop

Die wêreldrekord vir die 1 myl-wedloop onder mans behoort aan die Marokkaan Hisham El Guerrouj, wat in 1999 1609 meter in 3.43,13 meter gehardloop het.

Die wêreldrekord in die damesmyl in 1996 is opgestel deur die Russiese hardloper Svetlana Masterkova, wat die afstand vir 4.12,56 m gehardloop het.

2. Bietjie standaarde vir hardloop per myl onder mans

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
Myl3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bietjie standaarde om per myl meter onder vroue te hardloop

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
Myl424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Russiese rekords in 1 myl hardloop

Die Russiese rekord in die mylwedloop onder mans behoort aan Vyacheslav Shabunin. In 2001 het hy die afstand vir 3.49.83 m gehardloop.

Svetlana Masterkova het in 1996 die Russiese rekord in die mylwedloop vir vroue opgestel, nadat sy die afstand vir 4.12.56 m gehardloop het en nie net 'n Russiese rekord nie, maar ook 'n wêreldrekord opgestel het.

Kyk die video: Understanding mm, cm, m, and km (Mei 2025).

Vorige Artikel

Hartslag tydens sport

Volgende Artikel

Wenke oor hoe om vinniger te hardloop en nie moeg te word nie

Verwante Artikels

Weider Multi-Vita - Review of Vitamin Complex

Weider Multi-Vita - Review of Vitamin Complex

2020
Wat is kreatienmonohydraat en hoe om dit te neem

Wat is kreatienmonohydraat en hoe om dit te neem

2020
Om op die plek te hardloop vir gewigsverlies: resensies, draf ter plaatse nuttig, en die tegniek

Om op die plek te hardloop vir gewigsverlies: resensies, draf ter plaatse nuttig, en die tegniek

2020
Glukemiese indeks van drankies in die vorm van 'n tabel

Glukemiese indeks van drankies in die vorm van 'n tabel

2020
Wat is 'n gesonde eetpiramide (voedselpiramide)?

Wat is 'n gesonde eetpiramide (voedselpiramide)?

2020
Sit regop

Sit regop

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Watter spiere werk tydens hardloop en watter spiere swaai tydens hardloop

Watter spiere werk tydens hardloop en watter spiere swaai tydens hardloop

2020
Wees eerste 4-gewrigte - hersiening van aanvullings vir gewrigs-, ligament- en kraakbeengesondheid

Wees eerste 4-gewrigte - hersiening van aanvullings vir gewrigs-, ligament- en kraakbeengesondheid

2020
Oggend draf vir effektiewe gewigsverlies vir beginners

Oggend draf vir effektiewe gewigsverlies vir beginners

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport