.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Hoof
  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
Delta Sport

Standaarde en rekords om 1609.344 m (1 myl) te hardloop

Aanloop 1 myl (1609,344 m) is die enigste nie-metrieke afstand waarvoor die Internasionale Atletiekfederasie wêreldrekords opneem.  Verwys na medium afstande. Nie 'n Olimpiese spesie nie.

1. Wêreldrekords in myl hardloop

Die wêreldrekord vir die 1 myl-wedloop onder mans behoort aan die Marokkaan Hisham El Guerrouj, wat in 1999 1609 meter in 3.43,13 meter gehardloop het.

Die wêreldrekord in die damesmyl in 1996 is opgestel deur die Russiese hardloper Svetlana Masterkova, wat die afstand vir 4.12,56 m gehardloop het.

2. Bietjie standaarde vir hardloop per myl onder mans

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
Myl3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bietjie standaarde om per myl meter onder vroue te hardloop

BeskouRangskik, geledereJeugdig
MSMKMCCCMEkIIIIIEkIIIII
Myl424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Russiese rekords in 1 myl hardloop

Die Russiese rekord in die mylwedloop onder mans behoort aan Vyacheslav Shabunin. In 2001 het hy die afstand vir 3.49.83 m gehardloop.

Svetlana Masterkova het in 1996 die Russiese rekord in die mylwedloop vir vroue opgestel, nadat sy die afstand vir 4.12.56 m gehardloop het en nie net 'n Russiese rekord nie, maar ook 'n wêreldrekord opgestel het.

Kyk die video: Understanding mm, cm, m, and km (Julie 2025).

Vorige Artikel

Blackstone Labs HYPE - Aanvullingsoorsig

Volgende Artikel

Spesiale hardloopoefeninge (SBU) - lys en aanbevelings vir implementering

Verwante Artikels

Bulgur - samestelling, voordele en skade aan die menslike liggaam

Bulgur - samestelling, voordele en skade aan die menslike liggaam

2020
Proteïendieet - essensie, voordele, voedsel en spyskaarte

Proteïendieet - essensie, voordele, voedsel en spyskaarte

2020
Hoe om vinnig te leer om op u hande te loop: die voordele en nadele daarvan om op u hande te loop

Hoe om vinnig te leer om op u hande te loop: die voordele en nadele daarvan om op u hande te loop

2020
Hoe om 'n kind in die see te leer swem en hoe om kinders in die swembad te leer

Hoe om 'n kind in die see te leer swem en hoe om kinders in die swembad te leer

2020
Butterfly pull-ups

Butterfly pull-ups

2020
Proteïentipes in sportvoeding

Proteïentipes in sportvoeding

2020

Laat Jou Kommentaar


Interessante Artikels
Top 27 beste hardloopboeke vir beginners en voorspelers

Top 27 beste hardloopboeke vir beginners en voorspelers

2020
Sportinia L-Carnitine - hersiening van drankies

Sportinia L-Carnitine - hersiening van drankies

2020
Uitslae van die eerste oefenmaand van voorbereiding vir die marathon en halfmarathon

Uitslae van die eerste oefenmaand van voorbereiding vir die marathon en halfmarathon

2020

Gewilde Kategorieë

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

Meer Oor Ons

Delta Sport

Deel Met Jou Vriende

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hardloop
  • Opleiding
  • Nuus
  • Kos
  • Gesondheid
  • Het jy geweet
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport