U het sekerlik meer as een keer van die TRP gehoor - die all-Russiese sportprogram, deur deel te neem waaraan almal kan uitvind hoe goed hul fisieke vorm is. Daarbenewens kan die hoogste toekenning van hierdie fisieke kultuur- en sportkompleks - die goue TRP-kenteken - die persoon wat dit ontvang, ekstra punte gee vir toelating tot hoëronderwysinstellings.
“Klaar vir werk en verdediging” - dit was die naam van die program vir liggaamlike opvoeding van jongmense wat in 1931 geskep is. Die eerste letters van hierdie leuse vorm die bekende afkorting TRP. Die program bestaan suksesvol vir sestig jaar, maar hou op om te werk met die ineenstorting van die Sowjetunie in 1991.
In 2014 het die program, op inisiatief van die Russiese president V.V. Putin, sy bestaan in 'n verbeterde vorm hervat. Om die standaarde vas te stel vir die verwerwing van verskillende grade van TRP, was spesialiste van mediese en sportvelde betrokke. Nou kan elke burger van die Russiese Federasie, op enige ouderdom en sosiale status, hierdie standaarde slaag en sodoende hul fisieke fiksheid en uithouvermoë nagaan, en die mees opgeleide ontvang die hoogste toekenning - die goue TRP-kenteken!
Kentekens en sporte: wat moet die toekomstige wenner daarvan weet?
Daar is drie soorte toekennings vir diegene wat besluit om aan hierdie kompetisie deel te neem. Die belangrikste is ongetwyfeld die goue TRP-kenteken, gevolg deur die silwer TRP-kenteken, gevolg deur die brons-TRP-kenteken. Die verskil tussen toekennings word meestal letterlik binne sekondes bepaal.
Vir die korrekte verdeling van die vrag word alle mense wat aan die lewering van standaarde vir die goue TRP-kenteken wil deelneem, in elf stappe volgens ouderdom verdeel:
- 1ste fase - kinders van nege tot tien jaar oud;
- 3de vlak - kinders van elf tot twaalf jaar oud;
- 4de fase - kinders van dertien tot vyftien jaar oud;
- 5de stadium - seuns en dogters van sestien tot sewentien jaar oud;
- 6de fase - mans en vroue van agtien tot nege en twintig jaar oud;
- 7de fase - mans en vroue van dertig tot nege en dertig jaar oud;
- 8ste stap - mans en vroue van veertig tot nege-en-veertig jaar oud;
- 9de fase - mans en vroue van vyftig tot nege en vyftig jaar oud;
- 10de stap - mans en vroue van sestig tot nege en sestig jaar oud;
- 11de stadium - mans en vroue vanaf sewentig jaar en ouer.
Deur op hierdie skakel te klik, kan u vasstel wat die vasgestelde TRP-standaarde vir die 5de ouderdomsfase is.
Om die goue TRP-kenteken te ontvang, moet die aansoeker in verskillende sportoefeninge getoets word, waarvan sommige verpligtend is, terwyl ander na willekeur deur die deelnemer kan kies. Verskillende toetse word aangebied vir verskillende ouderdomskategorieë. Hier gee ons 'n algemene lys daarvan, maar om die presiese standaarde te bepaal wat ooreenstem met die ouderdom van die toekomstige medaljewenner van die goue TRP-kenteken, moet u na die menu van ons webwerf verwys.
- Buig vorentoe vanuit 'n staande posisie met reguit bene op die vloer;
- Buig vorentoe vanuit 'n staande posisie met reguit bene op 'n gimnastiekbank;
- Hang-optrek aan 'n hoë staaf;
- Trek op terwyl jy op 'n lae balk lê;
- Buig en verlenging van die arms terwyl jy op die vloer lê (opstoot);
- Lig die liggaam op van 'n rugliggende posisie;
- Gooi 'n tennisbal na 'n teiken;
- Gooi 'n bal van honderd en vyftig gram na die teiken;
- Gooi sporttoerusting;
- Gewig ruk;
- Verspring van 'n plek af met albei bene af;
- Verspring van 'n draf;
- Afstand hardloop;
- Pendeldryf;
- Gemengde beweging;
- Landloop landloop;
- Swem;
- Luggeweer skiet;
- Skiet met elektroniese wapens;
- Selfverdediging sonder wapens;
- Toeriste reis met toetsing van toeriste vaardighede.
Gewoonlik word daar vir elke stadium ongeveer agt sportsoorte bepaal wat geslaag moet word om 'n medalje te ontvang. Ongeveer vyf daarvan is reeds goedgekeur, en die res kan in u voorgestelde lys op u vlak gekies word.
Om die standaarde vir liggaamlike opvoeding vir skoolkinders te bepaal, kan u 'n gedetailleerde artikel oor hierdie onderwerp op ons webwerf lees.
Hoe en waar kan ek die TRP-standaarde vir 'n goue kenteken slaag?
As u vasbeslote is om aan hierdie program deel te neem en die hoogste goue TRP-kenteken te ontvang, moet u eerstens op die amptelike webwerf gto.ru registreer en die voorgestelde vraelys invul. Nadat die registrasie voltooi is, sal u 'n deelnemer se reeksnommer kry en gevra word om die geskikste punt te kies om die standaarde te slaag. Daar kan u ook vasstel watter tyd en datum dit moontlik is om aan die toetse deel te neem.
U moet 'n dokument wat u identiteit bevestig (geboortesertifikaat of paspoort, afhangend van ouderdom) en 'n mediese sertifikaat van u gesondheidsstatus na die toetssentrum neem.
Terloops, u kan nie die toets vir alle kategorieë van u ouderdomsvlak binne een dag slaag nie.
Om die beste resultate te behaal, is dit die moeite werd om goed na te dink en die standaarde te versprei sodat die liggaam nie oorlaai word nie en in 'n uitstekende toestand is om die norm vir elke sportsoort te slaag.
As u wil weet wie die vinnigste man op aarde is, kan u dit in ons ander artikel lees.
Waar en hoe kry u 'n goue TRP-kenteken?
Nadat u al die gevestigde toetse suksesvol geslaag het, moet u net wag vir die beloning. Moenie verwag dat u die toekenning te vinnig sal ontvang nie - dit duur dikwels twee maande voordat dit en soms meer.
Die opdrag vir die toekenning van goue TRP-kentekens word persoonlik deur die Minister van Sport van die Russiese Federasie onderteken as dit na die goudvlak verwys. Die verkryging van 'n goue kenteken vind altyd plaas in 'n feestelike atmosfeer, meestal met die deelname van verskeie aansoekers vir die ontvangs daarvan. Soms is so 'n toekenning vasgestel om saam te val met 'n belangrike gebeurtenis, byvoorbeeld 'n stadsdag. Amptenare is ook by hierdie belangrike seremonie.
Hoeveel punte gee die goue TRP-kenteken vir toelating tot 'n universiteit in 2020?
Wat gee die goue TRP-kenteken aan sy eienaar? Benewens vertroue in u fisieke vermoëns en erkenning van ander, kry u 'n goue TRP-kenteken vir werkende mense ekstra dae om te vertrek, en as u die skool studeer, kry u addisionele voorregte om in te skryf by 'n hoëronderwysinstelling van u drome, selfs al is die kompetisie om 'n plek hoog genoeg.
Volgens klousule 44 van die "Procedure vir toelating tot studie in onderwysprogramme van hoër onderwys - baccalaureusprogramme, spesialiteitsprogramme, magisterprogramme", goedgekeur in opdrag van die Ministerie van Onderwys en Wetenskap van die Russiese Federasie No. 1147 van 14 Oktober 2015, moet universiteite die teenwoordigheid van 'n goue kenteken in ag neem by die berekening van punte , wat moontlik die weegskaal in u rigting kan kantel. As u hierdie onderskeiding verwerf het, kan u ook 'n verhoogde beurs vir opleiding ontvang.
Ongelukkig is dit onmoontlik om met sekerheid te sê hoeveel punte u deur die aanbieding van die TRP-kentekens sal toevoeg as u in 2020 by die instituut inkom, want dit hang af van die spesifieke onderwysinstelling. As u byvoorbeeld dokumente by die Staatsuniversiteit van Moskou (Moskou Staatsuniversiteit) indien, sal 'n goue kenteken twee punte by u voeg, en een punt aan SSU (Samara State University). Lees die inligting op die amptelike webwerf of stel 'n vraag aan die toelatingskomitee om meer akkurate inligting te kry oor die toevoeging van punte as u 'n goue TRP-kenteken vir u universiteit het.
Ons hoop dat u hier antwoorde kon kry op alle vrae wat verband hou met die program "Gereed vir arbeid en verdediging" en die goue TRP-kentekens. U kan nog baie nuttige inligting oor hierdie onderwerp vind as u na die spyskaart van ons webwerf verwys.
